Atlèt souvan itilize medikaman anti-enflamatwa nan trete doulè nan misk ak doulè. Men, kèk sou dwòg yo vann san preskripsyon ka lakòz plis mal pase èd. Li enpòtan pou atlèt konnen ki sa ak ki lè yo sèvi ak yon anti-enflamatwa ak ki lè yo rete lwen kabinè medikaman an.
Doulè ki koze pa yon aksidan nan tisi yo mou nan kò-misk yo, tandon, ak ligaman-yo anjeneral klase kòm swa blesi egi oswa kwonik, tou depann de aparisyon an ak dire nan aksidan an.
Pifò mou-tisi blesi yo douloure paske nan anflamasyon an ak enflamasyon ki fèt apre yon aksidan. Doulè soulajman se souvan rezon ki fè prensipal la ke ou ka vle jwenn medikaman anti-enflamatwa sou-a-vann san preskripsyon (OTC) jan yo travay pa diminye enflamasyon an ki rive kòm yon rezilta nan aksidan ou. Li itil yo konnen siy avètisman yo nan yon aksidan grav yo nan lòd yo detèmine tretman ki pi bon, men an jeneral blesi egi ak kwonik yo trete nan fason sa yo.
Blesi egi
Si ou gen yon aksidan egi ki te koze pa yon enpak toudenkou-yon kolizyon, tonbe oswa trese mouvman-ou pral avi doulè, anflamasyon ak lòt siy chòk prèske imedyatman. Premye kou tretman pou blesi egi yo se swiv metòd RICE pou tretman aksidan (rès, glas, konpresyon, ak elevasyon). Tretman pou blesi espò egi kòmanse pa aplike glas; chalè ka itil pou fasilite tansyon nan misk nan doulè kwonik ak doulè.
Li gid sa yo pou ede aprann plis sou chalè ak glas pou blese.
Enflamasyon soti nan dlo nan je, antors, ak souch
Ki pi komen blesi yo egi se dlo nan je, antors, ak tansyon nan misk ak ligaman. Tears ka varye ant yon chire minè pasyèl nan yon dlo konplè (kraze) ki mande reparasyon chirijikal.
Blesi egi yo varye degre enflamasyon nan sit aksidan an. Wòl nan selil yo enflamatwa se ede kò a retire debri ak selil mouri ak ede geri.
Over-the-Counter (OTC) Medikaman Doulè pou blesi egi
Se anti-enflamatwar medikaman tipikman itilize pou misyon pou minimize enflamasyon. OTC yo, tankou Nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa (NSAIDs), yo souvan itilize diminye enflamasyon. Lòt soulaje doulè OTC, tankou Acetaminophen yo tou itil. NSAIDs yo pi byen itilize imedyatman apre blesi, anvan anfle rive. Efè segondè ka enkli vant fache. Gen kèk medikaman ki gen ladan tou de anti-enflamatwar tretman ak soulajman doulè.
Blesi kwonik
Kwonik mou-tisi blesi souvan kòmanse kòm yon doulè grav, anbarasan ki jis pa janm ale. Tendinit se yon blesi komen kwonik ou ka abitye ak. Trete blesi kwonik ak rès, terapi fizik, ak NSAIDs san preskripsyon. NSAIDs bay soulajman doulè men li pa ede geri èd.
Kortikoterapi pou blesi kwonik
Doktè ka ofri ou kortikoterapi nan trete blesi mou-tisi kwonik. Piki sit lokal ka lakòz soulajman doulè rapid. Itilize kortikoterapi alontèm pa rekòmande.
Pifò doktè evite itilize kortikoterapi nan tandon pwa-pote tankou tandon an Achilles akòz febli potansyèl de tandon an sou tan. Yo pi souvan itilize nan kò anwo a. Doulè soulajman ak piki sa yo tanporè konsa pa depann sou sa yo pou ede ou trete pwoblèm nan. Yo sèlman trete sentòm doulè e yo pa dwe itilize plis pase yon peryòd tan.
Long-term sekou
Malgre ke anti-enflamatwar medikaman ka itil nan kout tèm, itilizasyon alontèm nan medikaman sa yo dekouraje. Anplis de sa, NSAID yo pa rekòmande pou itilize anvan oswa pandan espò andirans.
Plizyè etid yo te jwenn ti kras benefis pèfòmans reyèl nan pran ibipwofèn ak avèti ke li ka mask doulè, sa ki ka mennen nan ogmante risk pou aksidan. Lòt etid te avèti ke itilize nan NSAIDs pandan fè egzèsis ultra distans ki asosye avèk yon risk ogmante nan iponatremi ègzetéran .
Sous:
Itilize nan glas nan tretman an nan blesi akoustik mou-tisi. Yon Revizyon sistematik nan tras kontwole kontwole; Chris Bleakley, et al, Jounal Ameriken an nan Medsin Espò 2004, Volim 32.