Yon lukse kou refere a yon ligaman lonje oswa nan misk nan kou an. Imèn Neck yo souvan ki asosye avèk aksidan whiplash. Whiplash ka rive kòm yon rezilta nan yon aksidan machin, jwe yon espò kontak, monte amizman pak parcours oswa nenpòt enpak toudenkou ki fòs kou a pou yon ekstansyon pou pi lwen pase ranje nòmal li yo nan mouvman ak byen vit menen tounen. Ligaman yo nan kou a se detire ak dlo, sa ki lakòz yon anpil nan doulè.
Sentòm yo nan yon lenn Neck
Sentòm yo pa toujou parèt an premye. Pafwa li pran 1 a 2 jou apre yon aksidan fèt pou doulè a parèt. Sentòm komen nan yon sèk kou genyen ladan yo:
- Doulè nan kou a ki vin pi mal ak mouvman
- Neck rèd ki diminye ran de mouvman nan kou an
- Espas nan misk oswa doulè nan do anwo a ak / oswa zepòl
- Yon tèt fè mal, tipikman nan do a nan tèt la
- Gòj fè mal
- Vètij
- K ap sonnen nan zòrèy yo
- Chimerik
- Fatig
- Difficulty dòmi
- Difikilte pou konsantre
- Pikotman, angoudisman oswa feblès nan men oswa bra
Si ou remake sentòm sa yo apre yon ensidan whiplash-kalite, gade yon doktè pou yon evalyasyon pou règ soti yon pwoblèm ki pi grav, tankou domaj nan kòd la epinyè. Bra oswa janm feblès, difikilte pou mache ak enkapasite pou kontwole nan blad pipi oswa nan zantray yo se siy yon aksidan kòd epinyè. Si ou gen doulè nan kou imedyatman apre ensidan an, ale nan yon sal dijans.
Neck Diagnostik Neck & Tretman
Li se ekstrèmman enpòtan yo gen yon doktè evalye aksidan ou a règ soti anyen ki grav. Yon doktè pral fè yon egzamen fizik yo tcheke seri ou nan mouvman, reflèks ak fòs nan misk. Lòt tès, tankou x-reyon, CT analiz ak MRI, ka sèvi pou konfime yon dyagnostik, menm si li pa estraòdinè.
Tretman se menm bagay la kòm li se pou lòt blesi tisi mou. Tretman jeneral gen ladan RIS terapi, oswa rès, glas, konpwesyon, ak elevasyon. Imèl Neck ka byen douloure epi li ka pran kèk tan pou geri, kidonk, ou vle di ou bezwen mete yon kolye mou kòl matris pou ede sipòte tèt ou epi soulaje presyon sou kou pandan y ap ligaman yo geri.
Analgesik ak medikaman anti-enflamatwa ka itilize diminye doulè ak anflamasyon. Doktè w la ka preskri detant nan misk yo pou redui spasm nan misk yo. Icing kou a pou 15 a 20 minit nan yon moman, plizyè fwa nan yon jounen, pou jiska 3 jou apre aksidan ap diminye doulè ak enflamasyon.
Tann pou aplike chalè jiskaske ou soti nan premye etap yo byen bonè nan aksidan an. Li pral ogmante sikilasyon ak anflamasyon. Mouvman kou dou tou se benefisye. Doktè ou ka rekòmande egzèsis ki senp ki travay sou seri mouvman an.
Pifò sentòm lenn kou diminye apre 4 a 6 semèn. Si doulè pèsiste, doktè ou ka administre piki anestezi lokal yo. Yon lestomak ki pi grav ka pran menm ankò pou tout moun geri. Rekiperasyon konplè ka pran jiska 3 mwa. Se poutèt sa, li ta bon pou evite retounen nan yon espò kontak fizik jiskaske ou te doulè gratis pou plizyè mwa.
Ou ka benefisye tou de wè yon terapis fizik pou asire yon retou san danje epi an sante pou fè egzèsis ak aktivite fizik.
Sous:
Klinik Cleveland. Neck sèch. (2014, 27 janvye). Retrieved 03 Avril 2016, ki soti nan https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain