Gastroparèz se yon kondisyon kote domaj nè ogmante tan li pran pou manje ki pasyèlman dijere pou deplase soti nan vant ou nan trip ti ou. Apre yon rejim alimantè gastroparèz ka ede soulaje kèk nan sentòm yo.
Gastropèrèz ka rive idiopathically (vle di nou pa konnen ki sa ki lakòz li) oswa li ka koze pa kalite 1 oswa dyabèt tip 2, espesyalman si ou ale pou peryòd tan ki long ak nivo sik ki wo.
Chanjman dyetetik pou Gastroparèz
Si sentòm ou yo grav ase, ou ka bezwen swiv yon rejim likid klè pou kèk jou. Sa ka swiv pa yon rejim alimantè plen likid osi lontan ke likid yo pa wo nan grès. Founisè swen sante ou ka ede ou nan rejim sa yo, epi lè sentòm ou yo te amelyore, ou ka deplase sou yon rejim alimantè gastroparesis.
Chanjman espesifik dyetetik ou yo ka yon ti kras diferan de yon lòt moun, tou depann de nenpòt pwoblèm dijestif lòt ou ka genyen, tankou entolerans laktoz oswa maladi selyak. Gen kèk etap jeneral yo pral nesesè:
Manje ti manje. Lestomak ou a gen difikilte pou voye manje nan ti trip ou, kidonk manje ti goute-gwosè manje plizyè fwa chak jou ka fè li pi fasil okipe kondisyon ou. Reflechi sou sis (oswa plis) manje ti chak jou olye pou yo twa gwo moun.
Koupe tounen sou grès. Grès dyetetik ralanti vant ou desann konsa swiv yon rejim alimantè ki ba-grès ka benefisye pou ou.
Evite manje fri, pwodwi grès ki gen anpil grès, vyann gra, gwo grès Desè ak krèm soup. Chwazi pwodwi ki pa gen anpil grès ki pa gen anpil grès, sansib, vyann mèg tankou poul, kodenn oswa pwason. Li nan oke yo sèvi ak yon ti kras nan krèm tounen, bè oswa magarin, men jis ase yo ajoute gou nan repa ou yo. Yon gwo kiyè oswa de nan lis manba lis se oke, men pa manje twòp paske li nan anpil nan grès.
Diminye konsomasyon fib ou. Fib se anjeneral yon bagay ou ta vle ogmante, men depi li ralanti vant vid, manje twòp fib ka fè gastroparesis vin pi mal. Evite manje ki gen gwo fib tankou Bwokoli, grenn antye, diri mawon, Brussels jèrm, legum, nwa, ak grenn. Chwazi blan pen ak pasta, ti biskwit soda, bannann ak melon mi.
Manje manje ki mou. Ou pa bezwen bay fwi ak legim, men ou ka bezwen pou fè pou evite legim kri ak po oswa kale. Legim yo ka vapè, griye oswa bouyi. Fwi yo ta dwe konplètman matrité, kwit, nan bwat oswa juiced (san yo pa kaka a). Evite fwi ak bè ki gen kaka oswa anpil grenn. Chwazi pòmdetè boure oswa bouyi san po yo, ji tomat, sòs tomat, plenn pouding ak jelatin, bwason klè ak soup klè (nouy yo se oke, men evite nenpòt legim segondè-fib).
Si w kite manje nan vant ou pou twò lontan se yon pwoblèm paske li ka lakòz degaje bakteri oswa lakòz fòmasyon nan globs fè tèt di nan manje ki rele bezoars. Sa yo bezoars yo move paske yo ka bloke pasaj la ki mennen nan vant la nan trip la piti. Chanje rejim alimantè ou yo pa ka geri gastroparèz, men li fè li pi fasil okipe sentòm yo ak pou anpeche plis konplikasyon.
Pi enpòtan, si ou gen dyabèt, ou bezwen kenbe nivo sik nan san ou nan yon seri sante, e gen medikaman ki disponib ki ta ka ede trete gastroparèz. Founisè swen sante ou ka fè dyagnostik ak trete kondisyon ou ak yon vizit ki gen yon edikatè dyabetik, dyetetik oswa nitrisyonis pral itil tou.
Sous:
Ameriken Dyabèt Association. "Gastroparesis."
Maher AK. "Senplifye Rejim meni." Onzyèm edisyon, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Pibliye, Oktòb 2011.
Nasyonal Dijestif Enfòmasyon sou Clearinghouse (NDDIC). "Gastroparesis."