Kòz gen ladan mouvman repetitif, chòk, ak teknik balanse pòv yo
Moun pa jeneralman asosye gòlf ak espò blesi bay nati a relativman sedate nan jwèt la. Men dapre yon etid ki soti nan Sant pou Rechèch aksidan ak règleman nan Columbus, Ohio, gen plis pase 30,000 blesi ki gen rapò ak gòlf trete nan chanm ijans Ameriken chak ane.
Surprenante, blesi yo te wè pi souvan nan de gwoup: jwè gòlf ki gen laj ant sèt ak 17 (22.1 pousan) ak sa yo 55 ak sou (21.8 pousan).
An tèm de pousantaj entène lopital, pi gran jwè gòlf yo te otan ke senk fwa plis renmen yo admèt konpare ak konpare ak pi piti jwè gòlf. Pandan ke anpil nan blesi sa yo te gen rapò ak yon blesi twomatik (tankou ke yo te frape pa yon boul oswa yon frape pa balanse gòlf), prèske yon twazyèm (30.6 pousan) te gen rapò ak yon souch, lukse, oswa ka zo kase estrès.
Nimewo sa yo pa reflete blesi ki pa ijans ki souvan ki gen rapò ak blesi repetitif (abuze) oswa souch la pwogresif mete sou do a, ponyèt, ranch, ak jenou pa yon teknik balanse move.
Pandan ke yon aksidan gòlf ka afekte nenpòt pati nan kò a, ki pi komen yo ki asosye ak do ki pi ba ak kolòn vètebral, zepòl, koud, ak ponyèt.
Lower Retounen ak kolòn vètebral
Pifò pi ba tounen ak blesi kolòn vètebral ki rive nan gòlf yo ki gen rapò ak yon pwoblèm ki egziste deja. Gòlf gen tandans fè agrave pwoblèm nan lè bagay sa yo rive:
- Se souch nan misk anjeneral ki asosye ak yon balans ki graj oswa fòse (tankou rive lè yon sèl "pouse" yon balanse) oswa yon chanjman toudenkou nan pozisyon kò pandan downswing la.
- Herniated disks yo vin pi mal pa anomali nan balanse nan gòlf.
- Lonbe (do) souch souvan rive nan jwè gòlf ki pa byen kondisyone oswa lè yon jwè balanse pandan y ap kanpe nan yon ang egi (tankou kwen yon danje dlo oswa sab pèlen).
Paske pifò nan blesi sa yo se egi, repoze pandan plizyè jou avèk yon konpresyon frèt ak dwòg enflamatwa nonsteroidal (NSAID) ka anjeneral ede.
Si doulè a grav oswa ki pèsistan, gade doktè ou imedyatman.
Zepòl Blesi
Zepòl blesi ka varye si li rive sou zepòl la ki mennen (zepòl a pozisyone pou pi devan sou yon balanse) oswa zepòl la ki pa Peye-dirijan. Blesi ka koze pa mouvman repetitif, balans nòmal, oswa yon chanjman toudenkou souplè nan mouvman (tankou frape yon wòch sou yon balanse anba).
- Blesi egi sou zepòl ki mennen a gen ladan subacromial impingement, wotè manchèt wotasyon, ak acromioclavicular jwenti lwil / separasyon.
- Blesi egi sou zepòl ki pa dirijan yo genyen ladan yo yon lansè SLAP (Cartilage) kòm byen ke tiyo ak tiyo manchèt wotasyon.
- Mouvman repetitif mouvman gen ladan tandin nan zepòl, bursit, ak adipsyon capsulitis (jele zepòl).
Kit aksidan oswa kwonik, blesi nan zepòl la anjeneral mande pou atansyon medikal. Nan kèk ka, yo ka bezwen yon atèl oswa yon fistibal pou limite mouvman. Yon separasyon dlo oswa jwenti grav ka mande operasyon ki te swiv pa terapi anpil fizik.
Koud Chòk
Sòf si se koudò a konsène, blesi ki pi komen se medikaman epikondilit (koud gòlf aka a). Koud Golfer a se yon kondisyon ki lakòz doulè kote tandon yo nan avanbra ou a satisfè avwàn la zo sou koudèy enteryè a.
Doulè a pral souvan gaye nan avanbra a ak ponyèt.
Pandan ke koudèy gòlf la ka ki te koze pa twòp, li kapab tou anvayi pa yon backswing overextended oswa sou-flechir ponyèt sou downswing la. Se koud Golfer la ki pi tipikman wè sou koudò a ki pa Peye-dirijan.
Koud Golfer a se menm jan ak epicondilit lateral (koud tenis) ki devlope sou koud ekstèn lan. Pandan ke mwens komen nan gòlf, se koud tenis ki pi souvan wè sou koudèy la dirijan.
Kòm blesi mouvman repetitif, tou de kondisyon yo souvan akonpaye pa bursit manch rad. Tretman anjeneral enplike nan rès, NSAIDs, glase zòn ki afekte a ak lè l sèvi avèk yon atèl koud bra limite mouvman.
Blesi ponyèt
Blesi ponyèt yo anjeneral ki te koze pa yon priz move, teknik balanse pòv, yon enpak klib pandan downswing a (tankou avèk yon rasin pyebwa), oswa abuze. Pami kèk nan blesi yo ponyèt ponyèt:
- Tandinis ponyèt anjeneral devlope nan men dirijan ki bezwen pliye pi devan sou backswing la ak flechi bak nan fen balanse la.
- Kraze zo nan zo kase rive lè klib la frape tè a anòmalman ak konprès manch lan kont Kwòk yo zo nan fen an nan ti kras hamate (ponyèt) zo yo.
- Anpeche ponyèt ka rive lè yon klib frape yon objè ak Torsion ponyèt la anòmal.
- Ulnar tinèl sendwòm se domaj nè nan ponyèt ki te koze pa mato a repete nan manch lan klib kont palmis la. Sa ka lakòz doulè, enflamasyon, ak pèt sansasyon ak souvan ki asosye avèk yon priz move oswa pèdi.
Bay nati a nan blesi sa yo, yo ta dwe atansyon medikal dwe chache yo nan lòd yo X-ray pou nenpòt ki domaj ak byen imobilizasyon ponyèt la.
> Sous:
> Walsh, B .; Chounthirath, T .; Friedenberg L. et al. "Gòlf ki gen rapò ak blesi trete nan Depatman ijans Etazini." Am J Emerg Med. 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.