Kouri Quotes Konsènan kous

Jwenn motive ak sa yo sityasyon Kouri

Kourè Anpil kouri ras li teste pèfòmans yo, melanje bagay yo, epi rete motive kenbe kouri. Isit la yo se kèk motivasyon kouri quotes sou kouri ras.

• "Li pa enpòtan si ou vini an premye, nan mitan pake a, oswa dènye. Ou ka di, 'Mwen fini.' Gen yon anpil nan satisfaksyon nan sa. "
  -Fred Lebow, New York City Marathon ko-fondatè
  

• "Mirak la se pa sa mwen fini. Mirak la se ke mwen te gen kouraj la yo kòmanse."
  - Jan Bingham , kouri oratè ak ekriven
  
• "Panse mwen devan yon ras gwo yo anjeneral trè senp.Mwen di tèt mwen: 'Jwenn soti nan blòk yo, kouri ras ou a, rete dekontrakte.Si ou kouri ras ou, ou pral genyen ... chanèl enèji ou. "
  -Carl Lewis
  

• "Laperèz se piti piti ranplase pa eksitasyon ak yon dezi senp yo wè sa ou kapab fè nan jounen an."
  -Lauren Fleshman, Ameriken kourè distans

• "Lè ou mete tèt ou sou liy lan nan yon ras ak ekspoze tèt ou a enkoni an, ou aprann bagay sou tèt ou ki trè enteresan."
  - Doris Brown Eritaj, pyonye nan distans fanm kouri
  
• "Bon sante, lapè nan tèt ou, yo te deyò, kamaradri - sa yo tout bagay sa yo bèl bagay ki vini nan ou lè kouri.Men, pou m ', rale a reyèl nan kouri - glas la pwovèb pou gato a - te toujou kous."
  - Bill Rodgers, gayan nan kat Boston ak kat maraton NYC
  

• "Gwo okazyon ak ras ki te prese antisipe prèske nan pwen nan pè, se kote gwo zèv ka akonpli."
  - Jack Lovelock
  
• "Mwen menm mwen reyalize ke genyen pa toujou vle di jwenn premye plas; sa vle di jwenn soti nan pi bon nan tèt ou."
  -Meb Keflezighi, medaye an ajan, 2004 Olympic Marathon
  

• "Pou kisa ras? Bezwen pou yo teste, petèt, bezwen pou pran risk, ak chans pou yo fè yon sèl nimewo."
  - Dr George Sheehan , kouri ekriven
  
• "Tout moun nan lavi se kap chèche yon prese sèten. Kous se kote mwen jwenn m '."
  - Jan Trautmann, Olympic kourè
  
• "Mwen toujou nève.Si mwen pa t 'nève, li ta etranj.Mwen jwenn santi nan menm nan tout ras yo gwo.Li nan yon pati nan woutin a, epi mwen aksepte li.Sa vle di mwen la epi mwen' mwen pare. "
  - Allyson Felix, Gold ak Silver meday Olympic
  
• "Santi tout mwen an tèm de kous se ke ou gen yo dwe trè fonse. Ou pafwa gen yo dwe agresif ak jwè."
  -Bill Rodgers
  
• "Kous se pati a plezi; li nan rekonpans la nan tout travay la difisil."
  -Kara Goucher
  
• "Yon fwa w ap bat mantalman, ou ta ka kòm byen pa menm ale nan liy lan kòmanse."
  -Todd Williams, Ameriken longè kourè distans
  
• "Mwen renmen kontwole yon ras, moulen moute yon opozan." Se pou nou desann ak sal. Ann goumen li soti .. Li nan anvan tout koreksyon, animalistic, pa gen moun ki konte sou men tèt ou.Gen nan pa gen okenn pi bon santiman pase sa. "
  -Adam Goucher, Gayan, 1999 US Nationals 5K tit
  
• "Mwen pral travay pou ke li nan yon ras entesten pi nan fen a, epi si li se, mwen menm sèl la ki moun ki ka genyen li."
  - Steve Prefontaine
  
• "Se pou yo jis di li yo epi yo dwe fè ak li.Kè m 'fè mal.Men, isit la nan yon lòt verite: li te mete nan efò sa a pou prepare yo pou yon ras ak Lè sa a, pa bay li tout ou fè mal menm plis.Nan premye kalite fè mal ale lwen nan èdtan oswa yon jou. Dezyèm kalite malè ka dire yon vi. "
  -Larry Shapiro, Zen ak Atizay la nan Kouri
  

• "Diferan moun gen diferan rezon pou kous, men se yon sèl tou senpleman ankourajman a jwenn soti ak kouri, ogmante kantite mil epi santi bon.
  -Ki Higdon, otè, ak kourè
  
• "Fè konfyans nan travay la ou te fè pou prepare pou ras la.Retire yon gade tounen nan mòso fòmasyon ou a raple tèt ou ke ou te fè tout sa ki posib yo prepare.Kous la se pati a plezi kote ou jwenn yo wè travay la peye difisil Off. Jwi li. "
  -Desiree Linden, maraton Ameriken an Olympic
  
• "Gen viktwa nan nanm ak lespri. Pafwa, menm si ou pèdi, ou genyen."
  -Elie Wiesel, ekriven, Nobel Loreate, ak sivivan Olokòs
  
• "Kous se yon chape soti nan sosyete a.Soti nan senbòl nan estati, ak pwòp tèt ou-pèsepsyon .. Yon chans jis pou .. Pou tout moun jis dwe, youn ak lòt."
  -Erin Beresini, editè, Triathlete magazin
  

• "Tan mwen vin pi dousman ak pi dousman, men eksperyans nan ras la se chanje: chak ras yon dram, chak ras yon defi, chak ras etann m 'nan yon fason oswa yon lòt, ak chak ras di m' plis sou tèt mwen ak lòt moun."
  - George Sheehan
  
• "Kouri se nan san mwen-adrenalin la ap koule devan ras yo, renmen / rayi papiyon nan vant ou."
  -Marcus O'Sullivan, Ilandè distans mitan kourè
  
• "Kous anseye nou pou nou defi tèt nou.Li anseye nou pouse pi lwen pase kote nou te panse nou te kapab ale." Li ede nou pou nou konnen ki sa nou fè ... Sa a se sa nou fè.
  -PattiSue Plumer, US zolenpik
  
• "Ou pa t 'bat mwen. Ou senpleman fini devan m'."
  -Ki Higdon
  
• "Vit kouri pa fòse. Ou gen yo detann epi kite kouri nan soti nan ou."
  -Desiree Linden
  
• "Pa gen maraton vin pi fasil pita. Pwen nan mwatye sèlman make fen nan konmansman an."
  -Joe Henderson, kouri antrenè
  
• "Pa gen pwoblèm ki jan fin vye granmoun mwen jwenn, ras la rete youn nan eksperyans ki pi rekonpanse lavi a."
  -George Sheehan
  
• "Si ou santi ou move nan 10 mil, ou se nan pwoblèm Si ou santi ou move nan 20 mil, ou se nòmal.Si ou pa santi move nan 26 mil, ou se nòmal."
  -Rob de Castella, sou kous maraton
  

• "Bote nan kouri se senplisite li yo; bote nan kourè se ke nou tout gen yon kondwi menm jan an amelyore.Nou swa ap eseye kouri yon pi bon pèsonèl, oswa zòtèy liy la pou premye fwa, ki pral Snowball nan yon avni nan ap eseye kouri bests pèsonèl. Nou coureurs wout yo se yon kominote sere nan kilometraj-kontan, limite-pouse atlèt. "
  - Deena Kastor

• "Yon ras se yon travay nan atizay ke gen moun ki ka gade epi yo dwe afekte nan kòm anpil fason yo kapab nan konpreyansyon."
  - Steve Prefontaine
  
• "Poukisa kouri yon ras? Ou ras yo teste tèt ou, pou seremoni an, kamaradri a, ak pou avanti a ak dekouvèt."
  -Kòm New York Road Runners Club Ranpli Liv Kouri a
  
• "Se konsa, anpil nan lavi sanble souplesse ak imuiabl, ak yon pati nan kè kontan nan kouri ak espesyalman kous se realizasyon an ki amelyorasyon ak pwogrè ka reyalize."
  -Nancy Anderson
  
• "Resikle sa yo nè epi fè yo adrenelin."
  -Katy Perry, chantè ak konpoziteur
  
• "Mwen kwè nan sèvi ak ras kòm motivatè.Li difisil kenbe yon pwogram egzèsis si ou pa gen yon objektif enpòtan nan je."
  -Bob Greene, antrenè ak otè pi byen vann
  
• "Yon konpetans ki separe bon soti nan kourè prèske bon - se yon kapasite yo konsantre pou yon ras antye, si li se yon mil oswa yon maraton."
  - Kara goucher
  
• "Ki sa ki distenge sa yo nan nou nan liy lan kòmanse nan sa yo nan nou sou kanape a se ke nou aprann nan kouri yo pran sa ki jou yo ban nou, ki sa kò nou an pral pèmèt nou, ak sa ki volonte nou ka tolere."
  - John Bingham , kouri ekriven ak oratè
  
• "Yon jou mwen pa yo pral kapab fè sa, jodi a se pa jou sa a."
  -Li konnen
  
• "Tears streamed figi m 'jan mwen janbe lòt liy lan fini. Mwen te yon nouvo moun, yon kourè."
  -Thomas wa
  
• "Pou m ', ras yo se selebrasyon an nan fòmasyon mwen an."
  -Dan Browne, 2007 Champion Nasyonal nan 5K ak 20K
  
• "Chak ras se yon kesyon, epi mwen pa janm konnen jouk yad ki sot pase yo ki repons lan pral .. Sa a lasipsyon an nan kous."
  -Joe Henderson
  
• "Li etonan ki jan vitès la menm nan pratik ka santi yo pi rèd pase sou jou ras .Rete konfyans ... Mete konfyans nan pwosesis la."
  -Sara Hall, Ameriken kourè distans
  

• Genyen pa gen anyen fè ak kous. Pifò jou pa gen ras de tout fason. Genyen se sou lit ak efò ak optimis, epi pa janm, tout tan, tout tan tout tan bay moute.
  -Amby Burfoot

• "Objektif ou se senp: Fini. Eksperyans premye ras ou a, pa ras li. Premye ras ou ta dwe yon ti kras pi long oswa yon ti kras pi vit pase kouri nòmal ou. Kouri premye ras ou. Pita ou ka ras. Ou pral yon ewo jis pou fini, Se konsa, pa mete presyon sou tèt ou pa anonse yon objektif tan. Gade li nan fason sa a: pi dousman nan ou kouri distans la, pi fasil la li pral montre nan pa amelyore tan ou ras kap vini an! "
  - Bob Glover, Manyèl kourè a

• "Gen yon moman nan chak ras. Yon moman kote ou ka swa kite, pliye, oswa di tèt ou, 'Mwen ka fè sa.'"
  -Gatorade Ad