Pilat Prezidan se ekipman ki fèt pa fondatè a
Chèz la pilat, ki rele tou chèz la wunda oswa chèz la ki ba, se byen lwen ke yo te yon Nouvo sou blòk la. Li te toujou te yon pati nan nenpòt estidyo konplètman ekipe pilat, e li te kreye pa Joseph Pilates tèt li. Dènyèman, chèz yo te resevwa yon gade nouvo, k ap deplase nan prensipal la ak pèdi estati yo kòm youn nan "misterye" machin yo pilat.
Prezidan an kòm Ekipman Tradisyonèl pilat
Tankou fòmatè a , chèz la pilat se yon lòt nan machin rezistans Jozèf pilat ' fè egzèsis. Chèz la pilat se fondamantalman yon bwat ak yon sèl bò ki ka bourade desann kont rezistans nan sous dlo, tankou yon pedal gwo. Pafwa se pòsyon pedal la divize an de pati ki ka travay poukont li.
Tradisyonèlman, chèz pilat yo te fè nan bwa, ak yon tèt Matlasye ak pedal. Chèz yo orijinal ki Jozèf pilat fèt aktyèlman te fè doub-devwa kòm mèb, konvèti nan chita chèz.
Plis
Prezidan an pilat ap en
Pandan ane ki sot pase yo kèk, kèk nan manifaktirè yo gwo pilat ekipman tankou Peak pilat, Balanse kò, ak Stott pilat te prezante limyè, vèsyon senp nan chèz la. Chèz sa yo nouvo, ak non spòtif tankou MVe a ak chèz la EXO, yo vize pou pran chèz la soti nan "ekipman espesyal nan kategori a estidyo" ak nan itilizasyon endikap. Yo commercialisés nan estidyo ak jimnaz, ak kòm fasil pou avanse pou pi ak magazen moso nan ekipman egzèsis kay la.
Malibu pilat chèz la, te tou te yon gwo frape nan mache a ekipman lakay yo. Chèz sa a se pa tankou solid kòm lòt moun yo, men li te resevwa bon revize epi li se mwens chè
Plis
, Egzèsis sou Prezidan an pilat
Menm si konsepsyon debaz la se senp, gen yon myriad nan egzèsis ki ka fèt sou chèz la pilat. Li ekselan pou ranfòse misk debaz yo, nan kou, epi tou bra yo ak pye yo.
, Egzèsis yo fè kouche, chita, ak kanpe sou chèz la, osi byen ke soti nan pozisyon nan kote sa yo nan chèz la. Yon moun ka atann yon anpil nan estabilite ak fleksibilite travay sou chèz la. Li se vrèman yon testaman entèlijans la nan metòd la pilat yo wè ki jan anpil egzèsis ka fè sou chèz la pilat.
Pilates Wunda Prezidan antrennman
Youn sipoze ke chèz la wunda te resevwa non li paske li travay bèl bagay. Eksperyans mwen se ke li fè sa. Se chèz la souvan itilize pou fòs senp ak ekzèsis balans, ak klas debutan ki disponib.
Yon klas se toujou pi bon kote pou kòmanse. Men, yon fwa ou jwenn yon konpreyansyon k ap travay nan prensip debaz mouvman pilat la, chèz la te kapab yon adisyon gwo nan woutin egzèsis lakay ou. Nan yon pri $ 700 a plis pase 1,000, yo pa bon mache, men yo itil.
Li sou ki kote yo achte pilates ekipman . Anpil nan manifaktirè yo ap ofri DVD pou fòmasyon lakay yo tou.