Konsèy sekirite Zeklè pou mòn yo ak espò deyò
Zeklè se danje ki pi danjere ak souvan rankontre ki moun ki aktif fizikman chak ane. Dapre rechèch Orville ak Huffines (2001), gen apeprè 25 milyon zèklè zèklè nan zetwal yo nan Etazini chak ane, sa ki lakòz prèske 100 lanmò ak yon 500 blesi adisyonèl. Pandan ke li parèt ke nimewo a nan lanmò an jeneral nan frape zèklè a ap diminye, tandans yo fè montre ke nimewo a nan blesi kontinye ap monte.
Ak aksidan zèklè pandan espò ak aktivite rekreyasyonèl yo te augmenté alarmingly.
Pifò blesi ki gen rapò ak zèklè rive ant Me ak Septanm, ak prèske 80 pousan rive ant 10 am ak 7 pm
Tcheke pwedi move tan an anvan ou mete tèt deyò epi ou dwe konnen nenpòt tanpèt nan zòn ou an oswa kondisyon ki bon pou devlopman loraj.
Flash-a-Bang
Si loraj devlope, konte segonn ant flash zèklè ak bang loraj la pou estime distans ki genyen ant oumenm ak grèv zèklè. Paske son vwayaje a apeprè 1 mil nan 5 segonn, ou ka detèmine ki jan lwen zèklè a se lè l sèvi avèk sa a "flash-a-bang" metòd. Li rekòmande ke ou chache abri si tan ki genyen ant flash la zèklè ak gwonde nan loraj se 30 segonn oswa mwens (6 mil). Yon fwa andedan abri, ou pa ta dwe rezime aktivite jiska 30 minit apre loraj ki sot pase a sonè.
Sa a se ke yo rekonèt kòm 30/30 Règ la Zeklè .
Kenbe nan tèt ou ke byenke estraòdinè, zèklè te rapòte yo grèv jiska 10 mil oswa plis soti nan kote li ap lapli. Blue syèl sou tèt pa garanti pwoteksyon kont frape zèklè. Zeklè ka frape byen lwen soti nan kote li ap lapli.
Konsèy Sekirite Zeklè
- Tcheke pwevwa a epi gade syèl la.
Doulè nwa, kliyot nan zèklè, oswa van ki ogmante pouvwa endike yon tanpèt apwoche.
- Sèvi ak 30/30 Règ la Zeklè (al gade pi wo a)
- Konte segonn ant 'flash' ak 'bang' epi chache abri lè tan an se mwens pase 30 segonn.
- Jwenn abri ki san danje.
Bilding solid yo se kote ki pi an sekirite yo dwe pandan tanpèt zèklè. Evite sheds, abri piknik, dugout bezbòl, ak blanchi. Rete nan yon machin ak fenèt fèmen ofri tou kèk pwoteksyon. - Evite pye bwa izole oswa lòt objè wotè . Li pi bon chache abri anba yon kwasans epè nan pyebwa relativman ti.
- Pa rete tann pou lapli al chache abri .
- Jwenn soti nan dlo a . Dlo se yon kondiktè gwo elektrisite.
- Evite nenpòt objè metal tankou bisiklèt ak klib gòlf, branch lapèch, rackets tenis oswa zouti.
- Gaye deyò epi yo pa rete nan yon gwoup
- Pa janm kouche plat sou tè a pandan yon tanpèt zèklè.
- Si sou yon bisiklèt ak zèklè se nan lespas de 5 mil, sispann monte, jwenn koupe nan bisiklèt ou a, jwenn yon twou oswa lòt plas ki ba ak chita.
- Pa janm kouche plat sou tè a pandan yon tanpèt zèklè.
- Kòm yon dènye rekou, asime pozisyon an zèklè-san danje
Si ou kenbe nan yon tanpèt zèklè epi si ou santi cheve ou kanpe sou fen, po ou tingle, oswa ou tande bri crackling, crouch sou tè a ak pwa ou sou voye boul yo nan pye yo, pye ou ansanm, tèt ou bese ak zòrèy kouvri. Gen kèk ekspè rekòmande mete men ou sou fwon ou ak koud ou sou jenou ou yo kreye yon chemen pou zèklè vwayaje nan tè a nan ekstremite ou olye ke nan nwayo ou (kè).
Sekirite Zeklè nan mòn yo
Selon Sant Resous Zeklè Colorado a, pa gen okenn kote ki an sekirite nan mòn yo pandan zèklè. Yo konseye randone yo dwe tit desann soti nan tèt mòn yo pa 11 am paske pifò mòn tanpèt rive nan apremidi a. Si ou kenbe nan yon tanpèt apwoche, byen vit jwenn pi ba liy pyebwa epi jwenn nan yon estati ti pyebwa.
Nan mòn yo, gen kont nan moun ki te blese epi tiye pandan y ap kache nan CAVES, anba wòch, nan kan anba tant twal ak anba pyebwa yo. Si kenbe nan mache a pandan y ap louvri nan peyi a wo li pi bon yo jwenn nan pozisyon an zèklè-san danje epi tann tanpèt la soti.
Premye Swen pou Zeklè Zeklè
- Rele pou èd.
Rele 9-1-1 oswa sèvis anbilans lokal ou. Jwenn atansyon medikal pi vit posib. - Bay premye èd debaz yo.
Si viktim lan sispann respire, kòmanse sekou pou respire. Si kè a sispann bat, yon moun ki antrene ta dwe bay CPR. Si moun nan gen yon batman kè e respire, adrese nenpòt lòt blesi. - Tcheke pou boule nan de kote.
Moun ki blese a te resevwa yon chòk elektrik epi yo ka boule, tou de kote yo te frape ak ki kote elektrisite a kite kò yo. Lè yo frape pa zèklè ka lakòz domaj sistèm nève, zo kase, ak pèt tande oswa vizibilite. Moun ki frape pa zèklè pa pote chaj elektrik epi yo pa ka choke lòt moun.
Sous:
NOAA Sekirite Zeklè, NOAA, Sèvis Nasyonal Weather.
Desizyon Tree pou Sekirite Zeklè Pèsonèl pa Richard Kithil, Prezidan & Direktè Jeneral, NLSI, Enstiti Nasyonal Sekirite Zeklè.
Zèklè grèv: Ki jan yo diminye risk ou. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD ak James R. Wappes. Doktè a ak Medsin Espò - VOL 25 - NON. 5 - Me 97.