Fast Manje Pi bon Chwa

Nitrisyon nan Restoran Manje Fast

Tren - Pi bon chwa

Tren se fyè pou fè piblisite 7 sandwich ak anba 6 gram grès. Paske yo ofri sa yo grès, eleman nitritif dans opsyon, lè ou gen yon chwa nan vit manje, sispann nan Subway premye. Menm si chwazi youn nan sandwich mwens vyann yo, yo gen yo kenbe mayo a ak lwil oliv ka diminye kalori yo ak grès.

• Enfòmasyon sou nitrisyonèl

• Pi bon chwa: nenpòt nan "6 gram nan grès oswa mwens" sandwich. Sub ki pi ba kalori se Veggie De-lit la, 200 kalori, 2.5 gram grès, 37 gram kaboyidrat, 7 gram pwoteyin.
• Pi bon Kawotchou Rejim ki ba: nenpòt nan "6 gram nan grès oswa mwens" salad, ak swa lwil oliv ak vinèg abiye oswa san grès Italyen an abiye.

Wendy a - Pi bon Chwa

• Enfòmasyon sou nitrisyon
• Caesar Side Salad (pa abiye oswa krouton): 70 kalori, 4 gram grès, 2 gram idrat kabòn, 7 gram pwoteyin, 45% Vitamin A, 30% vitamin C. Sèvi ak grès gratis Franse abiye (80 kalori, 19 gram kaboyidrat, 0 grès) oswa youn nan pansman yo redwi grès. Pou moun ki sou yon rejim alimantè ki ba karb, abiye Caesar a se opsyon ki pi bon, li ajoute sèlman 1 gram nan idrat kabòn, gen 16 gram grès, 150 kalori.
• Griye poul ale vlope: 260 kalori, 10 gram grès, 25 gram kaboyidrat, 19 gram pwoteyin.
• Ti Chili: 210 kalori, 6 gram grès, 21 gram kaboyidrat, 16 gram pwoteyin, 5 gram fib. Sa a se akseptab pou Faz 2 nan Rejim Sid Beach la.

• Crème ak pòm Chive: 320 kalori, 3.5 gram grès, 63 gram kaboyidrat, 8 gram pwoteyin, 60% vitamin C, 20% fè.

McDonalds Pi bon Chwa

• Nitrisyon nan MacDonalds USA Menu
• Salad poul griye poul: 100 kalori, 2.5 gram grès, 3 gram kaboyidrat, 17 gram pwoteyin, 1 echanj legim ak 2 echanj trè mèg. Chwazi youn nan grès gratis oswa redwi pansman grès. Sa a se tou akseptab pou alimantasyon karb ba.

• Griye poul griye poul: Swa Siwo myèl oswa barbecue a Chipotle gen 250 kalori ak 8 gram grès, 27 gram idrat kabòn, ak 16 gram nan pwoteyin. Ranch griye poul la poul griye Ranch gen yon lòt 4 gram grès, men li toujou vini nan anba 300 kalori.

Burger wa pi bon chwa

• Tablo Nitrisyon
• Tendergrill Salad pou Jaden ak rad grès gratis: 290 kalori, 7 gram grès, 24 gram kaboyidrat, 34 gram pwoteyin.
• Pen Sandwich Sandwich san majo: 360 kalori, 7 gram grès, 40 gram kaboyidrat, 55 gram pwoteyin.
• Whopper Jr - lòd san yo pa mayo oswa fwomaj: 260 kalori, 10 gram grès, 29 gram kaboyidrat, 13 gram pwoteyin. Echanj: 1.75 lanmidon, 2 vyann (segondè grès).
• Side Salad Jaden: 25 kalori, 5 gram kaboyidrat, 2 gram fib, 0 grès, 1 gram pwoteyin.

Taco Bell Pi bon Chwa

• Gid nitrisyon
• Pou diminye grès ak kalori pou nenpòt atik, bay lòd pou li "Fresco Style" ranplase fwomaj la ak pansman ak salsa fre fiesta. Gade pou "Drive Thru Rejim" seleksyon Fresko pou moun ki ba nan grès ak 350 kalori oswa mwens.
• Tako: 170 kalori, 10 gram grès, 9 gram pwoteyin, 12 gram kaboyidrat, .5 pen, 1 vyann, 1 grès.
• Low Carb Dyèt: Lòd nenpòt nan atik yo poul Fresco Style ak san krèm tounen, Lè sa a, pa manje tortilla a oswa koki.

Plis Fast Manje Pi bon Chwa Lis

• Facts Manje Fast: Enfòmasyon sou nitrisyon sou plis pase 1300 atik ki soti nan 24 chenn manje vit, ak yon fonksyon rechèch.

Nan an lèt detache

Fast Nation Manje: Side a nwa nan tout manje Ameriken an. Yon dwe li sou bon, move, ak lèd nan vit manje.