Air Fryer 101: Konsèy, Ke trik nouvèl, ak Recipes

Te mande sou yon fryer lè? Ou kapab kounye a jwenn aparèy tandans sa a toupatou nan magazen negosyab nan-bout boutik gastronomik yo. Chache konnen ki sa tout battage a se sou ak deside si ou ta dwe ajoute aparèy sa a kwizin cho yo dwe-ou gen lis.

Ki sa Èk la se yon Fryer Air?

Gadgets pwisan sa a sèvi ak pouvwa a nan chalè konveksyon kwit manje nan pèfeksyon kroustiyan ki gen mwens grès ak kalori.

Yon kouran konstan nan lè cho sikile alantou manje a pou pèmèt pou menm pou kwit manje ak 360 degre nan teksti crunchy. Kontrèman ak deklarasyon popilè sou lè fri pou kwit manje, manje pa gou "jis tankou fri" -it gou pi bon paske olye pou yo grès, ou gou engredyan yo.

Benefis nan fritid Air

Fri lè pèmèt pou manje tradisyonèlman fri yo dwe fèt ak yon fraksyon nan grès la ak kalori. Olye pou yo nwaye manje nan yon baton nan lwil oliv, pifò resèt rele pou sèlman yon kouch limyè nan kwit manje espre oswa yon ti kiyè luil nan lwil oliv melanje nan yon kouch pen. Ou ka kale dè santèn de kalori nan yon lòd pou zèl poul epi fè Fries franse ak 75 pousan mwens grès. Air fryer pou kwit manje se tou super vit, ki pèmèt pou eleman nitritif yo dwe double klas la. Anplis de sa nan kwit manje lis la espere nan altènatif fri, ka fryer lè a tou pou itilize pou prepare asyèt ze, pen, gato, e menm vyann griye.

Li la tou trè reprize fasil yo sèvi ak. Pifò nan resèt rele pou engredyan minim ak tan kwit manje rapid.

Èske fanmi ou bezwen yon Fryer Air?

Air frik tipikman vini nan de gwosè, estanda ak yon pi gwo "XL" modèl. Inite yo lejè men yo toujou pran yon kantite lajan desan nan vann san preskripsyon an tèt reyèl. Yo se sou twa ka wotè nan yon Vitamix ak twa ka lajè a nan yon cuisinier dousman.

Modèl yo XL gen plis plas pou fè pi gwo lo nan manje, men machin nan pran menm plis espas vann san preskripsyon. Kontwolè tanperati ak lòt Widgets | disponib nan modèl manyèl oswa manyen ekran ak varye nan pri soti nan tankou ti kras $ 50 a $ 250 pou yon gwosè estanda ak jis plis pase $ 300 pou yon modèl XL. Inite souvan vini ak yon fil wrack fil pou kwit manje milti-kouch. Pwodwi pou Telefòn tankou chodyè boulanjri ak istansil espesyalize yo disponib tou. Yon chodyè separe espesyal se itil espesyalman pou fè pant, gato, asyèt ze, ak kabrit ti.

Èske ou vann ankò? Sèvi ak lis sa a nan avantaj ak enkonvenyans pou deside si li lè pou ou jwenn sou mouvman an fryer lè.

Pou: Quick pou kwit manje, pratik, an sante fason yo fè favorites fri, versatile

Kont: Pran moute espas vann san preskripsyon, kèk modèl gen yon pwen pri segondè, modèl estanda yo sou bò ki pi piti a, epi yo ka mande pou pakèt pou kwit manje.

Fasil Air Fryer Recipes

Jis sou nenpòt resèt ka ajiste pou preparasyon nan fryer lè a. Healthy Air Fryer Cookbook karakteristik 100 resèt ranpli ak info nitrisyonèl e li gen ladan tout bagay soti nan zèl poul nan sandwich manje maten lustres bèy. Isit la yo se de resèt echantiyon adapte nan "Healthy Air Fryer Cookbook la."

Barbecue Wontons

(fè 20 moso)

Chofe frizè a lè a 390 degre F. Vlope kawòt yo grat ak zekchini nan yon sèvyèt papye epi peze soti likid depase. Nan yon bòl gwo, konbine kawòt yo, zukèini, poul, jalapenos, krèm fwomaj, ak sòs babekyou. Mete yon gwo kiyè nan ranpli a nan sant la nan pakè a wonton. Aplike yon ti kantite dlo ansanm bor yo nan pakè a ede sele li, Lè sa a, pliye nan yon triyang.

Si resèpteur yo kouvwi ak farin frans, mete ranpli a sou bò ki fleri). Repete pwosesis la ak wonton ki rete yo epi mete sou yon plak, ki kouvri avèk yon sèvyèt papye mouye. Anvan pou kwit manje, bwose chak ak lwil kanola.
Espre lè fryer boulanjri chodyè a ak nonstick pou kwit manje espre, Lè sa a, mete 5 wontons nan chodyè a ak kwit pou 4 minit, oswa jiskaske lò mawon. Repete pwosesis sa a ak wontons ki rete yo. Retire wonton yo soti nan fryer la epi pèmèt yo refwadi sou yon etajè fil pou 5 minit anvan ou sèvi.

Strawberry tart
(sèvi 4)


Chofe fryer lè a a 300 degre F. Nan yon bòl mwayen, konbine frèz ak 2 ti kiyè luil ki gen sik ladan. Mete akote. Nan yon bòl mwayen separe, fwe rete sik, farin, sik, poud boulanjri, soda boulanjri, ak sèl. Add bè an, Lè sa a, sèvi ak men pwòp oswa yon kouto patisri konbine engredyan ak kraze bè an ti moso. Dousman vide nan buttermilk la ak melanje jouk farin lan vini ansanm; li pral kolan! Espre lè a fryer boulanjri chodyè ak nonstick pou kwit manje espre, Lè sa a, vide melanj lan nan chodyè a, gaye ak peze l 'nan yon kouch menm. Kwit pou 15 minit oswa jiskaske lò mawon. Retire koka a soti nan fryer la ak pèmèt yo refwadi sou yon etajè fil pou 10 minit. Add frèz yo ak 2 gwo kiyè krèm vide sou tèt anvan koupe epi sèvi.