Kouri Quotes soti nan George Sheehan

Enspirasyon Soti nan Otè a vandu ak Legend kous

George Sheehan se te yon doktè, atlèt, ak otè nan biznesèl la New York Times "Kouri & pou ou: Eksperyans nan total." Nan ane sa yo ki mennen nan lanmò li an 1993 nan laj 75, Sheehan ta ekri 12 liv sou espò a nan kouri ki kontinye enspire nou jodi a.

Men kèk nan quotes ki pi remakab Sheehan nan liv li yo, entèvyou, ak fason kòm yon kontribitè nan magazin World Runner a:

George Sheehan sou motivasyon

• "Li trè difisil depi nan konmansman an konprann ke lide a tout antye se pa bat lòt kourè yo. Evantyèlman, ou aprann ke konpetisyon an se kont vwa a ti kras andedan ou ki vle ou kite fimen."
• "Bagay ki pi enpòtan mwen te aprann nan kouri se ke gen yon sèl kourè nan ras sa a, e ke se m '."
• "Èske w te janm santi ou vin pi mal apre yon kouri?"

George Sheehan sou sa li dwe yon kourè

• "Diferans ant yon jogger ak yon kourè se yon vid vid."
• "Pou kisa ras? Bezwen pou yo fè tès, bezwen pou pran risk, ak chans pou yo fè yon sèl nimewo."
• "Fòm se yon etap ou pase nan sou wout la yo vin yon racer."
• "Kourè a vre se yon moun trè ere. Li te jwenn yon bagay nan l 'ki se jis pafè."
• "Pou konnen ou se youn ak sa w ap fè, konnen ke ou se yon atlèt konplè, kòmanse ak kwè ou se yon moun kap kouri."

George Sheenan sou pèfòmans

• "Tankou pifò kourè, mwen toujou vle fè pi byen .. Mwen toujou ap apre mwen pou manje twòp ak fòmasyon twò piti.Mwen konnen si mwen te peze kèk liv mwens ak antrene kèk èdtan plis, fwa mwen ta amelyore.Men, mwen jwenn rekonpans yo pa byen vo efò a.Mwen fòse, Se poutèt sa, fè pi bon an ak sa m 'te gen .. Mwen dwe jwenn vitès mwen ak distans soti nan itilizasyon ki pi efikas nan kò mwen an. "

• "Swe swe nan anndan an. Li soti nan kote yon douch pa janm ap rive."
• "Pou kenbe nan pouri, yo dwe yon gayan, atlèt la dwe aksepte doulè. Pa sèlman aksepte li, men gade pou li, viv avèk li, aprann pa bezwen pè l '."

George Sheehan sou Marathon

• "Nan tout ras yo, pa gen okenn etap pi bon pou ewoyis pase yon maraton ."

• "Nou menm ki kouri maraton yo diferan de moun ki senpleman etid nou.Nou yo deyò gen ki sa yo ap eseye mete nan mo Nou konnen ki sa yo ap sèlman eseye konnen.Yo ap chèche kwayans, pandan ke nou deja kwè. se nan eksprime verite a tout antye nan eksperyans sa a, ki konesans, ki kwayans. "
• "Mizik la nan yon maraton se yon souch pwisan, youn nan sa yo Melody nan tout bèl pouvwa.Li mande nou abandone plezi, disipline kò a, jwenn kouraj, renouvle lafwa, ak vin tounen yon moun pwòp nèt ak konplètman."
• "Pou chak kourè ki vizite mond lan kouri maraton, gen dè milye ki kouri tande fwi yo epi koute lapli a , epi gade nan jou a lè li se toudenkou osi fasil tankou yon zwazo nan vòl."

George Sheehan sou kwayans nan tèt ou

• "Pa janm gen yon jou lè nou pa bezwen devouman, disiplin, enèji, ak santiman ke nou ka chanje bagay pou pi bon an."
• "Soti sou wout yo, gen kapasite ak dekouvèt pwòp tèt ou-yo ak moun yo nou te destine yo dwe."
• "Siksè repoze nan gen kouraj ak andirans, ak pi wo a tout moun, volonte a vin moun nan ou ye."