Verite a sou "pilat pou machin avanse"
Chak sistèm egzèsis gen yon kilti degize, bagay sa yo ke inisye konnen ak fè sa bann yo ansanm kòm yon kominote. Pilat tèm ak nomenclature se youn tankou sosyal plis nan mitan moun ki "nan konnen an." Se konsa, si ou jwenn yon woulo je oswa yon ekspresyon lajè-Peas lè ou itilize tèm "pilat" machin nan, ou pral konnen poukisa. Itilize nan tèm "machin nan" nan estidyo a pilat klase kòm yon pil fay pas, yon bagay ki revele estati a debutan kòm yon Nouvo.
Istwa a nan Regilye pilat
Pilat tèm te chanje sou tan, men se pou yo rele tounen nan tan jwenn orijin yo nan sa a metodoloji etikèt. Jozèf pilat, envanteur a nan pilat, ki rele pilat ekipman tou senpleman "aparèy la." Seasoned pilat ègzèrsizeur ak enstriktè tou cheche pawòl Bondye a "machin," chwazi olye pou pi elegant "aparèy la." Tèm "ekipman" la tou apwopriye, men lè w ap refere a siyati Pilates moso ke yo rekonèt kòm reformist la, tèm "aparèy la" se non an te favorize. Pi gwo pilat Romana Kryznanowska, ki moun ki antrene anpil nan lumineux yo pilat ki gen ladan Mari Winsor, te itilize yo di ke "machin yo gen motè. Sa a se pa yon machin, li nan yon aparèy."
Pilat Studio Ekipman
Pilat ekipman ka gwoupe nan de kategori jeneral, separe tou de pa gwosè ak ki kote ou ka atann yo jwenn yo epi sèvi ak yo. Kategori sa yo enkli:
- Ti, moso ekipman pòtab tankou sèk yo majik, pwa, ak Gwoup rezistans. Nan sa yo, sèk la majik ak pwa tradisyonèlman itilize pa envanteur Joseph Pilates la. Gwoup rezistans yo te vin pita epi yo pafwa ranplase pou sous dlo yo lou ki souvan itilize nan yon bon pilat estidyo. Sa yo moso ekipman ki pi piti yo popilè nan kèk estidyo, nan jimnaz anpil, epi yo ideyal pou pratikan kay la pilat.
- Pi gwo moso nan ekipman (aparèy) ki gen ladan bagay sa yo tankou Pilates Reformer , pilat chèz , barik, gwo kay won an, ak Cadillac la. Sa a se ekipman an ou ta espere jwenn nan yon konplètman operasyonèl pilat estidyo. Ou ka jwenn jis reformist nan estidyo klas boutique gwoup, men yon konplè pilat estidyo ki delivre yon sèl-on-one fòmasyon enkòpore suite a tout antye de pilat aparèy .
Moso espesifik nan Ekipman pilat ak aparèy
Isit la nan plis enfòmasyon sou ekipman pilat diferan:
- Anvan ou achte yon Mat pilat : Eksplore diferans ki genyen ant tapi yoga ak pilat tapi. Aprann si ou vle epè oswa mens, mou oswa difisil, epi ki gwosè ki pi bon.
- Anvan ou achte yon sèk majik : Envante pa Joseph Pilates tèt li, wè chwa yo diferan ou genyen nan ki jan ti sèk majik yo fèt jodi a. Yo ap byen diferan de orijinal la ki te fè soti nan bag la barik nan yon keg. (Ou ka itilize ke factoid konsa ou pa son tankou yon debutan.) Opsyon pou divès nivo rezistans yo kounye a enkli pa kèk manifaktirè yo.
- Pilat ak Gwoup Mizik fè egzèsis : Gwoup pilat rezistans vini nan longè diferan ak tansyon. Chèche konnen avantaj ak dezavantaj nan Gwoup tib konpare ak Gwoup Mizik riban pou pratik lakay ou nan kay la.
- Anatomi a nan yon pilat reformist : Jozèf pilat envante reformist a, youn nan moso yo prensipal nan aparèy pilat. Li te kòmanse avèk yon kabann ak machin springs tache ak kabann nan fè egzèsis prizonye enfim nan lagè nan yon kan entènasyonal sou Isle of Man la. Sa a te evolye nan Refòmatè Inivèsèl li yo ak varyasyon jodi a nan reformist la. Èske li te vivan jodi a, ki konnen ki lòt kalite ekipman li ta ka kreye?
- Entwodiksyon nan chèz la pilat : Epitou li te ye kòm chèz la wunda oswa chèz ki ba, li te tou envante pa Jozèf pilat. Sèjousi ou ka menm jwenn klas antye gwoup konsakre nan egzèsis sou chèz la.
Kèlkeswa sa ki kalite pilat ou renmen, konnen rasin yo nan ekipman an ak non yo apwopriye ap sèvi ou byen. Istwa a plen ak syllabus nan pilat se moun rich. Li pa etone ke li ap travay byen sou kò a.