Pwogram Defi Prezidan an chanje pandan ane yo
Defi Prezidan an te yon pwogram ki te ankouraje tout Ameriken pou yo te fè yon pati aktif nan lavi chak jou yo. Pou anpil ane, ou ta ka touche prim pou aktivite fizik fizik ou , tankou plak, meday, ak sètifika. Pwogram nan te pwodwi pa Konsèy Prezidan an sou Fizik Fizik ak Espò, ak yon misyon ankouraje benefis ki genyen nan kapasite toupatou li kapab.
Prezidansyèl aktif Lifestyle pou prim PALA +
Pwogram PALA + ankouraje w pou atenn objektif fizik ak nitrisyon fizik ki etabli pa Gid pou Dyetetik 2015-2020 pou Ameriken yo. Depi 2018, pwogram nan se yon pwogram uit semèn e w ap bezwen sèvi ak papye yo pou tablo ou pwogrè. Pandan ke yo te anime sou sit FDA Supertracker a, sit sa a te sispann kòm nan 30 jen, 2018.
Objektif aktivite fizik la nan pwogram lan se:
- Laj 6 a 17: 300 minit pa semenn.
- Laj 18 ak plis pase: 150 minit pa semenn.
Nan premye senk semèn ou ouvri aktivite fizik ou ak manje ou manje a. Ou eseye rive jwenn anpil nan objektif abitid sante jan ou kapab. Pa semèn nan sizyèm ou dwe rive nan objektif aktivite fizik la. Ou gen setyèm ak wityèm semèn yo fè objektif la si ou pa kapab reyalize li nan semèn nan sizyèm.
Objektif manje ki bon pou sante yo se:
- Manje fwi antye
- Chwazi yon varyete legim
- Manje diferan kalite manje pwoteyin
- Manje grenn antye
- Manje ak bwè lèt ki gen anpil grès oswa grès-gratis pwodwi letye oswa lèt soya
- Bwè dlo olye pou yo bwason ki gen sik
Genyen tou twa objektif limite dyetetik:
- Manje manje ki gen mwens sodyòm
- Manje mwens ajoute sik
- Ranplase grès satire ak grès enstore
Pou resevwa prim lan, ou dwe reyalize omwen sis nan objektif nèf sa yo e omwen youn nan yo dwe yon objektif limite dyetetik.
Yon fwa ou reyalize objektif ou ak touche rekonpans lan ou ka enprime soti sètifika prim ou: PALA + Sètifika - PDF . Si ou prefere, ou ka achte yon sètifika prim koulè gratis sou entènèt nan PALA + Online magazen an National Fondasyon an. Ou kapab tou achte yon T-chemiz oswa patch.
Pwogram chanpyon prezidansyèl la te sispann 2018
Pwogram chanpyon Prezidan an pral sispann sou 30 jen, 2018. Li te demenaje ale rete nan sit la SuperTracker jere pa Depatman Agrikilti Ameriken an
Touche yon prim bronze pran 40,000 pwen, Silver mande pou 90,000 pwen, lò mande pou 160,000 pwen, ak Platinum mande pou 1,000,000 pwen. Ou ka chwazi mache ak pedomètè kòm de nan aktivite yo epi pou swiv tan oswa etap. Mache 30 minit oswa etap 5000 egal apeprè 110 pwen. Ou ka chwazi nan plis pase 100 aktivite diferan.
Prim yo ap disponib pandan y ap materyèl ki sot pase yo nan magazen prezidansyèl chanpyon yo nan 31 jiyè 2018. Vizite Fondasyon Nasyonal pou Fòm, Espò, ak Nitrisyon epi achte yon patch, meday, chemiz, mug, oswa yon lòt atik nan magazen sou entènèt yo.
Prezidansyèl Prim Fòm Youth
Prezidansyèl Youth Fòm Prim la demenaje ale rete nan sit pwòp li yo nan 2016. Edikatè fizik evalye elèv yo nan klas yo ak kategori yo Fitness.
Yo bay lòd pou rekonesans pou elèv ki kalifye pou prim lan. FitnessGram lojisyèl ki disponib pou ede nòt evalyasyon yo.