Eucalyptus te se yon te èrbal te fè soti nan fèy yo nan ekaliptis a ekaliptus ( Eucalyptus globulus ) pyebwa. Se te cho sa a souvan itilize trete sentòm frèt ak grip epi yo ka konbine avèk lòt ti kòm yon tonik kalme. Eucalyptus te benefis yo te etidye pa chèchè ak rezilta melanje.
Ki sa ki Eucalyptus Tea?
Gen varyete diferan nan pye bwa a ekaliptis men se yon sèl la itilize pou preparasyon an nan te ekaliptis ak lwil oliv ekaliptis souvan yo rele pye bwa a jansiv ble oswa pye bwa a lafyèv Ostralyen.
Pye bwa k ap grandi vit sa a pwodui long, fèy gri-koulè vèt. Glann fèy yo gen ladan yon lwil oliv temèt (yo rele tou yon lwil esansyèl) ke yo rekonèt kòm lwil ekaliptis.
Ekaliptis te ta dwe fè soti nan fèy kraze nan pye bwa a, pa soti nan lwil la ki se extrait soti nan fèy yo. Se konsa, bwè a cho se pafwa yo rele eucalyptus kite te , pou fè pou evite konfizyon.
Te la gen yon pal vèt pal ak yon sant fò ke kèk dekri tankou Woody oswa Pine-renmen. Gen lòt ki dekri orijinal la nan ekaliptis kòm pwòp oswa fre. Depi anpil bom lèv ak krèm po yo te fè ak ekaliptis, orè a se abitye nan anpil konsomatè yo.
Ki jan yo fè ekaliptis Tea
Ekaliptis te sache oswa te fèy fèy ka achte nan boutik anpil makèt, mache sante, ak sou entènèt. Swiv enstriksyon pou preparasyon te ofri sou bwat la.
Ou kapab tou prepare eucalyptus kite te nan kay la. Li enpòtan pou ou prepare te a ak fèy ak pa ak lwil ekaliptis.
Sèvi ak lwil esansyèl (temèt) ka pwodwi efè segondè danjere.
Ki jan yo prepare Tea Leaf èucalyptus nan kay la
- Sèvi ak yon fèy eucalyptus sèk (sou yon ti kiyè) fè te ou. Add fè a te kraze nan pati anba a nan yon tikè uit-ons.
- Chalè dlo a 90-95 ° Celsius oswa 194-205º Fahrenheit. Si ou pa gen yon teapot tanperati ki kontwole, pote dlo nan yon bouyi ak Lè sa a, kite chita pou yon minit diminye tanperati a jis yon ti kras.
- Vide sis ons dlo sou fèy yo te.
- Se pou fè te fèy apik pou osi lontan ke ou vle, jiska 10 minit
- Respire nan vapè ekaliptis pandan y ap te a ap flote
- Souch fèy ki sot nan gode a anvan ou bwè
Ajoute siwo myèl nan te ekaliptis ou a pral ajoute dous. Si ou ap bwè te nan kalme yon gò fè mal, siwo myèl la ka ede fasilite sentòm yo tou. Ou ka chwazi tou melanj te fè eucalyptus fèy ak mant oswa kamomiy ogmante pwopriyete yo kalme nan te la.
Eucalyptus Te gen Kafeyin?
Eucalyptus te se pa yon " te " nan sans tradisyonèl ak se pa sa te fè soti nan fèy yo nan plant la sinensis Camellia , tankou te nwa oswa te vèt. Li se mwatye jis fèy nan pye bwa a ekaliptis, ki pa gen okenn kafeyin. Se poutèt sa, ekaliptis te konplètman kafeyin-gratis, byenke vapè yo yo pafwa dekri tankou klere ak dinamize.
Eucalyptus Benefis Sante Tea
Pifò rechèch syantifik ki konsantre sou benefis yo sante nan ekaliptis fè lè l sèvi avèk lwil ekaliptis, olye ke te ekaliptis. Lwil la se pi plis konsantre pase te la pou ou pa gen anpil chans jwenn benefis yo menm nan bwè te la. Sepandan, dapre Medikal Nouvèl Jodi a , fèy yo li te ye nan la yo li te ye ki gen ladan flavonoid ak tanen ki bay tou de antioksidan ak anti-enflamatwa pwopriyete.
Eucalyptus te souvan itilize kòm yon inhalan soulaje sentòm nan frèt la komen oswa grip la. Vapè yo te souvan dekri tankou gerizon paske respire yo ede yo louvri moute pasaj konjesyone.
Anplis de tretman pou frèt la komen, moun yo itilize eucalyptus jwenn yon varyete de benefis sante lòt ki gen ladan:
- tretman pou opresyon
- tretman pou bwonchit
- tretman pou dyabèt
- pou diminye plak dantè ak souf move
- elimine pousyè tèt yo
- pou fè pou evite mòde ensèk
- yo debarase m de tèt fè mal
- nan trete fwa ak pwoblèm vezikulèr
Sepandan, selon Natirèl Medicines Comprehensive Database, pa gen ase prèv syantifik pou sipòte itilizasyon sa yo.
Dans fò nan ekaliptis se tou yo itilize nan manifakti a nan pwodwi lakay yo tankou bouji ak potpourri paske moun jwi parfen an. Dantifris, mouthwash, pwodwi benyen, ak kò krèm ki fèt ak ekaliptis yo tou souvan yo te jwenn nan magazen lakay ou.
Efè Eucalyptus Side Side
Eucalyptus fèy se pwobableman san danje lè boule nan ti kantite lajan yo jwenn nan manje, dapre Enstiti Nasyonal Sante. Sepandan, pa gen ase enfòmasyon yo konnen si sipleman ki gen pi gwo kantite fèy ekaliptis yo san danje lè yo pran pa bouch ou.
Eucalyptus lwil oliv pa ka an sekirite lè yo aplike nan po a ak se pwobableman an sekirite lè yo pran nan bouch si li pa dilye. Dapre Sant Rechèch ki ka geri a, "Lè w pran 3.5 mL lwil imid ka fatal .. Siy nan anpwazònman eucalyptus ka enkli doulè nan vant ak boule, vètij, feblès nan misk, ti je elèv, santiman nan asosiyasyon ak kèk lòt moun. lakòz kè plen, vomisman, ak dyare. "
Li se toujou pi bon pou ou pale ak founisè swen sante ou anvan ou itilize sa a oswa nenpòt lòt tretman èrbal.
> Sous:
> Eucalyptus. Medline Plus. Enstiti Nasyonal Sante. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalyptus. Michigan Medsin. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalyptus. Penn Eta Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalyptus. Therapeutic Research Centre. Database natirèl medikaman. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess