Apre yon aksidan, li enpòtan pou swiv metòd RICE pou ede enflamasyon kontwole. RICE se yon akwonim pou rès, glas, konpwesyon, ak elevasyon.
Li enpòtan pou aplike glas nan tisi yo blese, sitou pandan inisyal la, oswa egi, faz nan aksidan. Glas la ede diminye doulè, pi ba tanperati tisi, ak diminye anfle nan sit la nan aksidan.
Konpresyon sit la blese ak glas la ka ede tou kontwole anfle. Lè yo kontwole enflamasyon an ak glas ak konpresyon byen bonè apre aksidan, ou ka ede kenbe ki apwopriye ran de mouvman ak mobilite nan pati kò ki andomaje ou.
Gen anpil fason pou aplike glas nan kò a. Sere achte sak glas ak pake frèt yo ka itilize. Ou kapab tou tranpe pati ki andomaje kò ou nan yon toubiyon frèt oswa basen. Fè sak pwòp ou a ankò itilize yon opsyon. Konpwesyon yo ka bay ak yon bandaj ACE, men asire w ke bandaj la pa vlope sou twò sere. Ou pa vle konplètman koupe sikilasyon.
Glas kasèt se yon pwodwi ki ka ba ou ak terapi frèt ak konpresyon tout nan yon fwa. Aplike apre aksidan, li ka ede diminye doulè a ak anfle ki ka rive pandan faz la egi enflamatwa pou geri moun malad.
Kijan li travay?
Glas kasèt se yon bandaj fleksib ki enfuze ak yon jèl refwadisman.
Lè kasèt glas la ekspoze nan lè a epi aplike nan yon pati kò ki blese, jèl la santi l frèt kont po a. Sa a efè refwadisman ka dire jiska 5-6 èdtan. Lè yo konbine avèk bandaj fleksib, li ka bay glas ak konpresyon nan yon sèl, fasil-a-aplike vlope.
Malgre ke glas tep ka itilize dwa soti nan sachè a, li kapab tou estoke nan frijidè ou a ogmante efè a refwadi nan pwodwi a.
Glas tep pa ta dwe estoke nan frizè a; ki ta fè li twò difisil yo vlope toutotan pati ki andomaje kò ou.
Les yo
Gen anpil benefis pou yo itilize glas kasèt. Premyèman, pwodwi a se fasil yo sèvi ak. Senpleman louvri moute sak la, pran woulo liv la nan glas tep, epi yo kòmanse anbalaj li nan pati kò ou blese. Vlope a baton nan tèt li, se konsa kasèt glas la rete an plas san yo pa gen itilize nenpòt Fastener lòt.
Glas kasèt se fasil tou koupe. Woulo estanda a se 48 pous nan 2 pous nan lajè. Pifò blesi mande pou anpil mwens pase yon woulo plen. Senpleman itilize sizo nan koupe kantite lajan an egzak ou bezwen, ak Lè sa a, magazen rès la nan sak la rkol.
Apre 15-20 minit nan aplikasyon kasèt glas, pwodwi a ka fasil pou retire, woule moute, ki estoke nan sak la, epi yo itilize ankò. Ka woulo liv la dwe itilize plizyè fwa, epi li sèlman pèdi bon jan kalite refwadisman li yo apre itilizasyon plizyè.
Finalman, yon benefis nan glas kasèt se ke li se pòtab epi ou pa bezwen yon pi fre nan glas oswa frijidè nan magazen li. Sa fè li pafè pou yon glas rapid ak aplikasyon konpresyon imedyatman apre yon aksidan espò. Li kapab tou itil pou diminye doulè ak enflamasyon nan sendwòm tinèl karpal, kidonk yon woulo ka kenbe kòm biwo a yo itilize pandan repo nan travay.
Kont la
Pandan ke kasèt glas sanble gen yon pwodwi trè desan, gen kèk enkonvenyans ki vo mansyone. Premyèman, jèl la ki enfuze sou vlope fleksib la se yon ti jan smelly. Li pa byen kòm pwisan sant tankou Ben-Gay oswa bio-friz, men li gen yon odè chimik-kalite sou li.
Glas tep, pandan y ap bon pou soulajman doulè imedyat ak enflamasyon kontwòl, pa sanble yo jwenn frèt ase lè yo itilize dwa soti nan pake a nan tanperati chanm. Lè yo estoke nan frijidè a, li fè, sepandan, sanble byen yon ti kras pi frèt epi li ka bay plis refwadisman ki ka geri ou nan pati sa yo nan kò soufri nan tandinit oswa bursit.
Yon lòt kalite negatif sou kasèt glas se ke li se yon gooey ti jan. Sa a faktè gooey se yon kontraryete minè. Li jis santi l yon ti jan kolan lè yo te aplike nan kò a. Yon koup koup nan jèl la ble kapab tou kite dèyè lè yo mete vlope nan kasèt glas retire. Tape glas ka kenbe tou rad ou.
Anba Liy
Si ou ap chèche pou yon rapid, sou-ale-pwodwi a bay terapi refwadisman nan pati nan kò blese oswa douloure, glas tep kapab yon chwa bon. Li se yon atik rezonab ki genyen nan men nan sak atletik ou a ede bay konpresyon refwadisman nan ka ou soufri yon blesi minè pandan y ap patisipe nan atletik. Li kapab itil tou pou bay soulajman refwadisman nan pati kò ki soufri abi oswa blesi souch repetitif. An jeneral, li se yon pwodwi itil premye ede bay premye glas ak konpresyon apre aksidan.