Mete anplas lakay-ou antrennman ak pwa kontra efikas ankò
Si ou vle fouye nan mond lan nan antrennman lakay ou, yon kettlebell se yon moso gwo ekipman pou ajoute nan debaz asenal jimnastik nan kay la. Si ou gen yon chanm devwe pou antrennman lakay ou oswa bezwen nan magazen ekipman ou ale nan yon apatman ti oswa kondo, kettlebells ka fasil jere epi ajoute yon eleman nan fòmasyon fòs nan nenpòt ki antrennman.
Kontrèman ak altèr tradisyonèl, kettlebells prezante yon manch solid ak yon fòm teardrop-tankou ki prete tèt yo nan antrennman plen kò, olye ke mouvman nan misk izole. Sèvi ak yon kettlebell ka amelyore fòs ou, estabilite, ak kowòdinasyon. Ki sa ki pi plis, yo menm tou yo ede ranfòse ligaman, ki fè jwenti yo pi di ak mwens sansib a aksidan.
Se pa tout kettlebells yo se menm bagay la, menm si. Yo ka varye nan pwa, plis yo te fè soti nan materyèl diferan, ki soti nan yon eksteryè mou nan yon pwa lou-fè lou. Gen grip diferan ak kèk menm gen kapasite nan ajiste opsyon yo pwa nan yon sèl inite kont gen plizyè kettlebells nan pwa divès kalite. Isit la, kettlebells yo pi byen pou ou ak woutin egzèsis ou.
Pou yon kettlebell dirab ki dire lontan ou ka kontinye sèvi ak ane apre ane, ale pou kettlebell a Yes4All. Kettlebell la vini nan opsyon pwa divès kalite, sòti nan 5 a 80 liv. Li te tou te fè nan fè jete, yon difisil, materyèl prèske endèstruktibl, sa a kouvwi nan yon penti abazde nwa yo anpeche reyur ak yon gade dous. Se manch lan nan kettlebell sa a tekstured bay yon priz bon pou skwa, kettlebell balanse, ranje, ak nenpòt lòt egzèsis ou chwazi pou ou fè.
Si ou gen plan sou estoke koleksyon kettlebell ou a louvri, poukisa pa patisipe pou yon konsepsyon plezi? Sa a kettlebell soti nan Onnit gen yon figi makak grave nan bò devan-fas li yo. Se pa sèlman sa a kettlebell playful nòt ou tòn konpliman soti nan antrennman ou ami, li tou karakteristik tout nan karakteristik yo yon sèl ta dwe gade pou nan yon pwodwi ki itil. Kettlebell sa a disponib nan 18, 36, 54, 72, ak 90 liv, ak chak pwa prezante yon espès makak diferan. Li te fè nan fè chip ki reziste ak se bati ak manch gwo pou yon priz konfòtab.
Objektif-setters ak rayisab Fitness ta dwe tcheke deyò sa a kettlebell mete soti nan Fòm Tone. Kettlebells yo avèk kare ki gen koulè pal vini nan yon seri twa ak senk, 10 ak 15-liv pwa enkli. Fason sa a, ou ka kòmanse ak yon pwa pi ba ak sou semèn yo ak mwa travay wout ou jiska yon pwa heftier jan ou kontinye satisfè objektif Fitness ou. Manch yo nan pwa kettlebell sa yo gen sifas ki lis ak konfòtab konfòtab pou anpeche kalis ak men anvan tout koreksyon. Olye ke jete fè, sa yo pwa yo plen ak siman. Si ou pa vle yon seri pati twa, ou ka tou achte kettlebells endividyèl soti nan Tone Fòm ak koulè yo menm ak karakteristik. Ou achte tou ak yon tablo egzèsis ak opsyon pou ajoute yon DVD enfòmasyon ak lide antrennman.
Kòmanse pwòp jimnastik lakay ou? Si ou ap chèche pou yon pwa nèf-liv oswa yon 88-liv yon, CAP Barbell gen tout pwa imajinab. Pwa sa yo konkou-klas yo konparab ak tèt-of-liy mak yo, ak yon anpil nan itilizatè yo di ke yo pa ka vrèman di diferans lan, men renmen pri a nan CAP. Chak kettlebell te fè nan fè jete solid. Chak kettlebell Lè sa a, machin ak poud-kouvwi, kreye yon sifas ki pa gratis, kreye yon manch ki tou de konfòtab ak fasil priz. Nan baz lajè, plat ap ede ou santi ou chita pandan antrennman epi yo pral kenbe kettlebell ou ki estab ak mache dwat devan Bondye lè ou estoke li ale. Chak kettlebell se koulè kode pou rekonesans pwa fasil. Pwa a parèt nan tou de liv ak kilogram tou.
Si ou sitou travay deyò nan kay la, li te gen ekipman ki pa domaje planche ou se kle. Kettlebell la SPRI se vinil-kouvwi, ki fè li dou sou priz ou kòm byen ke planche lakay ou. Gwosè pwa yo varye selon disponiblite men jeneralman kouri ant uit ak 50 liv. Chak kettlebell spri se kouvwi ak yon koulè klere konsa ou ka òganize koleksyon ou fasil pa pwa. Plus, kòm yon revizyon te note, koulè yo vibran yo, se pou je-pwan yo aktyèlman ede l 'sonje pou fè tan pou antrennman li.
Pou moun ki kout sou espas, men vle yon pwa vaste oswa koleksyon kettlebell, Kettlebell nan tretman se pafè pou ou. Olye pou yo gen kettlebells miltip nan divès kalite pwa, sa a kettlebell vini ak sis plak pwa ki anfòm dwat nan koki an. Chwazi nan 16, 20, 24, 28, 32 ak 36 liv ak fèmen PIN kettlebell a nan plas yo kòmanse lè l sèvi avèk pwa ou pi pito. Gwo, manch long ki pwolonje sou kettlebell sa a se pafè pou fè de-men mouvman tankou skèy kokèt, ekstansyon tricep, oswa boukl bicep de-men. Modèl sa a vini ak yon pad baz kote ou ka mete plak yo pwa ou pa ap itilize. Fason sa a, yo pa pral grate oswa danse etaj ou pandan ou pa nan itilize.
CAP Barbell Soft kettlebell la ofri benefis yo menm nan nenpòt kettlebell lòt sou mache a: yon antrennman fòs plen-kò ki ka ranfòse estabilite ou, andirans, ak mobilite. Men, pou moun ki pa vle jete-fè, vèsyon pwa difisil nan yon kettlebell, opsyon sa a soti nan CAP se dwa moute ale ou. Materyèl la deyò nan kettlebell a se yon twal mou dirab ankò, pandan y ap andedan an weighted ak sab.
Ou ka toujou fè tout egzèsis kettlebell tipik ou tankou balanse, rale pwòp, ak asanseur anlè, san yo pa pè tèt ou oswa planche ou. Avèk sa nan tèt ou, kettlebell sa a se yon chwa bèl bagay pou adolesan ki fè fòmasyon fòs. Epè, twal la difisil enkline tou te re-aplike asanblaj ak yon manch TPR ki solid ak plen ak sab fè. Priz la se konfòtab yo kenbe epi pote alantou. Sa yo vini nan pwa sòti nan senk a 20 liv, chak yon sèl yon koulè diferan. Pwodui sa a se oke yo sèvi andedan yon jimnastik lakay, chanm k ap viv ou e menm deyò.