Li difisil yo panse nan kado inik pou zanmi, fanmi, ak ko-travayè, men gen anpil lide gwo yo deyò, espesyalman pou antouzyast a Fitness. Si yo ap antre nan kouri, espò oswa jis k ap viv an sante, w ap jwenn yon varyete ide gwo kado pou moun yo aktif nan lavi ou.
1 - JayBird libète Bluetooth kas ekoutè
Ki kantite lajan mwen te pase ap eseye jwenn kas ekoutè yo pafè pou fè egzèsis? Aktyèlman, mwen pa vle konnen repons lan nan kesyon sa a. Si ou gen yon zanmi oswa yon moun ki renmen yon moun ki anvi pou kas ekoutè san fil ki aktyèlman travay, sa yo ka fè jwe fent la. Yo se chèr, alantou $ 120, men yo ap limyè ak yo gen sou-zòrèy kontwole pou yo ka reponn apèl, jwe oswa pran yon poz mizik ak ajiste volim la. Yo travay ak pifò iPods ak iPhone a epi fè yon kado jou ferye gwo pou ègzèrsizeur mizik-renmen.
Plis
2 - Fitbit Flex Aktivite Tracker
Pou kèk ègzèrsizeur, pa gen anyen ki pi satisfè pase gen kèk kalite aparèy elektwonik ki di nou ki jan etonan nou yo apre yon jou nan aktivite ak fè egzèsis. Fitbit Flex la fè sa sèlman, ede nou swiv mouvman nou yo nan yon varyete fason - Etap pran, mach eskalye monte, mil trekked, elatriye Sa a se kado a pafè pou ègzotik la antouzyas, espesyalman yon sèl ki renmen senplisite nan gadjèt li yo. Yon sèl sa a se tèlman fasil yo sèvi ak, chat mwen te kapab pwobableman fè li ... si li te janm deside fè plis pase dòmi 23 èdtan nan yon jounen.
Plis
3 - Polè kè ki monitè kè bebe
4 - Fòmasyon Sispansyon TRX
Si ou gen zanmi oswa fanmi ki nan kapasite ak renmen eseye nouvo bagay, konsidere Sistèm Sispansyon TRX. Li son tankou kèk kalite aparèy tòti, men li la aktyèlman yon rezo nan espageti ki pèmèt egzèsis ou a sèvi ak pwa pwòp kò li pou yon varyete de egzèsis. Ki sa ki nan bèl sou li se ke li nan pòtab, se konsa li ka pran l 'avè l' sou wout la, epi li pèmèt pou yon varyete de opsyon. Li ka senpleman chanje pozisyon pou ajoute plis ogmante pou mouvman an oswa fè li pi fasil. Pake debaz la vini ak tout bagay - espageti yo, yon jete lank ak yon varyete de videyo. Mwen rekòmande pake a ak jete lank la pòt enkli, ki se plis vwayaj zanmitay.
Plis
5 - Yoga chosèt zòtèy
Sa a ka sanble tankou yon kado enpè ak ou ka mande - Poukisa yon moun bezwen chosèt pandan yoga? Se pa tout moun fè sa, men sa yo pa gen okenn chosèt òdinè. Genyen yon konstriksyon senk-zòtèy, ki bay zòtèy libète mouvman ou, e gen grippers sou anba a pou ou pa pral glise ak glise pandan tout moun sa yo chen anba. Yo menm tou yo bay chalè ak pwoteksyon, yon karakteristik bèl lè tan an vin frwa ak pye ou yo kwonik frèt.
Plis
6 - Lifeline USA Jungle Gym ks
Jimnastik la forè se menm jan ak TRX a mwen mansyone anwo a, men se yon ti jan pi bon mache epi li ofri kèk karakteristik diferan. Tankou TRX a, li nan yon antrenè sispansyon ki pèmèt ou sèvi ak pwòp kòw yo bati fòs ak travay kò a nan diferan fason. Sa a se yon gwo lide pou vwayajè oswa pou moun ki renmen eseye bagay sa yo diferan ak yon ti kras fou.
Plis
7 - FitBelt
Mwen renmen, renmen, renmen bagay sa a. Se tankou yon pake fanny, men se pa tankou dorky. Ou ka bèl anpil magazen tout bagay nan la - Telefòn ou, iPod, ID, yon ti goute, lajan, tou sa ou ta ka bezwen sou yon kouri long. Li vini nan anpil nan gwosè ak koulè ak se fondamantalman pafè pou nenpòt ki kourè oswa Walker nan lavi ou.
Plis
8 - FitBALL Pwen presyon pake
Mwen te gen sa a sou lis kado mwen an pou twa dènye ane yo paske li te kanpe tès la nan tan. Wi, pran de voye boul kawotchou ak woule alantou sou yo ak divès pati nan kò a ka sanble tankou yon bagay enpè yo fè, men ou sèlman dwe fè li yon fwa anvan ou santi enstantane detant nan misk sere, tansyon. Pake presyon an FitBALL Pake se yon lide gwo kado pou moun nan ensiste-soti nan lavi ou. DVD a enkli ak afich montre tout pwen yo presyon nan kò ou ak kouman yo sèvi ak voye boul yo kawotchou sou chak pwen presyon diminye estrès ak doulè. Mwen regilyèman bay sa yo kòm kado nan kliyan fòmasyon pèsonèl mwen epi yo renmen li.
Plis
9 - baton nan misk - masaj roulo
Sa a sanble yon ti kras komik, bay yon moun yon baton kòm yon kado. Sepandan, sa a sou la men ti bagay se yon zouti masaj gwo, ègzèsis yon bagay ak atlèt toujou apresye. Sa a ka itilize sou tout misk yo pi gwo masaj lwen tansyon ak estrès ak ankouraje geri. Sa a se yon bon lide pou yon raje oswa petèt pou yon ko-travayè oswa bòs ki nan egzèsis.
Plis
10 - Pwen Trigger Point jenou pèfòmans
Mwen te achte sa a twous yon ti tan tounen nan yon konferans Fitness epi yo pa te sispann lè l sèvi avèk li depi. Pandan ke li nan commercialisés pou kourè ak pwoblèm jenou, oswa kourè ap eseye pou fè pou evite pwoblèm jenou, mwen te jwenn sa a twous se pafè pou nenpòt moun ki, menm ki pa ègzèrsizateur. Li vini ak yon varyete de zouti masaj ak presyon pwen ki ede ou rive nan nenpòt plas sere nan kò a ak gen nan yon liv ki montre ou yon varyete de egzèsis masaj pou fè pou tout kò a.
Plis