Pifò atlèt yo pral itilize yon medikaman doulè sou-a-vann san preskripsyon (OTC) nan kèk pwen pou fè fas ak doulè minè, doulè ak aksidan. Dwòg sa yo se kèk nan medikaman ki pi lajman itilize yo, men yo pa trè byen konprann pa pi fò nan moun ki pran yo. Yo serye ak efikas lè yo itilize yon fason ki apwopriye pou soulajman doulè modere, men tou yo gen risk ak efè segondè potansyèl yo.
Ki sa ou ta dwe konnen sou enpilsyon doulè
Gen de kalite debaz nan soulaje doulè soulaje: NSAIDs (nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa), ki gen ladan yo aspirin, ibipwofèn (Advil ak Motrin), napwoksèn sodyòm (Aleve), ak ketopwofèn (Orudis KT) ak Acetaminophen (Tylenol ak Panadol).
Gen kèk pwodwi konbine soulaje doulè yo ak engredyan lòt tankou kafeyin oswa dekongestants ak mache pwodwi a pou konbinezon nan sentòm yo. Ou pral pafwa wè pwodwi sa yo pibliye pou soulajman frèt ak grip la. Sa yo ajoute engredyan yo ka adrese sentòm ki gen ladan konjesyon nen oswa tous.
An jeneral, ibipwofèn, naproxen, ak ketopwofèn redwi doulè plis pase menm dòz la nan asetaminofèn oswa aspirin, byenke asetaminofèn ak aspirin gen lòt avantaj. Acetaminophen se souvan rekòmande pou trete doulè a nan atrit paske li pa lakòz iritasyon nan vant. Li se tou pi bon relijye doulè pou timoun ak granmoun.
Epitou, aspirin se dwòg la sèlman doulè montre yo diminye risk pou yo atak kè.
NSAIDs
NSAIDs anpeche kò a soti nan pwostaglandin fabrikasyon. Prostaglandin se sibstans ki pwodui natirèlman pa kò a ki aji kòm medyatè pou yon varyete fonksyon fizyolojik ki gen ladan pwoteje pòch vant la ak reglemante san presyon.
Yo menm tou yo medyate doulè ak enflamasyon. Yon NSAID travay pa bloke tout prostaglandin. Se konsa, pandan ke yo bloke sa yo ki lakòz doulè, yo menm tou yo bloke sa yo ki pwoteje pawa nan vant epi yo ka, Se poutèt sa, lakòz vant fache oswa gastwoentestinal senyen nan kèk moun.
Prostaglandin ede tou detann veso sangen ak anpeche fòmasyon kay. Pa kanpe li sentèz, ki NSAIDs yo fèt fè, li ogmante risk pou konjesyon serebral ak atak kè nan nenpòt moun ki pran yon non-aspirin NSAIDs-espesyalman ibipwofèn (Motrin), naproxen (Aleve), diclofenac (Voltaren) ak celecoxib (Celebrex) Risk pou pwoblèm yo ogmante ak itilizasyon alontèm nan NSAIDs. Sepandan, NSAIDs yo efikas nan diminye doulè, doulè, lafyèv, ak enflamasyon.
Malgre ke efikas nan diminye doulè ak enflamasyon, NSAIDs yo pa rekòmande pou itilize anvan oswa pandan espò andirans. Plizyè etid yo te jwenn ti kras benefis pèfòmans reyèl nan pran ibipwofèn ak avèti ke li ka mask doulè, sa ki ka mennen nan ogmante risk pou aksidan. Lòt etid te avèti ke itilize nan NSAIDs pandan fè egzèsis ultra distans ki asosye avèk yon risk ogmante nan iponatremi ègzetéran .
Aspirin
Menm si klase kòm yon NSAID, aspirin gen kèk pwopriyete inik.
Aspirin se yon soulajman doulè ki diminye enflamasyon ak lafyèv. Li te montre tou pou ede anpeche atak kè, epi yo ka byen gen lòt benefis alontèm, tankou rediksyon risk kansè nan kolon. Li aji kòm yon mens san epi, Se poutèt sa, ka anpeche san boul. Aspirin se nonaddictive.
Aspirin gen kèk risk. Li pa ta dwe pran pa timoun ki poko gen 16 ki gen saranpyon oswa sentòm grip, akòz risk pou sendwòm Reye a. Li pa rekòmande tou pou moun ki gen pwoblèm nan vant, maladi ilsè, maladi ren, maladi senyen oswa alèji aspirin.
Medikaman Doulè Topical, krèm espò, ak jèl
Medikaman doulè Topical yo se sa yo ki aplike dirèkteman nan po la.
Yo vini nan yon varyete fòm ki gen ladan krèm, jèl losyon, ak plak. Gen twa kategori pi gwo soulaje doulè aktualite, men atlèt sa yo sèvi pi fò (Bengay, Aspercreme, ak Sportscreme) gen salisilil (salisililat methyl), engredyan yo menm yo te jwenn nan aspirin. Yo se soulaje doulè efikas ki tou redwi enflamasyon lè absòbe po a ak itilize kòmsadwa, men gen kèk risk
Acetaminophen
Li te ye kòm non mak Tylenol ak Panadol, se acetaminophen kwè yo aji sou sant sa yo doulè nan sèvo a. Yo se soulaje doulè ki pi an sekirite paske yo pa bloke prostaglandin, ak Se poutèt sa, pa lakòz nenpòt gI (gastwoentestinal) senyen. Acetaminophen diminye doulè ak lafyèv, men se pa enflamasyon. Li se ideyal pou trete ostoartriti oswa trete moun ki gen tansyon wo. Dòz segondè nan asetaminofèn ka domaje fwa a, ak reyaksyon ki ra yo te wè, tankou pwoblèm gratèl ak urin.
Ki sa ki nan Reliever Doulè ki pi bon pou ou?
Kòm toujou, pale ak doktè ou anvan ou pran yon soulajman doulè. Si ou pran medikaman pou nenpòt lòt kondisyon medikal (tankou tansyon wo, atrit, dyabèt, maladi ilsè oswa menm akne) li se yon bon ide pou mande sou ak konprann entèraksyon yo posib ak efè segondè. Asire ou ke ou di doktè ou ak famasyen sou nenpòt ki lòt medikaman oswa sipleman w ap pran anvan ou ajoute nenpòt soulaje doulè. NSAID yo pa ta dwe pran pa fanm ansent (Toujou tcheke avèk doktè ou sou soulajman doulè pandan gwosès).
Si ou pran yon medikaman doulè vann san preskripsyon, asire ou swiv enstriksyon yo byen. An jeneral, ibipwofèn (Advil, Motrin), sodyòm naproxen (Aleve) oswa ketopwofèn (Orudis KT) yo itil pou moun ki soufri nan yon espò aksidan ki lakòz doulè, anflamasyon, ak enflamasyon. Jenerik mak travay nan menm fason an epi yo dwe satisfè menm estanda yo kòm ekivalan a non mak, men koute mwens. Li epi swiv etikèt sou direksyon yo epi pa pran plis pase dòz la rekòmande. Epitou, pa sèvi ak nenpòt dwòg OTC pou plis pase 10 jou sòf si doktè ou oswa famasyen di ou li OK pou fè sa.