Akuponktur se yon terapi altènatif ki baze sou zouti pafwa itilize pou pèdi pwa. Long pratike nan medikaman tradisyonèl Chinwa, akuponktur se te panse a estimile koule kò a nan enèji vital (oswa "chi"), epi, nan vire, amelyore plizyè faktè li te ye pou kontribiye nan obezite.
Malgre ke syantis yo pa fin sèten sa ki mekanis la ta ka, li te panse ke sibi akuponktur ka siprime apeti, ranfòse metabolis, ak diminye estrès.
Sepandan, teyori sa yo gen ankò yo dwe teste anpil nan syans syantifik.
Rechèch la: Akuponktur reyèlman travay pou pèdi pwa?
Malgre ke gen relativman ti sipò syantifik pou teyori a ki akuponktur ka ankouraje pèdi pwa, kèk etid sijere ke akuponktur ka nan kèk benefis nan moun kap pèdi pwa.
Nan yon revizyon rechèch pibliye nan Jounal Entènasyonal la nan Obezite nan 2009, pou egzanp, syantis analize 31 syans (ki gen yon total de 3.013 patisipan yo) epi li te jwenn ke akuponktur te asosye avèk yon rediksyon enpòtan nan pwa kò mwayèn.
Sepandan, otè revizyon an avèti ke anpil nan etid yo revize yo te nan bon jan kalite pòv yo. Epitou, esè klinik sou akuponktur varye anpil, paske pa gen okenn konsansis sou entèvansyon an entèvansyon ki pi apwopriye, ki fè li difisil yo konpare rezilta etid.
Nan yon etid ki te pibliye nan Acupuncture nan Medsin nan 2012, chèchè te bay fanm swa akuponktur oswa akuponktur wont (ki pa penetre akuponktur nan pwen yo menm).
Apre de sesyon 20 minit pa semèn pandan senk semèn, nivo òmòn yo te mezire. Fi ki te resevwa akuponktur te diminye ensilin ak nivo leptin ak yon diminisyon nan endèks mas kò (BMI) konpare ak fanm yo ki te resevwa akuponktur anmède.
Te lòt rechèch sou akuponktur ak pèdi pwa sede rezilta melanje.
Pou egzanp, nan yon revizyon 2017, chèchè analize deja pibliye nan klinik tras sou akuponktur lazè pou jesyon obezite. Pandan ke gen kèk efè pozitif yo te wè nan pwa kò, endèks mas kò, sikonferans ren, ak ren-a-hip rapò, chèchè yo konkli ke mank de wo kalite syans te fè li enposib yo rive jwenn yon konklizyon definitif sou efikasite nan akuponktur lazè pou obezite.
Ki sa ki yon Sesyon tipik se Tankou
Tipikman, yon akuponkteur ki gen lisans pral chwazi yon kantite pwen akuponktur ki ka varye de moun a moun. Move zegwi akuponktur yo se eleman nan pwen akuponktur.
Pwen yo ka sou kò a ak / oswa sou zòrèy ekstèn lan. Akuponktur pwen sou kò a souvan gen ladan: Neiguan (P 6), Fenglong (St 40), Liangmen (St 21), Guanyuan (R4), Zusanli (St 36), Tianshu (St 25), ak Quchi (LI 11). Komen zòrèy akuponktur pwen gen ladan Shenmen, larat, lestomak, grangou, ak andokrin. Si yo itilize zegwi yo sou zòrèy yo, yap mete yo nan yon pwofondè ki trè fon.
Acupuncturists ka itilize elektwo-akuponktur (li rele tou akuponktur lazè), enteresan pwen yo dousman ak yon pwofonde metal olye pou yo zegwi akuponktur.
Gen kèk akuponkteur aplike yon grenn oswa zòrèy "grenn" sou sèten akuponktur pwen sou zòrèy la.
Ki te fèt an plas ak kasèt, yo anjeneral kite nan plas pou plizyè jou epi yo ka masaj detanzantan (dousman ankouraje pwen an akuponktur) ede avèk anvi.
Efè segondè posib
Akuponktur yo ta dwe sèlman administre pa yon pwofesyonèl swen sante kalifye ki gen lisans pratike akuponktur. Pandan ke risk yo yo jeneralman konsidere kòm ba si fè pa yon pratik ki gen lisans konpetan, efè segondè ka gen ladan doulè, senyen, ematom, enfeksyon, ak blesi oswa pyon ògàn akòz move pwofondè needling.
Esteril, jetab (sèl-itilize) zegwi yo ta dwe itilize sèlman pandan akuponktur.
Si ou gen yon maladi senyen, feblès sistèm iminitè, pesmekè, oswa ou pran medikaman san oswa e sipleman (tankou warfarin oswa lay), ou ka pa yon bon kandida pou akuponktur. Si ou ansent, ou ta dwe pale avèk doktè ou anvan w pran akuponktur.
Akuponktur zòrèy pa ta dwe konfonn ak zòrye, yon pwosedi ki te jwenn yo pote yon risk enpòtan nan konplikasyon tankou enfeksyon ak defo.
Takeaway la
Ou ta dwe eseye akuponktur pou pèdi pwa? Prèv aktyèl la pa fò ase yo montre ke li ka mennen nan pèdi pwa.
Si ou toujou ap konsidere li ap eseye li, asire w ke ou pale ak founisè swen sante ou premye peze avantaj yo ak dezavantaj ak diskite sou lòt estrateji ki ka bon pou ou.
Sous:
> Cho SH, Lee JS, Thabane L, Lee J. Akuponktur pou obezite: yon revizyon sistematik ak meta-analiz. Int J Obes (Lond). 2009 33 (2): 183-96.
> Güçel F, Bahar B, Demirtas C, Mit S, Cevik C. Enfliyans akuponktur sou leptin, ghrelin, ensilin ak cholèstokinin nan fanm obèz: yon jijman preliminè randomized, ki kontwole. Akuponkte Med. 2012 Sep, 30 (3): 203-7.
> Namazi N, Khodamoradi K, Larijani B, Ayati MH. Èske akuponktur lazè yon terapi efikas konplemantè pou jesyon obezite? Yon revizyon sistematik nan esè klinik. Akuponkte Med. 2017 Dez; 35 (6): 452-459.
> Nourshahi M, Ahmadizad S, Nikbakht H, Heidarnia MA, Ernst E. Efè terapi trip (akuponktur, rejim alimantè ak fè egzèsis) sou pwa kò: yon owaza, klinik jijman. Int J Obes (Lond). 2009 Me; 33 (5): 583-7.
> Sui Y, Zhao HL, Wong VC, et al. Yon Revizyon sistematik sou itilizasyon medikaman Chinwa ak akuponktur pou tretman nan obezite. Obes Rev. 2012 Me; 13 (5): 409-30.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.