Jwi mache ak lòt moun
Rantre nan yon klib mache se yon bon fason yo jwi mache ak satisfè lòt Walkers lòt. Anpil moun prefere mache ak yon gwoup pou sekirite ak kòm yon aktivite sosyal. Aprann sou diferan kalite klib mache ak kouman yo rantre nan yo.
Benefis nan rantre nan yon Club Mache
Rantre nan yon klib mache ka sèvi plizyè objektif:
- Sekirite nan nimewo
- Bon chwa nan mache mache wout
- Rankontre lòt mache ak patnè mache yo
- Pataje konsèy sou mache teknik, soulye, ak Kovèti pou
- Patisipe nan aktivite òganize mache, pwomnad, ak aktivite sosyal
Mache Club
Se pa tout klib mache yo se menm bagay la. Men kèk nan diferan kalite ak ki kote yo jwenn yo:
- Rankontre Mache Gwoup : sit la Meetup.com se yon fason popilè yo jwenn yon gwoup mache yo rantre nan ak gwoup mache nan ki yo patisipe. Ou ka fasilman fè rechèch pou yon gwoup mache tou pre ou. Ou pral anjeneral bezwen mande pou rantre nan yon gwoup epi gen pouvwa pou yon frè manm. Anpil klib mache gen yon gwoup rankontre asosye ak afiche gwoup yo mache atravè rankontre. Avantaj yo se ke ou ka RSVP pou yon ti mache, fasil ajoute li nan kalandriye sou entènèt ou an, epi jwenn direksyon nan rankont la sou telefòn mobil ou. Ou souvan gen yon chwa nan gwoup konsantre sou yon gwoup laj sèten, mache fasil, oswa ogmantasyon.
- AVA / IVV Club yo: Sa yo ki pa konpetitif volkssport mache klib ki òganize epi patisipe nan 5-kilomèt ak 10-kilomèt mache evènman yo. IVV a se pi gwo òganizasyon an klib mache nan mond lan, ak dè milye de klib manm, ki gen ladan plis pase 500 nan peyi Etazini an ak Kanada. Klib sa yo varye de klib manman-ak-pòp bay moun ki gen dè santèn manm. Sèvi ak lis AVA klib yo ak nan ou jwenn plis pase yon sèl nan 50 kilomèt nan ou, bay chak yon apèl yo wè ki youn pi byen kostim bezwen ou yo. Ou ka vle tou fòme klib pwòp ou yo.
- Clubwalk Club: Si w bezwen vitès, klib racewalk ap ede ou nan teknik teknik rasanble legal epi jwenn konpetisyon. Ou pral fè eksperyans frison nan pase kourè pandan kouri 10-kilomèt plezi. Rechèch klib la nan Racewalk.com ka ede w jwenn klib ki pa gen sit wèb, oswa racewalkers endividyèl nan peyi a.
- Mache klib sant komèsyal: Klib sa yo òganize endividyèlman, kidonk rele oswa vizite sant komèsyal lokal ou a pou wè si yo gen yon pwogram òganize pou mache. Klib sa yo ap jeneralman konsantre sou mache andedan kay la pou fè egzèsis.
- Kouri Club: Klib kouri anpil tou aksepte Walkers kòm manm yo, ak kèk gen yon gwo kontenjan nan mache ak evènman anpil òganize pou swa kourè oswa Walkers. Road kourè Club nan Amerik gen dè santèn de klib nan tout peyi Etazini an
- Sant Medikal ak HMO Club yo : Sant medikal yo ak òganizasyon antretyen nan domèn yo se bon kote pou kontakte pou jwenn klib mache lokal yo, jan anpil gwoup patwone ap mache. Konpayi asirans sante ou ka rekòmande pou mache gwoup yo.
- Kouri Store Klib : Tcheke boutik lokal soulye ou yo pou bwochi ak piblikasyon ki lis mache ak klib kouri. Gen kèk magazen ki gen pwòp kouri yo ak mache klib ki satisfè regilyèman nan kouri ak mache ansanm.
- Sante Club : Yon sant jimnastik oswa sant fizik kapab patwone mache ak gwoup kouri, epi asire w ke ou tcheke tablo afichaj ou yo ak sit entènèt la pou bwochi oswa anons.
Plis kote yo gade gen ladan yo mande lòt Walkers nan yon evènman charite lokal charite si yo konnen nan nenpòt ki mache mache oswa klib.
Ou ta dwe tcheke tou medya sosyal tankou Facebook pou mache gwoup nan zòn ou an.
Virtual Walking Clubs
Lè ou pa ka jwenn nenpòt gwoup nan zòn ou an, men ou ta toujou renmen sipò nan yon klib, konsidere opsyon sa yo.
- Fòm App Virtual Club ak Zanmi : Avèk Fitbit ak tracker lòt ak apps, ou ka souvan ajoute zanmi ki sèvi ak aparèy la menm oswa app. Lè sa a, ou ka defi youn ak lòt, voye mesaj ak cheers epi kenbe youn ak lòt ale menm si ou pa ka mache ansanm.
- Yahoogroups : Gade pou gwoup imel dedye a mache, tankou gwoup la imel Walklist ki se sitou volkssport Walkers ak gwoup la imèl rasanble ki gen ladan racewalkers mond-klas kòm byen ke débutan ki enterese. Vizite koòdone wèb la rantre nan, li oswa rechèch achiv yo.
- Sosyal Media : Ou ka kenbe an kontak ak sa ki mache yo ki enterese nan ak Facebook paj tankou sou mache.