Echinase te se yon remèd popilè pou rim sèvo, grip, ak lòt enfeksyon. Gen kèk moun ki kwè tou ke echinase ka soulaje doulè, anpeche kansè, amelyore sante mantal, epi soulaje pwoblèm po. Men, kominote a syantifik pa dakò sou benefis nan echinase te ak kèk te eksprime enkyetid konsènan efè segondè echinase.
Ki sa ki Echinase Tea?
Echinase te se yon bwè èrbal ki pi souvan te fè soti nan echinase plant purpurea la .
Lòt varyete, tankou E. angustifolia ak E. pallida, ka sèvi tou kòm yon engredyan nan kèk ti ak ekstrè. Anjeneral, koulè wouj violèt, kòn ki gen fòm nan plant lan seche oswa koupe fre fè te, men echinase rasin ak fèy yo ka itilize tou.
Echinase se yon plant perennial souvan grandi nan Nò Ameriken ak Ewòp. Espès yo se pre relasyon ak tounsòl, dezi, ak anbrase.
Se gou nan echinase te souvan dekri kòm lang-pikotman. An reyalite, gen kèk mizisyen pwodwi èrbal konsidere sa a bon jan kalite kòm prèv efikasite zèb la. Echinase se souvan konbine avèk rekòt pye mant oswa ak lòt engredyan tankou sitwon pou fè yon te plis plezan-gou.
Si ou pa renmen gou nan echinase te, anpil moun ki frèt ak grip soufri konsome echinase plis te jwenn pi gwo benefis yo. Tradisyonèl te ka bay benefis sante , ke lè konbine avèk echinase ka bay tafyatè a te kèk soulajman nan sentòm yo.
Pa gen okenn kafeyin nan echinase te tankou kèk ta ka atann. Te èrbal la pa te fè tankou te tradisyonèl , ki se manifaktire lè l sèvi avèk fèy soti nan plant la sinensis Camellia. Lè ou bwè sa a te èrbal, ou pa gen anpil chans jwenn ranfòse nan enèji ke ou gen plis chans jwenn soti nan bwè kafeyin ti.
Ki jan yo fè echinase Tea
Ou ka achte likid echinase te oswa sache te sou entènèt ak nan anpil magazen manje sante. Prepare bwason sa yo selon enstriksyon pake yo. Sa a pral fè fason ki pi fasil fè echinase te.
Sepandan, ou pa gen okenn garanti nan bon jan kalite a nan engredyan yo lè ou achte echinase soti nan yon machann. Pou rezon sa a, kèk konsomatè yo fè echinase te nan kay la lè l sèvi avèk flè fre oswa seche, fèy, ak rasin.
5 Etap pou prepare Echinacea Tea
- Mete flè, fèy, ak rasin nan yon plant echinase nan yon toubiyon. Asire ou ke pati plant yo gratis nan pousyè tè.
- Chalè dlo a 90-95 ° Celsius oswa 194-205º Fahrenheit. Si ou pa gen yon teapot tanperati ki kontwole, pote dlo nan yon bouyi ak Lè sa a, kite chita pou yon minit diminye tanperati a jis yon ti kras.
- Vide uit dlo sou pati plant yo.
- Se pou te a apik pou osi lontan ke ou vle. Li pral anjeneral pran plis tan pase abrupt tradisyonèl ti ak ka pran jiska 15 minit.
- Retire flè yo, rasin yo, ak fèy ak gou gou anvan yo bwè.
Anpil echinacea tafyatè te jwi ajoute siwo myèl, jenjanm oswa lòt amelyorasyon gou nan te yo. Eksperyans ak gou diferan yo jwenn yon konbinezon ke ou jwi.
Echinase Tea Benefis Sante
Echinase gen yon istwa depi lontan ke yo te itilize kòm yon tretman èrbal. Endyen Ameriken yo te konnen yo te itilize tretman an pou yon pakèt domaj maladi devan lwès kolon te kòmanse lè l sèvi avèk li nan ane 1800 yo. Paske li gen yon istwa long nan itilize, chèchè yo te etidye zèb la pou dè dekad ak rezilta melanje.
Kenbe nan tèt ou ke gen lòt benefis pretann nan echinase ke ou pa pral genyen pa bwè echinase te. Pou egzanp, echinase se detanzantan itilize nan trete enfeksyon nan po, men jwenn benefis sa a li dwe aplike dirèkteman nan po la. Menm jan tou, etid sou lè l sèvi avèk echinase nan trete kondisyon ki gen ladan èpès, enfeksyon nan zòrèy, enkyetid, HPV, ak lòt kondisyon yo te fè lè l sèvi avèk ekstrè ki gen plis konsantre pase te.
Bwè echinase te ka bay kèk benefis limite.
- Diminye oswa anpeche sentòm frèt yo. Gen prèv ensifizan sipò pou yo sèvi ak echinasea soulaje gravite a nan sentòm frèt, byenke kèk rechèch sijere ke zèb la ka diminye longè maladi a epi li ka ede anpeche rim sèvo si echinase yo pran anvan ou yo ekspoze.
- Grip tretman oswa prevansyon. Gen kèk prèv sijere ke bwè yon bwason echinase tankou te ka bay soulaje kèk sentòm grip la.
- Pouse sante iminitè. Gen kèk laboratwa ak syans bèt ki montre ke echinase gen pwodwi chimik ki ka ede enflamasyon ranfòse. Men, pa gen okenn prèv ki montre benefis la fèt nan imen.
Anfen, li enpòtan pou sonje ke pi fò etid yo mennen ankèt sou efikasite echinase a jeneralman itilize yon fòm ekstrè nan zèb la, pa te. Anplis de sa, chèchè yo kapab verifye bon jan kalite a nan echinase lè yo sèvi ak li nan rechèch. Malerezman, konsomatè yo pa ka verifye entegrite nan sipleman yo èrbal oswa ti yo ke yo achte nan magazen yo. An reyalite, kèk envestigasyon te revele ke sipleman èrbal vann nan magazen pa toujou gen engredyan la oswa nivo nan engredyan reklame sou pake a.
Echinase Tea Side Efè
Dapre Enstiti Nasyonal Sante a, echinase se pwobableman san danje pou pifò moun, byenke gen kèk moun ki fè eksperyans efè segondè tankou doulè nan vant, kè plen, tèt fè mal, vètij. Nan ka ki ra yo, gwo reyaksyon alèjik ka rive, espesyalman nan moun ki alèji ak ragweed, maman, marigold, oswa dezi.
Gen kèk moun ki ta dwe evite echinase, ki gen ladan moun ki pran medikaman imunozuppressant, moun ki sèvi ak tamoksifèn, si ou gen alèji oswa opresyon, si ou se ansent oswa tete, oswa si ou ap sibi operasyon pompier. Anplis de sa, echinase ka entèfere ak sèten medikaman. Pale ak doktè ou si w ap pran medikaman oswa jere yon kondisyon medikal pou asire ke bwè echinase te an sekirite pou ou.
> Sous:
> Echinase. Memorial Sloan Kettering medikaman entegrasyon sou remèd fèy, botanik ak lòt pwodwi yo. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/echinacea
> Echinase. Sant Nasyonal pou Sipleman Siplemantè ak Integrative. 30 novanm 2016 https://nccih.nih.gov/health/echinacea/ataglance.htm
> Echinase. Therapeutic Research Centre. Database natirèl medikaman. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=981
> Konfli nan Echinacea: Remèd fèy pou fredi? UCLA Sant pou Medsin nan East-West. c. 2018 https://exploreim.ucla.edu/wellness/the-echinacea-controversy-herbal-remedy-for-colds/