Espò klavye pou foutbòl, foutbòl ak bezbòl
Espò kole yo se soulye espesyal ki espesyalman fèt pou espò nan jaden tankou foutbòl foutbòl, ak bezbòl. Pifò espò kloti gen ti Spikes an plastik sou anba soulye yo ki amelyore traction nan zèb ak pousyè tè epi ede anpeche glise ak tonbe pandan y ap fè rapid kòmanse, sispann ak vire sou jaden an.
Espò kale yo fèt espesyalman pou demand yo nan espò a, epi li enpòtan mete yon soulye ki kale ki te fè pou espò a ou gen entansyon jwe.
Kalite espò aks
De kalite debaz espò yo se:
- Mould plastik mou
Sa yo kole gen Spikes an plastik oswa poto ranje nan modèl divès kalite sou anba a nan soulye a. Yo se versatile epi yo ka itilize sou diferan kalite jaden ak nan tout kondisyon metewolojik. - Detachable kole
Detektab kale yo fèt ak Spikes metal ki ka retire konsa ou ka matche ak longè a dwa ak lajè nan Spike pou kondisyon an nan tou de move tan an ak jaden an.
Pifò ekspè rekòmande ke jwè lwazi mete molded plastic plastik akòz yon risk ki pi wo nan aksidan ak Spikes metal Detachable. Metal kale ofri yon priz siperyè ak pi bon traction, ki te lye ak plis blesi akl ak antors cheviy .
Leather vs sentetik Espò klavye?
Espò kole vini nan tou de kwi ak materyèl sentetik. Kò se jeneralman pi pito paske li mwazi nan pye ou, respire byen epi yo pa koupe oswa chafe.
Men, si ou jwe nan kondisyon metewolojik mouye, materyèl sentetik ka dire pi lontan epi kenbe ou pi sèk. Newer espò sentetik espèk yo pi plis disponib epi jeneralman mwens chè, kidonk si w ap grandi oswa mete deyò kloti byen vit, ou ka pi bon koupe ak sentetik kale.
Kijan pou swanye espò ou
Pran swen nan kloti ou yo pral pwolonje lavi yo ak konfò.
Isit la se yon konsèy kèk sonje chak fwa ou sèvi ak kloti ou:
- Mete kloti ou sou teren an sèlman. Mete netwaye ou sou pave a ka mete yo deyò epi redwi traction de Spikes yo ki ka ogmante risk pou yo glise, tonbe ak lòt blesi.
- Apre jwèt ak pratik, siye kloti ou ak yon twal mouye.
- Netwaye nenpòt labou oswa pousyè sou pla avèk yon eponj savon mou oswa bwòs.
- Pèmèt espò ou glise lè sèk soti nan limyè solèy la dirèk.
- Si ou gen kwi kole, swiv enstriksyon fabrikan an, ki ka gen ladan lè l sèvi avèk adousisan kwi oswa polish.
- Pa janm estoke yo nan pati anba a nan yon sal Kovèti pou sal anba rad mouye oswa sueur.
Sous
Akademi Ameriken an nan Chirijyen ortopedik, prevansyon foutbòl blesi, feyè pasyan, jiyè 2007. Aksè Jiye, 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Exercise
Ameriken Academy of Podiatric Sports Medicine, Prensip Jeneral nan Seleksyon Sele, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Aksè nan mwa Out, 2009.