Wouj, blan, petiyan, ak pi lwen pase-ak anpil opsyon ak pa gen okenn etikèt nitrisyon sou boutèy yo, chwazi yon vè diven ka yon defi. Men, li pa dwe fè!
Diven se yon pi renmen pou anpil, ak alkòl la nan li ka aktyèlman ogmante kolestewòl ki an sante epi redwi boul nan san. Li se yon genyen-genyen. Isit la yo se konsèy mwen pou chwazi yon diven ki bon pou ou.
Wouj: Cabernet Cabernet, Pinot Noir, Merlot, Syrah, Bordeaux, ak Plis
Apeprè 125 kalori pou chak vè 5-ons
Lè ou panse wouj diven, panse sant sante! Wouj gen antioksidan ki goumen kont kolestewòl move ak diminye risk pou maladi kè. Ven wouj ka menm konbat aje, ranfòse iminite, epi ogmante enèji, gras a probiotics, polyphenols, ak sa yo antioksidan.
Èske w te konnen ke wouj gen plis antioksidan pase blan, roz, oswa briyan? Antioxydants yo soti nan po rezen, e depi diven wouj se fèrmante pi lontan pase lòt kalite diven, li genyen prim antioksidan an. Cheers! Jwi yon vè ak gals yo oswa ak yon bon gou ba-karb "pasta" dine .
Blan: rislin, Pinot Grigio, Chardonnay, Cabernet Blanc, ak Plis
Apeprè 120 kalori pou chak vè 5-ons
Malgre ke diven blan pa gen konte antioxydant nan super-wo ke diven wouj gen, li toujou gen yon anpil nan benefis sante. Chèchè nan University of Buffalo School of Medicine te jwenn ke diven blan ka amelyore sante poumon.
Ak University of Wisconsin dekouvri ke diven blan (tankou diven wouj) pwoteje selil ki soti nan kansè nan tete. Mwen pral bwè sa!
Lè w ap chwazi yon blan, konnen sa a: sèk vle di mwens sik. Looking for yon kouple ti goute entelijan? Diven blan ale parfe ak ti goute cheesy .
Woz
Apeprè 100 kalori pou chak vè 5-ons
Rosé se etonan ba nan kalori konpare ak wouj ak blan ven, an pati akòz kontni an alkòl pi ba yo. Epi li atire bòt!
Men, diven sa a pi plis pase jis yon figi bèl. Rosé gen antioksidan polyphenòl, ki ka ede kontwole kolestewòl ak san presyon. Moun sa yo ki polifenol yo jwenn nan po yo rezen, kote Rosé vin koulè parfe li yo. Avèk anpil varyete yo chwazi nan, jwenn yon lonbraj ki kostim ou.
Ide: Rosé pè byen ak prèske anyen! Eseye li ak yon super-fasil dine-pake dine.
Briyan Diven (aka Champagne)
Apeprè 80 kalori pou chak vè 4-ons
Champagne se pa sèlman pou maryaj ak lavèy nouvèl ane a. Li nan gwo pou selebrasyon gwo ak ti! Li te gen benefis yo sante menm jan diven wouj depi li souvan te fè ak tou de rezen wouj ak blan. Briyan diven anjeneral ki ba nan alkòl (ki tradui yo te pi ba nan kalori). Epi depi li souvan sipped nan pi piti linèt, konte a kalori se menm pi ba yo.
Ide: Sèvi ak diven an briyan nan chwa ou nan yon sangriya pou yon plezi, tòde tibebe.
FitVine Diven
Diven redwi-kalori egziste! Ki pa gen okenn sik rezidyèl, FitVine Diven gen jis 90 a 95 kalori pou chak vè 5-ons. Gen reds ak blan ki disponib, tou de ki gen plis antioksidan ak mwens sulfit pase diven tradisyonèl yo.
Yo se yon ti jan grav nan gou, men mwen renmen yo!
Pou resèt kilpabilite-gratis, manje jwenn, ke trik nouvèl konsèy, ak plis ankò, enskri pou Imèl gratis chak jou oswa vizite grangou ti fi!