Kousen pou mache long ak sifas difisil
Mache jeneralman gen mwens bezwen pou kalaj pase kourè, paske yo frape tè a ak mwens fòs. Men, si ou ap fè yon anpil nan mache sou konkrè oswa fè gwo kantite mil nan fòmasyon pou yon maraton mwatye oswa mache maraton , ou bezwen ase kousen. Soulye sa yo fèt pou moun ki pa gen plis pase twò grav, yo pa kòrèk pou wotasyon. Soulye sa yo gen maksimòm midsol kousen ak sipò minimòm.
1 -
Soulye sa yo fleksib, lejè, epi yo gen anpil kalaj pou Walker a ki gen yon demach net. Yo travay gwo diminye fatig pou mache soti nan sis mil nan distans mwatye maraton (13.1 mil) e menm maraton la. Yo gen ase kalaj pou fòmasyon distans , men yo limyè ase pou mache nan yon vitès pi vit. Ou ka kenbe yon bon vitès ritm pandan y ap mete yo, ak aterisaj talon pye kòrèk ak woule nan nan etap mwen an. Yo tou dirab, ak kalaj rete entak nan mwa nan fòmasyon ak kous nan distans la mwatye maraton. Tipikman, ou ta dwe ranplase soulye yo apre kat mwa nan itilizasyon entans.
2 -
Sa a se yon soulye pèfòmans ki lejè ki se tou yon soulye kousen. Li se fleksib. Li vini nan etwat, nòmal, ak lajè lajè. Kousen a ede soulaje fatig janm nan mache long ak kouri tankou 10K, mwatye maraton, ak maraton. Ou ap jwenn sa a soulye yo dwe trè alèz. Nouvo balans ki te chanje dire li yo, ki bay fòm an jeneral sou soulye an. Si ou te kontan ak vèsyon anvan yo, asire w ke ou eseye sou vèsyon aktyèl la asire dènye a toujou bay fòm nan soulye pi bon pou ou.
3 -
Sa a fleksib, ki lejè soulye kousen bon pou moun ki gen yon demach net ki vle kousen. Si ou gen pye laj, bwat zòtèy la ta dwe bay toujou ba ou anpil chanm. Li nan gwo jwenn yon soulye tankou sa a ki gen kalaj san okenn pwa gran siplemantè. Sa yo ta dwe ede diminye fatig pou mache distans long ak toune tout jou.
4 -
Sa a antrenè kousen se fleksib ak bon pou mache segondè-kantite mil. Li pi bon pou ti moun gwosè gwosè ak vini nan lajè siplemantè. Anfòm ak santi yo enpresyonan. Li tou vini nan yon vèsyon tanpèt ki se gwo pou tout-tan ak tout-tèren mache. Pegasus a te touche World Pi bon Pi bon achte kourè a.
5 -
Revizyon: Mizuno Vag kavalye
Mizuno Vag kavalye a se kousen ankò ki lejè, ak yon talon ki ba. Li travay gwo pou distans ki long, ki gen ladan maraton la. Vag kavalye la vini nan lajè e li gen tou de yon bwat zòtèy lajè ak yon talon etwat. Apre 20 ane pwodiksyon, li toujou ap resevwa senk zetwal soti nan kourè ak mache. Li touche pi bon soulye a netral soti nan Rezo a Kouri.
6 -
Vomero a se yon antrenè kousen ki se gwo pou walkers ki pa overpronate. Moun renmen renmen kalòj la pou fòmasyon pou yon distans maraton ak mwatye maraton. Li te gen plis kousen pase Pegasus la. Li tou te gen yon toebox pi laj pase se tipik pou Nikes. Ou ka jwenn li nan chabon, ki se yon opsyon bèl yo mete tout-jou si ou se nan yon espas travay aksidantèl kòm konpare ak koulè yo byen klere pou kèk soulye atletik. Ou pa pral gen pou chanje pou yon ti mache nan mitan jou nan repo oswa manje midi. Si ou vle koulè klere, yo gen sa yo, tou.
7 -
Cumulus a ofri bon kousen nan yon pri bon. Li te gen yon forefoot fleksib ak ki fèt pou moun ki gen yon demach net. Yo te pran pwa a, nan kenbe ak tandans ak devlopman nan pi bon materyèl ki bay kousen ak mwens pwa. Yo gen yon kolye kim memwa ki bay ou ak yon talon pye pèsonèl. Li te touche Prim Chwa Mondyal Chansè kourè a.
8 -
Asim jèl Nimbus la fleksib, men tou se ki estab ase nan forefoot a pou moun ki pi lou. Li bay woulib la, ki pi kousen woulib pou ASICS. Li te gen yon sèl-moso anwo, elimine kouti. Sa a se yon soulye net ak apwopriye pou moun ki pi lou-pwa. Yo vini nan yon varyete koulè konbinezon, ki gen ladan yon vèsyon nwa si ou pa vle yon soulye flachi.
9 -
Sa a soulye te yon pi renmen nan Walkers Volksmarch pou dè dekad. Li se yon soulye kwi plen ki gen yon sèl fleksib ak anpil kousen. Se soulye a sèlman ou pral vle pou kanpe nan liy, epi tou li bon ak dirab pou santye an. Li se yon gwo chwa pou vwayaje ak mache Tours. Li pa flachi ak pye ou yo ap remèsye ou apre yon jou nan fè touris ak mize plantasyon.
10 -
Sa a soulye estabilite tou gen gwo kalaj. Li te gen yon gout talon minimal, ki se pi bon pou mache. Li bay yon kontwòl mouvman ti kras pou overpronators. Li vini nan etwat, regilye, ak lajè lajè.