Evite glise talon pye ak diminye risk pou ti anpoul ak zong pye nwa
Teknik kawotchou soulye ka ede ak pwoblèm soulye anfòm . Ou ka panse soulye yo se pwoblèm nan, men souvan ou ka chanje ki jan ou dantle yo epi pou yo jwenn yon pi bon anfòm. Aprann kijan pou dantire soulye ou yo korije pwoblèm komen ak yon pye lajè, talon etwat, lajè ensip, pye etwat, ak talon talon pye.
Chanje modèl koule ou pral afekte anfòm nan soulye a, se konsa itilize prekosyon apre yo fin fè yon chanjman. Gade ki jan li santi l pandan y ap mete soulye yo pou jis 10 oswa 15 minit. Konstwi tan ou te pase mache ak modèl la stritiz nouvo.
1 - Tekstil Lacing pou anpeche talon Talon
Pou kenbe talon pye ou nan tas talon an nan soulye a, dantèl soulye ou yo fòme yon "dantèl fèmen" nan tèt la sou soulye ou.
Sa a pral pèmèt ou mare soulye a byen sere nan tèt la san yo pa redwi anfòm la pou tout rès la soulye an.
- Dantèl moute anba nan fon an nan pwochen-a-dènye eyelet.
- Lè sa a, dantèl sou yo ak desann nan tèt la anlè sou menm bò yo fòme yon "zòrèy Bunny."
- Fè menm bagay la tou pou lòt bò a.
- Koulye a, dantèl nan opoze "zòrèy bunny" ou te fòme ant de zèl de.
- Koulye a, lè ou mare soulye ou a, ou ka jwenn yon bon sere anfòm nan cheviy la, men kenbe li ki lach sou rès la nan tèt la nan pye a.
Teknik sa a trè enpòtan nan anpeche zong pye nwa lè ou mache oswa kouri. Moun sa yo ki ka rive lè pye ou glise pi devan nan soulye ou epi ou kenbe frape zòtèy ou kont devan nan toebox la. Li ka ede tou anpeche ap resevwa ti anpoul sou pye ou ka fwote pi souvan si li kenbe k ap deplase bak ak pi devan nan soulye ou a ak chak etap.
2 - Technique Technique soulye pou yon pye etwat
Sèvi ak sa a modèl lacing pou yon pye etwat. Si soulye ou gen de kouche nan eyelets sou chak bò, dantèl nan sa yo pi lwen nan lang lan. Sa a pral trase de kote sa yo soulye a ansanm plis sournwa.
Si sa pa ase, Lè sa a, sèvi ak "dantèl la fèmen" menm jan ak slippage a talon pye, sèlman ant eyelèt la dezyèm ak twazyèm. Sa a kenbe lasèt yo soti nan detachman.
- Dantèl desann nan eklat nan pwochen sou bò menm yo fòme yon "zòrèy Bunny."
- Fè menm bagay la tou pou lòt bò a.
- Koulye a, dantèl nan opoze "zòrèy bunny" ou te fòme ant de zèl de.
- Kontinye lese ak dyagonalman. Ou pral gen fòme yon lock dantèl.
Koulye a, mete soulye yo ak sa a nouvo modèl lacing pou jis yon ti distans ak 10 oswa 15 minit nan mache nan premye. Adrese kòmsadwa epi konstwi tan ou ap mache avèk nouvo modèl lacing.
3 - Technique Technique soulye pou yon pye Wide ak Instep segondè
Sèvi ak modèl kouchaj sa a pou yon pye lajè ak yon ensèk segondè. Si soulye a gen de kouche nan eyelèt sou chak bò, dantèl nan seri a ki pi pre nan lang lan.
Pou plis chanm, sèvi ak sou la ak anba teknik foto. Sa a pral bay espas pou ekspansyon, ak pi sere kezi yo pa pral sou sere boulon anfòm la.
- Soti nan pati anba a, dantèl moute nan eyelèt yo an premye.
- Travèse laces yo sou yo ak dantèl desann nan ayip yo dezyèm fwa.
- Pa travèse, dantèl moute nan mete nan twazyèm nan eyelets.
- Wotasyon ak dantèl desann nan mete nan katriyèm nan eyelets.
- Pa travèse, dantèl moute nan mete nan senkyèm nan eyelets
- Woulman ak dantèl moute nan mete nan sizyèm nan eyelets.
- Kontinye jiskaske ou itilize tout zen ou vle itilize, lè sa a, mare bow.
Mete soulye yo pou 10 a 15 minit nan premye ajiste nan nouvo modèl la lansman. Tou piti bati tan ou depanse mete soulye yo lè ou ajiste modèl la koudeta.
4 - Teknik lachas teknik pou yon talon etwat ak gwo forefo
Si ou gen yon talon etwat ak yon forefoot lajè, ou se pwobableman toujou fristre. Lè talon pye a adapte, forefoot la twò etwat, si forefoot la adapte, talon an glise alantou.
Solisyon 1: Sèvi ak de kouche nan lasèt. Ou ta dwe achte de pi kout laces ak dantèl anba a 3 eyelets ak yon sèl dantèl ak eyelèt yo tèt ak yon lòt dantèl. Lè sa a, ou yo pral kapab ajiste lajè a ak tansyon pou chak seri nan lasèt.
Dezavantaj la se ke ou gen de chans kounye a nan gen yon "erupsyon" sou chak pye. Ou ka pwobableman fè yon ne pèmanan pou mete nan pi ba nan lasèt, oswa itilize Knot Ian a oswa yon solisyon gad palè dantèl kenbe yo mare .
Solisyon 2: Sèvi ak yon konbinezon nan forefoot nan lajè-anba-ak-anba teknik ak talon etwat talon fèmen teknik la teknik.
- Soti nan pati anba a, dantèl moute nan eyelèt yo an premye.
- Travèse laces yo sou yo ak dantèl desann nan ayip yo dezyèm fwa.
- Pa travèse, dantèl moute nan mete nan twazyèm nan eyelets.
- Wotasyon ak dantèl desann nan mete nan katriyèm nan eyelets.
- Pa travèse, dantèl moute nan mete nan senkyèm nan eyelets
- Woulman ak dantèl moute nan mete nan sizyèm nan eyelets.
- Pa travèse sou, dantèl desann nan set la setyèm nan eyelèt, fòme yon "zòrèy Bunny"
- Koulye a, dantèl nan opoze "zòrèy bunny" ou te fòme ant de zèl de.
- Koulye a, lè ou mare soulye ou a, ou ka jwenn yon bon sere anfòm nan cheviy la, men kenbe li ki lach sou rès la nan tèt la nan pye a.
Chanje modèl koule ou pral afekte anfòm nan soulye yo, kidonk li pi bon yo mete soulye yo pou pi kout peryòd ak pi kout distans nan premye jiskaske ou te ajiste nan anfòm nan nouvo epi santi.
> Sous:
> Ameriken Orthopedic Foot & Sosyete cheviy Sosyal Lacing teknik pou bon soulye Fit.
> Soulye New Balans: Insert Product - Lacing pou pi bon Fit.