Anpil komen medikaman sou-a-vann san preskripsyon ak preskripsyon ka lakòz efè segondè si ou fè egzèsis. Pandan ke pifò moun konnen ke kafeyin yo te jwenn nan kafe, kola, ak kèk aspirin se yon estimilan, anpil pa reyalize ke medikaman frèt, grenn rejim alimantè, remèd alèji ak ti èrbal tou ka gen ladan konpoze ki ka elve batman kè a.
Pou pifò moun, pran youn nan sa yo nan yon dòz nòmal pwobableman pa ta lakòz yon pwoblèm.
Men, ak adisyon nan fè egzèsis (tou yon estimilan), ou ka fè eksperyans efè segondè-vle.
Sipleman, Ègjenik Èd, ak Egzèsis
Gen kèk dwòg ki ka fè mal pèfòmans pa kowòdinasyon an ak jijman, sa ki lakòz somnolans oswa dezidratasyon akselere. Gen lòt ki rele èd ergogenic ka amelyore pèfòmans, menm si souvan nan kèk risk. Anpil nan medikaman sa yo ak sipleman yo entèdi pa pi espò pwofesyonèl gouvène kò.
Cipro ak Blesi tandon
Tendon blesi ak lòt pwoblèm yo te rapòte nan atlèt ki te pran yon klas nan antibyotik ki rele fluoroquinolones, ke yo rele tou Cipro, yon antibyotik popilè pou po, respiratwa ak enfeksyon nan aparèy urin. Pandan ke Cipro klè enfeksyon anpil kèk doktè konseye kont itilizasyon li yo nan atlèt. Yon etid ki te pibliye nan Jounal Ameriken pou Medsin Espò te jwenn ke pi wo dòz Cipro te gen plis efè grav.
Nan pifò ka yo nan yon reyaksyon negatif nan Cipro sentòm preliminè a souvan gen ladan yon ti tay nan doulè oswa doulè ki fèt pandan oswa apre aktivite.
Li komen pou atlèt yo inyore sa a sòt de doulè, men si yo fè sa pandan ke yo ap sou sa a dwòg, yo ka devlope enflamasyon tandon oswa lòt blesi. Atlèt nan pi gwo risk pou aksidan yo se moun ki fè gwo-enpak fè egzèsis, leve lou oswa fasts kòmanse ak sispann.
US Manje ak Administrasyon Dwòg (FDA) dènyèman chanje etikèt la pou fluoroquinolones genyen ladan yo yon avètisman sou posibilite pou kraze tandon ak rekòmande pou kanpe dwòg la ak refize soti nan fè egzèsis nan premye siy nan doulè oswa enflamasyon.
Men, anpil doktè yo pa okouran konsèy sa a.
Anti-enflamatwar Medikaman pou espò Blesi
Gen kèk konfli sou si kwonik abuze nan sou-a-vann san preskripsyon anti-enflamatwa yo ka lakòz domaj pèmanan nan Cartilage, men ou pa ta dwe pran anti-enflamatwar nonsteroidal (NSAIDs) jis pou ou ka fè egzèsis nan yon aksidan. Exercisers ki konte sou dwòg sa yo pou maske doulè ap fini ak lòt pwoblèm paske doulè se siyal kò a ke yon bagay ki mal, se konsa ap eseye bloke li soti ka mennen nan blesi grav.
Alkòl ak anti-histamin
Blesi ka rive tou lè ègzèrsizeur pran medikaman drowsiness-inducing, tankou alkòl ak anpil antihistamines, anvan aktivite, Chamberlain nòt. Medikaman sa yo ka diminye tan reyaksyon, balans ak kowòdinasyon. Si ou pran yo ou ta dwe evite bagay sa yo tankou monte bisiklèt oswa lè l sèvi avèk ekipman mekanik tankou yon tapi.
Jakòb Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Sèvi ak flouquinolòn ak risk pou kraze Achilles tandon: yon etid kowòt popilasyon ki baze sou. Ewopeyen Journal of Pharmacology nan klinik 63: 5, 499