Li nan etonan ki jan yon kèk mo enspirasyon ka bay fòmasyon ou oswa atitid yon ogmantasyon gwo. Jwenn motive pa sa yo quotes ak pawòl enspirasyon nan oswa sou fanm atlèt.
Quotes enspirasyon sou kouri
- "Fanm lan ki kòmanse ras la se pa fanm lan menm ki fini ras la."
-Siy nan maraton Nike Women an - "Kouri te ban mwen kouraj pou yo kòmanse, detèminasyon pou kontinye ap eseye, ak lespri a timoun yo gen plezi nan tout wout la. Kouri souvan epi kouri lontan, men pa janm depase kè kontan ou nan kouri."
-Julie Isphording, maraton gayan
- "Defi a ak kouri nan enèji mande pou pouvwa gen yon sèl egoyis, men li aktyèlman motive m 'yo dwe pi fò nan relasyon mwen an."
- Joan Benoit Samuelson , gayan nan maraton premye fanm yo Olympic - "Yo ap trè obstak .. Yo ap dedye .. Yon fwa yon fanm deside li pral fè yon bagay, li pral pwobableman rete nan li.Pwoblèm nan sèlman ak fanm se si gen anyen ki mal ak yo, yo pa pral di ou. Yo pral soti deyò epi yo kouri sou yon sèl janm. Yo pa jemi ak plenn tankou yon anpil moun fè. "
-Arthur Lydiard, New Zeland antrenè, sou kourè fi - "Mwen trè detèmine ak fè tèt di .. Genyen yon dezi nan mwen ki fè m 'vle fè pi plis ak plis, ak fè li dwat.Chak youn nan nou gen yon dife nan kè nou pou yon bagay .. Li nan objektif nou nan lavi yo jwenn li ak kenbe li. "
-Mary Lou Retton, US Olympic medaye lò nan jimnastik - "Renmen tèt ou, pou ki moun ak ki sa ou ye; pwoteje rèv ou ak devlope talan ou nan limit ki plennman."
-Joan Benoit Samuelson
- "Chak jou se yon kòmanse fre; pa mezire tèt ou pa pwoblèm yè la."
-Dagny Scott Barrios, kouri ekriven - "Kouri bay libète.Lè ou kouri ou ka detèmine tèmpo pwòp ou a.Ou ka chwazi pwòp kou ou epi panse tou sa ou vle.Pa gen moun ki di ou ki sa fè."
-Nina Kuscik, gayan nan premye ras Boston Marathon fanm yo
- "Chak kouri se yon travay nan atizay, yon desen sou twal chak jou.Gen kèk kouri yo ap pale ak kèk kouri yo whispers.Gen kèk kouri yo se eulogies ak lòt moun selebrasyon.Lè w fache, yon kouri ka yon kalòt byen file nan figi an Lè kè kontan, yon kouri se chante ou. "
-Dagny Scott Barrios - "Bote nan kouri se senplisite li yo; bote nan kourè se ke nou tout gen yon kondwi menm jan an amelyore.Nou swa ap eseye kouri yon pi bon pèsonèl, oswa zòtèy liy la pou premye fwa, ki pral Snowball nan yon avni nan ap eseye kouri bests pèsonèl. Nou coureurs wout yo se yon kominote sere nan kilometraj-kontan, limite-pouse atlèt. "
- Deena Kastor , Ameriken kourè distans - "Mwen te kontan sou bagay sa yo ti kras: sorbe mango, ak kouri, ak wout la pye m 'te santi manyen tè a lè mwen kouri."
-Oprah Winfrey - "Etap deyò zòn konfò a se pri mwen peye pou konnen ki jan bon mwen kapab. Si mwen te planifye sou fè bak nan chak fwa kouri te difisil mwen ta pann moute soulye m 'ak pran trikote."
-Desiree Davila, manm, US Olympic maraton ekip la - "Kous anseye nou pou nou defi tèt nou.Li anseye nou pouse pi lwen pase kote nou te panse nou te kapab ale." Li ede nou pou nou konnen ki sa nou fè ... Sa a se sa nou fè.
-PattiSue Plumer, Ameriken tras ak atlèt jaden
- "Yon maraton se yon maraton kèlkeswa tan. Pwatikman tout moun ki ap eseye maraton an te mete nan fòmasyon sou mwa, e li se ke fè egzèsis ak angajman sa a, fizik ak mantal, ki bay siyifikasyon meday la, pa sèlman efò jou a, li vit oswa ralanti. Li nan tout nan viktwa defi a. "
-Mary R. Wittenberg, ansyen prezidan, New York Road Runners Club - "Ou pa bezwen pè rèv pou reyalize enposib la.
-Shalane Flanagan, US Olympic maraton - "Kòm chak kourè konnen, kouri se sou plis pase jis mete yon pye nan devan lòt la; li se sou vi nou yo ak ki nou ye."
-Joan Benoit Samuelson
- "Lè yon moun di m 'mwen pa ka fè anyen, mwen jis pa koute nenpòt ki plis."
- Florence Griffith Joyner