Jwenn enspire ak sa yo Quotes
Men kèk bon quotes kouri pou motive ou. Baton youn nan yo sou frijidè ou oswa glas kòm yon rapèl poukisa ou kenbe kouri.1 - Doktè George Sheehan, otè kouri:
2 - Gatorade anons:
"Ou gen yon chwa. Ou ka jete nan sèvyèt la, oswa ou ka itilize li nan siye swe a nan figi ou."
3 - Steve Prefontaine:
"Pou bay anyen mwens pase sa ki pi bon ou se sakrifye kado a."
4 - Nina Kuscik:
"Kouri bay libète.Lè ou kouri ou ka detèmine tèmpo pwòp ou a.Ou ka chwazi pwòp kou ou epi panse tou sa ou vle.Pa gen moun ki di ou ki sa fè."
5 - Lou Holtz:
"Abilite se sa ou kapab fè. Motivasyon detèmine ki sa ou fè. Atitid detèmine kòman ou fè li."
6 - Lowell Thomas:
"Fè yon ti kras pi plis chak jou pase ou panse ou petèt kapab."
7 - Anonymous:
"Repons pou gwo kesyon nan kouri se menm bagay la kòm repons lan nan kesyon yo gwo nan lavi: fè pi bon an ak sa ou te gen."
8 - Doug Larson:
"Gen kèk nan pi gran fe mond lan te akonpli pa moun ki pa entelijan ase yo konnen yo te enposib."
9 - Eleanor Roosevelt:
"Ou dwe fè bagay ou panse ou pa ka fè."
10 - Percy Cerutty:
"Bagay sa yo difisil pran tan fè. Bagay sa yo enposib pran yon ti tan ankò."
11 - Sir Roger Bannister:
"Pa gen moun ki ka di, 'Ou pa dwe kouri pi vit pase sa a, oswa so pi wo pase sa.' Lespri imen an se endiferib. "
12 - Michael Johnson:
"Presyon se pa anyen plis pase lonbraj la nan gwo opòtinite."
13 - Bob Greene:
"Mwen kwè nan sèvi ak ras kòm motivatè.Li difisil kenbe yon pwogram egzèsis si ou pa gen yon objektif enpòtan nan je."
14 - Gail W. Kislevitz, ekriven:
"Kouri se tan prive mwen an, terapi mwen, relijyon mwen."
15 - Doktè George Sheehan, otè kouri:
"Siksè repoze nan gen kouraj ak andirans, ak pi wo a tout moun, volonte a vin moun nan ou ye."16 - Adidas anons:
"Yon kouri kòmanse moman ou bliye ou ap kouri."
17 - Dean Karnazes:
"Pou m ', menm jan pou kourè anpil, gen reyèlman yo pa gen okenn liy fini. Kouri fen, kouri pa fè sa."
18 - Arthur Blank:
"Kouri se yon kado mwen bay tèt mwen prèske chak jou.Menm nan jou lè tout bagay sanble yo ale mal, mwen trete tèt mwen sou satisfaksyon nan yon janm nan 30 a 40 minit."
19 - Henry David Thoreau:
"Mwen panse ke moman sa a janm mwen kòmanse deplase, panse mwen kòmanse koule."
20 - John Treacy:
"Mete konfyans ou nan tèt ou, konnen tèt ou, refize tèt ou, epi yo dwe enb."
21 - Bill Bowerman:
"Bondye detèmine kouman vit ou pral kouri, mwen ka sèlman ede ak mekanik yo."
22 - John Wooden:
"Siksè se lapè nan tèt ou, ki se yon rezilta dirèk nan satisfaksyon tèt ou nan konnen ou te fè pi byen ou yo vin pi bon an ke ou yo kapab vin."
23 - Lynn Strickland:
"Jwenn limit ou epi depase yo."
24 - Hal Higdon, ekriven kouri ak antrenè:
"Menm lè ou te ale osi lwen ke ou kapab, ak tout bagay fè mal, epi w ap fikse nan espektatè a nan dout pwòp tèt ou-, ou ka jwenn yon ti jan pi plis fòs fon anndan ou, si ou gade ase."
25 - Fred Lebow, ko-fondatè nan New York City Marathon:
"Kourè ki gen eksperyans aprann respekte bezwen yo chanje nan kò yo. Sa a bon konprann ki vini ak tan, ak - pou bon oswa move - ki gen laj."
26 - Bill Rodgers:
"Yon chanjman nan rit an tèm de apante kouri ou ap ba ou fòs sikolojikman."
27 - Frank Shorter:
"Eksperyans te anseye m 'ki jan enpòtan li se jis kenbe ale, konsantre sou kouri vit ak rilaks. Evantyèlman doulè pase ak koule nan retounen.Li nan yon pati nan kous."
28 - Doktè George Sheehan, otè kouri:
"Swe swe nan anndan an. Li soti nan kote yon douch pa janm ap rive."
29 - Dean Karnazes:
"Kouri se sou jwenn lapè enteryè ou, e konsa se yon lavi byen te viv."
30 - Joyce Carol Oates:
"Kouri! Si gen yon aktivite pi kontan, plis grizant, plis nourisan nan imajinasyon an, mwen pa ka panse sa li ta ka."
31 - Deena Kastor, US Marathoner Olympic:
"Lè ou gen antouzyasm a ak pasyon a, ou fini lè n ap kalkile ki jan yo briye."
32 - Jan Bingham:
"Fristrasyon se premye etap la nan direksyon pou amelyorasyon mwen pa gen okenn ankourajman amelyore si mwen kontni ak sa mwen kapab fè ak si mwen konplètman satisfè ak vitès mwen, distans ak fòm kòm yon kourè.Li sèlman lè mwen fè fas a fristrasyon ak sèvi ak li nan gaz dedikasyon mwen ke mwen santi mwen tèt mwen deplase anvwa. "
33 - Unknown:
"Kouri se pa gen anyen plis pase yon seri de agiman ant pati nan sèvo a ki vle sispann ak pati a ki vle kenbe prale."
34 - Bill Rodgers, gayan nan kat Boston ak kat maraton NYC:
"Santi tout mwen an tèm de kous se ke ou gen yo dwe trè fonse. Ou pafwa gen yo dwe agresif ak jwè."35 - Carlos Lopes:
"Dezyèm plas se pa yon defèt .. Li se yon eksitasyon jwenn pi bon. Li fè ou menm plis detèmine."36 - Unknown:
"Travay la devan ou pa janm pi gran pase fòs la nan ou."37 - Steve Prefontaine:
"Mwen pral travay pou ke li nan yon ras entesten pi nan fen a, epi si li se, mwen menm sèl la ki moun ki ka genyen li."38 - David Bedford:
"Kouri se yon anpil tankou lavi. Se sèlman 10 pousan nan li se enteresan. 90 pousan nan li se slog ak drog."39 - William Arthur Ward:
"Pwoblematik lakòz kèk moun kraze, lòt yo kraze dosye yo."
40 - Herb Elliott:
"Mwen pa janm te yon asasen. Mwen pa yon pèsonalite agresif e si mwen ka sonje nenpòt emosyon mwen te santi pandan yon ras li te pè. Stimulateur nan pi gran nan kouri m 'te pè."
41 - Kip Keino:
"Kòm yon spòtif, mwen aksepte ke yo te bat. Tout moun ap eseye yo dwe yon gayan, men se sèlman yon sèl nan yon ras pral genyen.Li plezi yo genyen.Men, mwen pa jwenn malheureux si mwen pèdi."
42 - Vince Lombardi:
"Si ou kwè nan tèt ou epi ou gen kouraj la, detèminasyon an, dedikasyon an, kondwi a konpetitif, epi si ou vle ofri sakrifye bagay sa yo ti kras nan lavi epi peye pri a pou bagay sa yo ki se yon valè, li ka fè."43 - Maurice Greene:
"Pou yo dwe nimewo yon sèl, ou gen nan tren tankou ou se nimewo de."44 - Kenneth Harkless:
"Li fòmasyon an ki vin ou nan liy lan kòmanse.Li nan ritm la ak jesyon enèji ki vin ou nan liy lan fini."
45 - Fred Lebow, New York City Marathon ko-fondatè
"Senplisite kouri se kè ak nanm nan espò a.Koun òdinè, chak jou kourè yo se endikap la.Mwen pa janm ka bliye sa a paske mwen se youn nan yo, kèlkeswa sa ki lòt bagay mwen ye."46 - Steve Jones, ansyen detantè dosye maraton mond lan:
"Mwen kouri ak tèt mwen, kè mwen ak entesten mwen, paske fizikman, mwen pa panse mwen te gen yon gwo zafè talan oswa kapasite. Mwen te kòmanse nan pati anba a ak te travay."47 - Bart Yasso:
"Pa janm limite kote kouri ka pran ou. Mwen vle di ke jewografik, espirityèlman, ak nan kou, fizikman."
48 - Jillian Michaels:
"Ou pa gen okenn lide ki jan fò ou ye, ou panse ou pa ka fè li, ou panse ke ou pral mouri, men mwen pwomèt ou, si ou jis bwa ak li, ou reyalize ke ou te gen li nan ou tout tan. "49 - Dean Karnazes
"Mwen kouri paske si mwen pa t ', mwen ta dwe paresseux ak glum ak pase twòp tan sou kanape a.Mwen kouri nan respire lè a fre.Mwen kouri yo eksplore.Mwen kouri yo sove òdinè a.Mwen kouri ... gou vwayaj la sou wout la.Lavi vin tounen yon ti kras plis vibran, yon ti kras pi plis entans.Mwen renmen sa. "
50 - Doktè George Sheehan, otè kouri:
"Pou chak kourè ki vizite mond lan kouri maraton, gen dè milye ki kouri tande fwi yo epi koute lapli a , epi gade nan jou a lè li se toudenkou osi fasil tankou yon zwazo nan vòl."
Retounen nan RIVE KOTE