Sa yo èdè ti kras pou android fè swiv ak fòmasyon pi fasil
Fòm, pèdi pwa, ak apps fòmasyon pwa pou tribin android mobil gen prèske rive jwenn nimewo a ki disponib pou Apple iOS platfòm la. Anba la a se yon seleksyon nan popilè Google android apps, nan pa gen lòd patikilye. Aparèy pwomotè app yo enkli. Tcheke nan Google Jwe magazen pou dènye pri yo ak pou lòt apps menm jan an.
JEFIT Egzèsis Egzèsis Log
Egzèsis la JEFIT ak Fòm Tracker ki fèt nan kulturist grav amelyore yon antrennman moun nan jimnastik la, fasilite nan swiv stats kò, kreye woutin Fitness, detaye baz done egzèsis, de-fason senkronizasyon ak sèvè sou entènèt nan magazen done epi kenbe mòso bwa nan pwogrè antrennman .
JEFIT gratis antrennman ak Tracker Fòm se esansyèl pou kulturist ak kapasite amater sanble. Pi bon fason yo kenbe tras nan done antrennman ou san yo pa itilize nan yon papye ak pad.
Nike + Club Fòmasyon
Enstriksyon detaye ak sipò odyo yo nan men ede ou pafè chak nan egzèsis dinamik Nike + Fòmasyon Club la. Chwazi yon antrennman ki adapte objektif ou. Mete l nan mizik ou, pataje pwogrè ou ak touche rekonpans ou.
Tout kò-antrennman kò pou 30 ou 45 minit. Espò antrenè ak pwofesyonèl espòtif pou 15 minit. Mete yon antrennman pi renmen kòm Quick-Start ou.
- Multi-dimansyon, milti-direksyon egzèsis bati sou fondamantal yo nan fòs, Cardio, entèval ak fòmasyon debaz yo.
- Eksepsyonèl rekonpans tankou antrennman soti nan Hollywood Trainer Jeanette Jenkins, atlèt pwofesyonèl, selebrite, yoga enstriktè, ak plis ankò.
- Fonksyonalite senp optimize tout antrennman. Chwazi objektif ou ak nivo kapasite, Lè sa a, chwazi nan yon lis nan antrennman ki satisfè kritè ou yo.
- Mete antrennman ou nan mizik pwòp ou yo.
- Odyo pedagojik kenbe ou sou track ak motive pandan y ap travay deyò.
- Aksè etap-pa-etap enstriksyon ak demonstrasyon videyo pou chak egzèsis a nenpòt ki lè.
- Track detay sou istwa antrennman ou ak pwogrè fòmasyon.
- Pataje antrennman ou ak rekonpans estati sou Facebook ak Twitter.
- Aspè fondamantal NTC ede ou Kovèti pou epi pou yo jwenn pi plis nan chak antrennman.
Asistan Fòmasyon Asirans
Fòmasyon Awondisman se yon fòm kò kondisyone oswa fòmasyon rezistans ki fasil pou swiv ak objektif fòs bilding kòm byen ke andirans miskilè. Fòmasyon Awondisman tou gen potansyèl la boule plis kalori pase konvansyonèl fè egzèsis aerobic oswa fòmasyon fòs, tou de pandan ak pòs-antrennman (ogmantasyon nan metabolis postailure antrennman), konsa benefisye pou moun ki eseye pèdi kò grès.
Liv Gym: Fòmasyon Kaye
Gym Liv: Kaye fòmasyon se yon app ki ede ou swiv pwogrè ou nan fòmasyon. Ou ka kreye yon pwogram antrennman ak yon kantite defini nan jou, swiv estatistik fòmasyon apre chak sesyon, ak rezilta kwasans kat nan chak egzèsis. Li ofri zouti tankou timè pou tan rès ant kouche, enpòte ak istwa fòmasyon ekspòtasyon, swiv mwayèn chak mwa nan estatistik, ak plis ankò.
Chak jou antrennman
Chak jou Egzèsis Apps, LLC, se pwomotè sa a ak lòt apps antrennman nan yon seri. Gen de vèsyon ki disponib nan Egzèsis chak jou ab. Gen yon vèsyon gratis eseye ak yon vèsyon peye. Nan vèsyon an gratis, ou ka jwenn aksè nan yon anpil nan karakteristik, epi li ofri de diferan 10 a 10 minit ab antrennman pou tou de gason ak fanm.
Ou ap pran etap-pa-etap nan chak egzèsis nan videyo demontre pa yon sètifye antrenè pèsonèl, ak egzèsis yo sib tout pi gwo misk nan vant . Enstriksyon yo sou ekran ak revèy itil pral kenbe ou konsantre ak sou tras nan tout.
Vèsyon peye a nan app a ba ou plis antrennman, tou de o aza ak kapasite nan kreye antrennman koutim nan pwòp ou a, yon mòd "jaden flè" pou pi laj jaden gade, epi li se anons gratis.
MyFitnessPal
App a MyFitnessPal ede ou swiv konsomasyon chak jou kalori ou pa fè li fasil ak yon baz done gwo ki gen plis pase 5 milyon manje - yon lis ki toujou ap ajoute nan ak elaji.
Li trè fasil a antre nan manje ou, epi li sonje favorites ou yo.
App a konekte ak lòt aparèy ak apps, ki gen ladan Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit ak lòt moun. Importer resèt li yo fè ajoute manje ki soti nan resèt ou jwenn sou entènèt la senp pa enpòte li. Ou ka gade tou rapò sou pwogrè, swiv konsomasyon eleman nitritif ou, mete objektif ak plis ankò. Kreye yon pwofil sou entènèt pou gratis epi ou ka gen aksè nan egzèsis, woutin antrennman ak touche badj pou reyalite Fitness.
Chak jou Antrennman Butt
Yon lòt antrennman app ki te kreye pa Apps antrennman chak jou, Chak jou antrennman antrenn tou ofri de antrennman, sa yo ki fèt nan ton moute bou ou. Yo ap 5 a 10 minit depi lontan epi travay pou tou de gason ak fanm. Kòm lòt apps nan seri sa a, gen videyo ki montre ou ki jan fè egzèsis yo jan demontre pa yon antrenè pèsonèl, osi byen ke sou ekran enstriksyon ak revèy. Genyen tou yon vèsyon peye nan app a ki gen plis egzèsis, woutin koutim, epi pa gen okenn Ajoute.
RunKeeper - GPS Track Track Mache
Kreye pa FitnessKeeper, Inc, RunKeeper ba ou yon richès nan zouti yo optimize mache ou ak kouri. Ou ka jwenn wout pre-te planifye, oswa ou ka katye pwòp ou a oswa kouri. App a entegre ak jwè mizik smartphone ou a pou ou ka koute mizik epi pou yo jwenn dènye odyo sou kantite mil, total vitès, vitès ak konte kalori. App a senkroniz ak aparèy popilè tankou Pebble oswa android Mete lespri entelijan, osi byen ke Polar kè ou a ki monitè kè bebe.
App sa a ofri anpil pou Walker a aksidantèl tout wout la jiska konpetitè maraton.
Rejim Asistan - Pèdi pwa
Soti nan Alportela Labs, Asistan Rejim se yon planifikatè rejim alimantè pou swa gason oswa fanm ede ou rive nan objektif pèdi pwa ou. Pa chwazi pwa sib ou ak defini bi ou pou rejim alimantè a nouvo, app a ap ofri opsyon manje ki fèt ede ou reyalize objektif ou. Rejim plan gen ladan yon seri vizan nan direksyon restriksyon espesifik, ki gen ladan:
- Vejetaryen
- Pwoteyin segondè
- Low GI
- Healthy
- Pescatarian
Chak plan gen ladan yon lis makèt fè stocking moute pou rejim nouvo ou pi fasil. Ou ka menm pran foto pou mete nan yon album pou swiv pwogrè ou vizyèlman, anplis estatistik yo ki suiv.
Pouse Ups
Soti nan Ritter Labs, app a Fòm Pouse ups vize yo dwe antrenè pèsonèl ou nan ede ou ogmante kapasite pouse ou. Kit ou kapab sèlman fè 5 pushups oswa 100, app a ka ajiste rejim egzèsis ou a bati nan vitès pwòp ou yo.