Rechèch konpare pedometers pou presizyon
Ki jan egzat se pedomètr ou a? Èske ou reyèlman ap mache 10,000 etap pa jou? Pedomètè te sibi evolisyon rapid nan koup ki sot pase yo nan desen ki pi gran yo ak prentan-levye ak mekanis pandil yo bay moun ki itilize yon mekanis piezo elektrik, ak akseleromètr bato bati nan aparèy mobil ak Gwoup Mizik Fitness.
Presizyon nan pedomètr chire sou senti ou
Ansyen etid yo te jwenn ke mekanism piezo-elektrik yo te pi egzak pou konte etap nan tou de timoun ak adilt ki twò gwo.
Mekanis prentan yo afekte pa enklinezon, pandan y ap double-aks ak akseleromètr tri-aks pa afekte pa enklinezon epi yo ka chire nan yon varyete pi gwo nan pozisyon.
Tri-axial piezo-elektrik pedomètè teste kòm mwens egzat lè te pote nan yon pòch ak lè ap mache nan vitès trè dousman oswa vitès trè wo. Yo te jeneralman egzat nan 5 pousan, ki se 500 etap nan 10,000 etap, lè chire sou senti a, lanyard, oswa braslè pandan y ap mache nan yon apante modere. Sepandan, pedomètè yo te montre yo pa egzak lè moun mache nan yon vitès trè dousman.
Liy anba la se, si ou yo ale nan achte yon pedomètè mete sou anch ou a, tcheke ki kalite mekanis li genyen. Li pi bon yo achte youn ki ka chire nan yon varyete de pozisyon pou w ap gen pi bon presizyon ak mwens meli melo. Si pedomètè a pa tout sa kòm yon opsyon, gade pou youn ki fè sa.
Presizyon nan Gwoup Mizik Fòm ak Apps
Etap swivi te lajman deplase sot pase ki pa konekte pedomètr chire sou senti ou a app-konekte monitè aktivite, sitou sa yo chire sou ponyèt la.
Sepandan, kilès nan sa yo ki egzat se yon sib k ap deplase pandan y ap kontinye evolye. Konpayi fabrikasyon ka amelyore presizyon yo pa etidye done yo ak revize algorithm la ki tradui mouvman an yo sans nan nan etap. Yo ka Lè sa a, mete ajou lojisyèl an nan aparèy la olye ke itilizatè a gen achte yon aparèy nouvo.
Sepandan, li te byen yon kònen lè yon etid ti 2017 pike Charge nan Fitbit ak Smart Sante wristbands kont yon akseleromètr bandon Omron HJ-303 ak yon modèl Springline-levye. Nan tès yo tapi kout, chèchè konte etap yo te pran atravè videyo ak manyèlman konte ak yon klakye yo konpare ak sa ki inite yo anrejistre. Charge nan Fitbit te pi piti egzat la, ki te swiv pa braslè Smart Sante a. Surprisingy, Omron a te mwens-egzat pase Sportline nan tès sa a.
Yon etid sou presizyon nan monitè aktivite ak Gwosè Fitness nan estime kalori boule yo te jwenn ke pi bon nan yo te egzat a 9 pousan ak Nike FuelBand a fè mal ak yon varyasyon presizyon nan plis pase 23 pousan. Etid la konpare BodyMedia FIT la, Fitbit Zip , Fitbit Youn , Nike FuelBand, Machwa UP, baz B1 Band, ak lòt moun. Plizyè nan aparèy sa yo yo pa pwodwi ankò.
Pandan se tan, anpil moun yo se senpleman lè l sèvi avèk done yo yo ka jwenn soti nan bati-an akseleromètr chip telefòn yo. Yon etid ki te aplike apps smartphone pedomètr kont Gwoup Mizik Fitness ak hip-chire pedometers te jwenn ke apps yo ak hip-chire pedometers te byen egzat pou konte etap sou yon tapi, pandan y ap Gwoup Mizik yo Fitness te gen pi varyasyon nan.
Etid presizyon nan pedomètr waistband
Etid klasik nan pedomètr fin vye granmoun-lekòl yo te fè pa chèchè nan Inivèsite a nan Tennessee nan lane 2003 ak 2004. Menm pi gran syans pwentiye Yamax a 200 kòm pedomètè ki pi egzat pou konte etap ak estime distans nan kondisyon laboratwa. Kòm yon rezilta, li te itilize kòm referans la. Nan yon sèl etid, matyè tès yo te mete Yamax 200 la sou yon sèl anch ak tès pedomètè yo sou anch nan lòt yo konpare total etap yo. Sijè tès yo louvri sesyon an mwayèn 9244 etap yon jou, prèske objektif 10,000 etap ki ankouraje pa pwogram pedomètr plizyè.
Pedomèt ki pi egzat pou konte chak jou konte : Modèl sa yo matche pedomètè estanda a
- Nouvo-lavi mòd NL-2000
- Yamax diji-Walker SW-701
- Yamax diji-Walker SW-200 ( Revizyon)
- Sportline 330
- Kenz Lifecorder
Etap souzèstim : Si ou itilize youn nan pedometers sa yo, ou ka mache plis etap pase sa konte.
- Accusplit Alliance 1510
- Freèstil Pacer Pro (elimine 2010)
- Kolorado sou mouvman an
- Yamax skelèt EM-180
- Sportline 345 ( Revizyon)
Etap sou ekstansif : Si ou itilize youn nan sa yo pedometers, ou ka pa mache kòm etap anpil jan li dosye.
- Walk4Life LS 2525 ( Revizyon)
- Omron HJ-105
- Oregon syantifik PE316CA
Pedomèt ki pi egzat pou distenk ak kalori
Ki pedomètè ki pi egzat pou konte, estimasyon distans, ak estimasyon kalori? Inivèsite a nan gwoup rechèch Tennessee konpare 10 pedometers.
Etid la te jwenn ke tout pedometers yo anrejistre twòp etap nan vitès pi dousman, men amelyore lè w ap mache nan pi vit vitès. Chèchè yo te itilize yon tapi ak vizyèlman konte etap sa yo konpare sa ki te anrejistre pa pedometers yo. Yo menm tou yo mete pedomètè sou chak anch ak konpare total yo ant yo wè ki jan serye yo te nan swiv menm mosyon an pa menm moun nan.
Pedomèt pi egzat : Sa yo pedomètè anrejistre etap ak presizyon 99 pousan:
- Yamax diji-Walker SW-200 ( Revizyon)
- Nouvo vi 2000
- Walk4Life LS 2525 (Revizyon)
- Omron
- Kenz Lifecorder
- Yamasa skelèt
Mwens egzat
- Sportline 330 (SL330) ( Revizyon)
- Sportline 345 (SL345)
- Oregon Syantifik
- Freèstil Pacer Pro
Presizyon pou Distans
Sis nan pedometers a kalkile distans, ki pi fò nan yo te fè ak presizyon 90 pousan nan yon apante mache modere, men yo te mwens serye ak yon rit mache ralanti nan 2 mil pou chak èdtan. Presizyon distans depann sou pran longè a etap menm chak fwa, menm jan tou ke yo te kapab byen mezire ke etap longè ak opinyon l 'nan pedomètr la. Sa yo varyab fè pedomètè mwens serye nan estime distans vs etap konte.
Presizyon pou kalori
Pedomètè sèvi ak pwa mache a ak etap yo ak distans estime kalori boule. Chèchè yo te note ke li te klè si wi ou non pedometers yo te montre kalori nèt (kalori anplis ou boule pa mache vs sa ou ta boule chita sou kanape a) oswa si yo montre kalori brit (pa dedwi kalori yo ou ta boule jis chita alantou). Si yo montre kalori nèt, yo surèstimasyon kantite lajan an anpil. Si yo montre kalori brit yo toujou toujou egzat a 70 pousan. Panse de fwa anvan n ap deside trete tèt ou baze sou chif yo parèt.
> Sous:
> Ka MA, et. al. Presizyon nan aplikasyon pou Smartphone ak Aparèy Dirab pou Tracking Done Aktivite Fizik. JAMA . 2015; 313 (6): 625-626. fè: 10.1001 / jama.2014.17841.
> Ehrler F, Weber C, Lovis C. Mwen nfluence nan Pedomètr Pozisyon sou Presizyon Pedometer nan vitès mache divès: Yon etid konparatif. Eysenbach G, ed. Journal of Rechèch sou Entènèt Medikal . 2016; 18 (10): e268. fè: 10.2196 / jmir.5916.
> Husted HM, Llewellyn TL. Presizyon Pedomètè nan Mezire Mache Machèl yo sou yon Treadmill nan Elèv Kolèj yo. Journal Entènasyonal nan Syans fè egzèsis . 2017; 10 (1): 146-153.
> Park W, Lee BJ, Ku B, Tanaka H. Mache vitès ak pozisyon nan pozisyon entèraksyon nan presizyon divès nouvo pedomètè yo. Journal of Syans fè egzèsis ak Fòm , sou entènèt 3 avril 2014