Poukisa mwen swe anpil?

Swe yon lot? Kòz potansyèl ak solisyon ki posib

Swe fè twòp se yon enkyetid komen. Gen kèk ègzèrsizeur yo anmande pa swe yon anpil pandan egzèsis. Men, menm lè ou pa ap travay deyò ou ka fè eksperyans twòp underarm swe oswa swe nan zòn nan lenn ki ka lakòz anbarasman ak malèz. Li ka itil nan sib sa ki lakòz swe jwenn solisyon a pi byen.

Poukisa mwen swe anpil?

Nan pifò ka yo, swe se nòmal.

Se swe ki pwodwi nan glann ki sitiye nan kouch nan dèrm nan po ou. Swe se lage nan porositë, ki se ouvèti ti nan po ou. Chak pous kare nan po gen sou glann swit.

Se konsa, poukisa nou swe? Kò nou yo pèspire lage chalè ak fre desann. Menm si ou pa ka remake li, w ap swe tout tan tout tan an. Swe anjeneral evapore byen vit pou ou pa remake ke li se la. Men, gen kèk okazyon lè ou ka remake yon konstwi nan swè. Kondisyon ki souvan lakòz ou swe plis pase nòmal gen ladan yo:

• chalè
• fè egzèsis
• emosyonèl estrès oswa enkyetid
• Piquant manje (Curry, kimen, sòs cho, elatriye)
• bwason alkolik
• bwason kafeyin

Ou menm tou plis chans swe souvan si kò ou a ap pase nan chanjman ormon. Swe yon anpil pandan ane jèn yo ak (pou fanm) swe depase pandan menopoz se trè komen.

Gen kèk moun ki remake ke yo swe plis pase lòt moun bò kote yo.

Si ou twò gwo oswa obèz, ou ka remake ke ou swe plis pase zanmi ak manm fanmi yo ak pi piti kò yo. Moun ki gen yon BMI segondè yo kapab swe plis. Ak gason jeneralman swe plis pase fanm, sitou pandan egzèsis.

Konbyen Kòb Se Nòmal?

Se konsa, kouman ou konnen si ou swe anpil?

Anviwon 3 pousan nan popilasyon an gen yon kondisyon ki rele hyperhidrosis , oswa swe anpil.

Doktè Bradley Bloom, MD se dèrmatologist ki gen pou wè ak sètifika ki poze nan Espesyalis Po ak Laser nan Vil New York. Li di ke pa gen okenn kritè klè dyagnostik ki endike egzakteman ki kantite swe se twòp, men si yon moun vizite l 'nan biwo a ak yon plent yo ke yo swe twòp, yo pwobableman yo. Pasyan sa yo souvan di ke twòp swe vin nan wout la nan aktivite senp chak jou ak limite opòtinite sosyal ak / oswa pwofesyonèl.

Dapre Sosyete a Hyperhidrosis Entènasyonal, isit la yo se de diferan kalite hyperhidrosis: segondè hyperhidrosis jeneral ak hyperhidrosis prensipal fokal .

Segondè hyperhidrosis jeneral se swasid depase ki k ap pase kòm rezilta nan yon lòt kondisyon medikal . Pou egzanp, moun ki gen gout, dyabèt, oswa sèten kondisyon kè ka fè eksperyans hyperhidrosis. Fi ki ansent oswa ale nan menopoz yo tou nan pi gwo risk pou hyperhidrosis.

Ou ka tou fè eksperyans twòp swe paske nan yon dwòg ke ou pran. Sèten medikaman yo konnen pou lakòz iperidrozès. Òganizasyon an konpile yon lis ke ou ka tcheke si ou panse medikaman ou a ap lakòz ou swe anpil.

Segondè hyperhidrosis jeneralize devlope nan adilt. Depase swe ka rive nan yon zòn nan kò a oswa tout lòt peyi sou (jeneralize). Swe ka tou rive pandan jounen an pou okenn rezon aparan oswa nan mitan lannwit pandan dòmi.

Si ou gen hyperhidrosis prensipal fokal ou fè eksperyans twòp swe nan youn oswa plis espesifik kote sou kò ou. Souvan sa a gen ladan anba a, pye, men, oswa fwon epi yo pral rive sou tou de bò kò yo.

Moun ki gen hyperhidrosis prensipal fokal yo souvan gen yon istwa fanmi nan kondisyon an. Kondisyon an souvan vin aparan nan adolesans ak doktè jeneralman yo pa kapab idantifye yon kòz espesifik (tankou medikaman oswa yon kondisyon medikal).

Si ou gen prim hyperhidrosis fokal, ou pa pral fè eksperyans depase swe pandan dòmi.

Poukisa fè kouch mwen swe anpil konsa?

Swe tout nan kò ou ka pwoblematik, men anpil moun remake plis swe nan zòn nan anbabra. Se swe twòp nan anba a yo rele hyperhidrosis axillary . Ou ka fè eksperyans tou odè nan zòn sa a ki ka fè swe a plis anbarasan ak lakòz plis estrès oswa enkyetid.

Dapre Sosyete a Hyperhidrosis Entènasyonal, glann swe yo ki aktif nan soutyen yo rele glann apokrin yo. Gland sa yo emèt yon likid pi epè pase swe a ke ou ta ka santi nan lòt zòn nan kò ou, tankou fwon ou, men ou oswa pye ou. Lè sa a swe epè reyaji avèk bakteri sou po a anba bra ou, li lakòz odè.

Pandan ke prèske tout moun fè eksperyans kèk degre nan swe swaf dlo, ou ta ka santi tankou ou se yon pwoblèm. Solisyon senp pou swit ajenou enkli:

• Rad oswa rad gwo plak pwotèj. Ka izole ka transpire twòp dwe jere lè l sèvi avèk twal ki kouvri twal oswa gwo plak pwotèj rad. Pwodwi yo jetab yo anjeneral gen yon fè bak adezif pou ke ou ka mete yo nan andedan an nan yon chemiz oswa rad yo pran swe ekspirasyon.
• Chemiz-prèv chemiz. Gen kèk chanday depase jere pwoblèm nan pa mete yon kouch siplemantè anba rad yo. Yon eleman koton senp travay pou kèk, men gen tou chemiz-chèch ki disponib ki fèt yo reziste swè ak odè.
• Antiperspirants. Gen anpil pwodwi sou-vann san preskripsyon ki adrese swe ak / oswa odè. Anpil sante ak bote magazen pote antiperspirants (vize pou itilize sou underarms yo) ki travay pa obstrue porositë yo pou swe pa ka lage. Ekspè rekòmande ke ou aplike antisiders nan mitan lannwit pou ke li gen tan jwenn nan porositë yo epi yo bloke glann yo swe pa maten. Deyodoran ede mask odè a ki te koze pa melanj lan nan swe ak bakteri. Doktè ou ka kapab ba ou yon antiperspiran preskripsyon-fòs ki gen klori aliminyòm. Pwodwi preskripsyon ka anjeneral dwe itilize nan diferan zòn nan kò a ki gen ladan men yo, pye, anba zafè ak tèt.
• Planifikasyon atansyon. Si ou swe anpil pandan okazyon sèten, tankou reyinyon biznis oswa zafè sosyal, li ka itil pou planifye davans epi pote yon chemiz siplemantè. Gen kèk biznisman ak fanm kenbe yon chemiz siplemantè nan biwo a jis nan ka ou bezwen li.

Genyen tou solisyon medikal pou swe antrenè. Gen kèk ki pi anvayisan pase lòt moun epi chak gen avantaj pwòp yo ak dezavantaj.

• Botoks. Gen kèk pasyan ki itilize piki botoks (onabotulinumtoxinA) pou trete underarms swa. Botoks tanporèman bloke siyal yo ki di glann ou yo kòmanse swe. Dr Bloom eksplike ke pasyan ki sèvi ak botoks pou swe underarm jwenn soulajman ki dire apeprè twa a sis mwa. Pasyan yo bezwen repete piki yo pou yo jwenn sekou kontinye. Botoks kapab tou itilize nan lòt zòn nan kò a ki gen ladan figi, pla, ak pye. Pri a nan yon tretman botoks varye ki baze sou kote men jeneralman, koute $ 1000-1500.
• MiraDry. Pwosedi FDA apwouve sa a itilize enèji elektwomayetik pou sib epi elimine glann swe nan kòlè a. Dr Bloom, ki moun ki fè pwosedi sa a nan biwo New York City li, di ke pasyan anjeneral wè yon imedyat 60-80 pousan rediksyon nan swe swe apre yon sèl pwosedi miraDry ak omwen yon 80 pousan rediksyon apre de tretman. "Pwosedi sa a definitivman ap travay sou swe underarm," di Dr Bloom, "ak kèk etid di ke li tou ap travay sou odè." Men, li ale nan eksplike ke li pa ka travay sou odè si ou pa swe anpil. "Anpil bagay lakòz odè, li te di, epi li se pi rèd quantize odè pase li se quantizing swe." Sepandan, li te di ke MiraDry se tretman rekòmande li pou pasyan ki gen swe swe pandan y ap paske li se pi plis pri-efikas pase botoks ak mwens anvayisan pase operasyon Li te di tou ke avans nan anestezi te pèmèt pou tretman ki pi efikas ak rezilta pi gwo apre tretman inisyal la. Tretman an di ke pi efè segondè ka minimize ak bon pre-pwosedi swen pri a nan miraDry varye ki baze sou zòn ou an, men jeneralman, depans alantou $ 1500- $ 2000 pou chak tretman.Kounye a miraDry se sèlman FDA apwouve nan trete underarm sweating.
• Operasyon. Gen diferan pwosedi chirijikal ki swa domaj oswa retire glann swe swaf dlo pou yo pa travay ankò. Sa yo solisyon pèmanan pou swe underarm ka gen ladan liposuksyon, kourjèt (yon pwosedi grate), oswa yon konbinezon de tou de teknik. Ranpli retire tisi a anba (excision) se yon lòt tretman posib men se pa rekòmande, dapre Sosyete a Hyperhidrosis Entènasyonal, paske nan efè segondè grav tankou sikatris ak mouvman limite nan zòn nan bra oswa zepòl apre operasyon. Pri a nan operasyon pral depann de pwosedi a ou chwazi pou ou, gwosè a nan zòn nan ou trete ak sou pati nan peyi a nan kote w ap viv la.

Poukisa Èske swe mwen swe anpil?

Pandan ke swadizan underarm se pi komen, swe twòp nan zòn nan lenn pouvwa gen plis alèz ak anbarasan. Dr. Mache Seibel, MD se yon ekspè menopoz ak pwofesè nan University of Massachusetts Medical School. Li eksplike ke kondisyon an se espesyalman anbarasan pou fanm ki fè egzèsis:

Twòp transpirasyon oswa swaf nan vajen, arèt, dèyè ak nan zòn kwis se ke yo rekonèt kòm hyperhidrosis truncal . Men, anpil fanm konnen li kòm plas la Crotch. Li se yon kado mouri ak yon demonstrasyon anbarasan nan yon antrennman gwo.

Dr Seibel di ke odè ka rive lè zòn nan lenn se imid: "Yon zòn transpò jenital kreye yon anviwònman ideyal pou mikwòb yo boujonnen. Nivo a ankouraje surkwasans nan bakteri move nan vajen an ki ka jete nan balans lan delika nan pH sa ki lakòz odè ak malèz. "

Li bay lis solisyon potansyèl pou pwoblèm nan gòch:

• Kawotchou san preskripsyon ka itilize pandan règ diminye swe swe ak odè arèt. Siye anvan ak apre ak ti bebe ti sèvyèt mouye, epi mete koton kilòt. Chanje pad la souvan ede diminye odè.
• RepHresh Gel se yon pwodwi ki ede pote pH la tounen nan yon seri nòmal 3.5-4.5. Dr Seibel rekòmande ke pasyan li yo sèvi ak li ak yon probyoti tankou RepHresh Pro-B kenbe ledven ak bakteri ekilibre sou yon baz chak jou.
• Rasin oswa rediksyon zòn nan pibyen ede diminye odè ak swe. Men, Doktè Seibel di ke pou kèk fanm, bab ka mennen nan hidradenit suppurativa , yon kondisyon ki lakòz boul sou po a ki sanble bouton oswa klou. Men, li di ke li se yon kondisyon ki pa nesesèman pèmanan.
• Mete rad ki lach ki fèt ak fib natirèl. Evite nilon oswa materyèl sentetik. Anpil konpayi espò fè antrennman mete soti nan fib Wicking ki deplase swe lwen po an.
• Pale ak doktè ou sou balanse òmòn . Low tiwoyid oswa estwojèn ki ba nan ak ozalantou menopoz ka kontribye nan swe arèt ak odè di doktè a.

Anfen, douch chak jou, espesyalman anvan oswa apre entans aktivite fizik, pral ede kenbe zòn nan lenn pwòp epi li gratis nan swe ak odè.

Poukisa fè men mwen ak pye m 'anpil?

Men sweaty ak pye pike ka afekte jou ou a jou woutin nan anpil fason fwistre. Senpleman vire yon Doorknob ka vin difisil si palmis ou pèspire twòp. Ak pye sueur ka limite chwa soulye ou.

Palmar hyperhidrosis (sou pla men ou) ak hyperhidrosis plantèr (sou pye yo) ka trete avèk kay ak nan-biwo solisyon:

• Antiperspirants . Anpil nan pwodwi yo menm ke ou itilize sou souch ou a diminye swe ka itilize tou sou pye ou. Doktè w la kapab tou preskri yon antisantif ki pi solid pou ede kenbe pye ou alèz.
• Botoks . Gen kèk pasyan ki ale nan piki botoks pou jwenn soulajman pou swe nan men ak pye yo. Sepandan, tretman an ka koute chè, se pa pèmanan, epi yo ka alèz lè yo itilize nan pye yo ak men yo.
• Iontoforèz. Aparèy tretman sa yo pèmèt ou chita ak men ou ak pye benyen nan yon plato dlo pandan y ap pase aktyèl elektrik nan dlo a. Chak tretman dire pou apeprè 15 a 40 minit epi repete twa fwa pa semenn jiskaske ou jwenn rezilta ou bezwen yo. Pandan faz antretyen an, ou ka sèlman fè tretman an yon fwa chak semèn. Pri a nan yon aparèy ka kouri tou pre $ 700 men yo kapab tou lwe ak asirans ou ka kouvri pri a nan tretman tradisyonèl swe.
• Imidite chosèt mèch. Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji rekòmande ke moun ki fè eksperyans twòp swe nan pye yo evite chosèt koton ak olye chwazi chosèt te fè soti nan fib imidite mens. Yo menm tou yo sijere ke ou mete soulye te fè soti nan fib natirèl tankou kwi.

Yon Pawòl nan

Tout moun nan nou pèspire. Ak prèske nan tout nou gen eksperyans moman lè nou swe anpil. Men, si ou fè eksperyans swasid depase tout tan tout tan an, ou merite soulajman. Pandan ke swe twòp pwobableman se pa yon kondisyon ki menase lavi, li ka siy nan yon pwoblèm ki pi grav ak tretman pou swe depase ki disponib. Se konsa, pale ak doktè ou si swit nan nenpòt pati nan kò ou ki afekte jou ou a jou woutin. Ekspè yo rekòmande ke ou kenbe yon jounal swe anvan ou ale nan ede founisè swen sante ou detèmine kòz yo nan swe ak pi bon tretman posib. Doktè premye swen ou an ka pi bon premye etap la pou konsèy, men ou ka evantyèlman vle chèche swen nan yon dèrmatolojist tablo sètifye yo ka jwenn pi bon kou nan aksyon.

> Sous:

> Amabebe, E., Osayande, S., Ozoene, J. ak Ugwu, A. (2014) Relasyon ant Sweom Menopoz ak Index Mass Kò. Open Journal of andokrin ak Metabolik Maladi , 137-146.

> Gagnon, D. ak Kenny, GP (2012), fè sèks gen yon efè endepandan sou repons thermoeffector pandan egzèsis nan chalè a ?. Journal of Fizyoloji, 590: 5963-5973.

> Hyperhidrosis. Ameriken Academy of Dermatology. Aadorg . 2017. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips.

> Entènasyonal Hyperhidrosis Sosyete. Sweathelporg . 2017. http://www.sweathelp.org.

> Intro po kòz pou sante. Ameriken Academy of Dermatology. 2014. https://www.aad.org/public/kids/good-skin-knowledge-lesson-plans-and-activities/skin-health/skin-introduction-ages-11-13.