Kesyon: Doktè fanmi mwen di CRANBERRIES yo initil nan ede ak pwoblèm urin tankou enfeksyon nan blad pipi. Èske ou dako?
Repons: Mwen ta di prèv aktyèl endike yon 'defèt petèt.'
Ji ji ka ede anpeche kèk enfeksyon nan aparèy urin nan fanm ki gen tandans pou enfeksyon sa yo, men se pa sa, pwobableman pa anpil valè osi lwen ke pwoblèm urin se yon enkyetid.
Epi, pou resevwa benefis sa a, fanm bezwen bwè 7 ons ji seriz plenn chak jou oswa pran sipleman seriz.
Enfeksyon aparèy urin ka byen douloure. Fanm ka santi yo tankou yo bezwen pipi souvan, gen yon doulè boule pandan y ap pipi, e yo ka menm wè san nan pipi a. Tretman medikal ki nesesè pou sistit ak enplike antibyotik lè bakteri yo prezan.
Se konsa, kouman èske CRANBERRIES ede?
Cranberries (ak blueberries) gen yon pakèt nan konpoze antioksidan diferan, ki gen ladan anthocyanins, flavonol, tèren, hydroxycinnamic ak hydroxybenzoic asid, resveratrol ak kèk vitamin ak mineral.
Gen kèk etid fè sou CRANBERRIES - ki gen ladan etid laboratwa ki te egzamine kèk nan sa yo antioksidan yo wè si yo gen yon enpak sou bakteri ki lakòz plis enfeksyon nan aparèy urin - E. coli.
Originally, te panse a ke asid benzoik yo te jwenn nan CRANBERRIES te fè pipi a plis asid e ke pH la pi ba pèmèt lòt konpoze - petèt ipurik asid - yo touye nan bakteri yo ofiske.
Men, li vire soti gen nan jis pa ase asid benzoik nan CRANBERRIES. Oswa asid ipurik. Se konsa, ipotèz la desann drenaj la.
Depi CRANBERRIES pa touye bakteri yo, syantis deside wè si li anpeche bakteri fromrom rete soude nan miray la nan urèt la ak nan blad pipi. Si bakteri yo pa ka pran kenbe, enfeksyon gen mwens chans.
Plis rechèch te fè nan laboratwa a - ak nan moun - ak konklizyon yo ki te mennen syantis yo kwè ke kèk nan polimèr yo proanthocyanidin nan CRANBERRIES yo diminye klere nan bakteri yo.
Men, pandan ke syans sa yo te gade pwomèt yo, yo pa t 'kapab mezire kapasite nan CRANBERRIES yo anpeche plen-sou enfeksyon nan aparèy urin - ki egzije nan klinik syans.
Gen, aktyèlman, kèk etid klinik sou CRANBERRIES ak enfeksyon aparèy urin tounen nan ane 1960 yo, lè kèk fanm ki bwè ji seriz te gen mwens bakteri nan pipi yo ak yon rediksyon nan sentòm yo. Men, li pa te yon bon etid konsepsyon - pa gen okenn plasebo oswa gwoup kontwòl.
Yon etid te pibliye nan lane 2001 ki te konpare repetition nan enfeksyon nan aparèy urin nan fanm ki bwè yon konbinezon de lingonberry ak seriz ji ak fanm ki te pran yon bwè probyotik (ak yon gwoup kontwòl ki pa fè anyen). Rezilta yo te gade pwomèt, ak ji seriz te vin yon ti jan pi plis branche.
Men, depi lè sa a, prèv la te diminye kòm etid nouvo te rapòte rezilta yo. Sa a pa estraòdinè - souvan yon chanjman manje oswa fòm sanble vrèman pè nan syans bonè, men kòm plis chèchè fouye nan pi fon, rezilta yo regrèt yon ti jan.
Se konsa, pandan y ap plis syans ta ka chanje lide m ', pou kounye a, mwen pral kanpe nan' definitif mwen petèt 'ke konsomasyon ji seriz ka ede diminye risk pou yo enfeksyon nan aparèy urin nan fanm ki gen tandans fè yo.
Men, li enpòtan pou pale ak yon founisè swen sante si ou vle konnen plis.
Prevni enfeksyon aparèy urin
- Ale pi devan epi bwè sèt ons ji seriz chak jou. Sonje pou achte 100-pousan ji seriz, pa bwason ji seriz oswa cocktèl paske yo gen anpil ji seriz seriz ak yon anpil nan sik.
- Si ou prefere, ou ka pran tablèt ji seriz. Asire ou ke ou swiv enstriksyon yo sou etikèt la.
- Bwè anpil dlo. Lè ou bwè plis dlo , ou pral pipi pi souvan, ki ede kole urèra a epi retire bakteri yo.
- Siye zòn jenital ou de fwa nan dèyè apre pipi oswa gen yon mouvman entesten pou ede kenbe bakteri nan vajen an ak anus lwen uretra ou.
- Pran douch olye pou yo basen.
Tanpri sonje ke pandan y ap rechèch sipò ki ji seriz anpeche enfeksyon nan aparèy urin nan fanm, li ka pa vre pou gason oswa timoun. Pale ak doktè ou si w ap pran medikaman - bwè gwo kantite ji seriz ka kominike avèk kèk dwòg.
Sous:
Vasileiou mwen, Katsargyris A, Theocharis S, Giaginis C. "Kouran klinik estati sou efè yo prevantif nan konsomasyon seriz kont enfeksyon nan aparèy urin." Nutr Res. 2013 Aug, 33 (8): 595-607. Aksè nan mwa mas 28, 2016. http://www.nrjournal.com/article/S0271-5317(13)00128-0/abstract.