Surprenante versatile ak Divès Ekipman egzèsis pwi
Pou gens kapasite-èspri ki renmen fòmasyon fòs men rayi ale nan yon jimnastik-oswa ki pa ka jwenn nan yon sèl osi souvan jan yo ta renmen-yon kay, oswa milti, jimnastik ta ka yon solisyon gwo. Kòm yon altènatif nan pwa gratis (altèr ak barbells), yon jimnastik lakay ou se kontra enfòmèl ant ase nan anfòm nan yon zòn limite (yon sousòl, garaj, menm yon chanm oswa yon chanm fanmi ki gen espas de rezèv) ak konplike ase pou pèmèt pou yon etalaj de mouvman-defi deplase.
Pou chwazi jimnastik la lakay ou pi bon pou tèt ou pral depann de yon varyete de faktè ki sòti nan ki jan ki gen eksperyans ou se ak fòmasyon pwa nan konbyen lajan ou vle depanse. Yon fwa ou te kalkile sa ou bezwen epi yo ka peye bagay ki pi enpòtan yo fè se eseye soti nenpòt ki jimnastik ou enterese nan ou anvan ou achte. Isit la yo se sis opsyon solid jwenn ou te kòmanse, ki nan lis nan pi piti chèr pi chè.
Ou ka jwenn yon anpil nan bang fè egzèsis pou Buck la ak kò a Full Total Kò 5000, yon jimnastik plen-kò ki pèmèt ou itilize pwa pwòp kò ou kòm byen ke Gwoup reglabl bay jiska 50 liv rezistans ak yon kab-ak -pulle sistèm ki pèmèt ranje plen nan mouvman. Nan alantou $ 124, li pa pral kraze bank la epi li pli desann plat ase nan magazen anba yon kabann.
PR1000 a Bowflex ki pi byen adapte pou yon moun ki konsantre se sou trape ak rete anfòm, olye ke super grav sou fòmasyon pwa oswa bilding kò. Epi li bidjè-zanmitay: Pou jis anba $ 350, PR1000 a Bowflex pral pèmèt ou fè plis pase 30 egzèsis diferan, gen ladan yon tren machin rowing, yon ban orizontal, ak yon lat rale desann, epi yo ka ajiste bay soti nan senk a 210 liv rezistans.
Kò-solid EXM 1500S la gen yon anpil ale pou li: Anplis prezante yon bar lat, ba ranje ba, ak braslè sèvis piblik, sa a jimnastik milti santre sou yon pil pwa 160-liv ki nan reglabl nan 10-liv ogmantasyon. Li menm vini ak yon afich antrennman ak yon garanti tout lavi garanti-tout pou anviwon $ 900.
Nan apeprè $ 1,6000, Powertec Workbench Multi System la se yon moso grav nan ekipman: bra yo pou laprès ak bra kivèt bra ofri yon kapasite pwa nan 500 liv; levye lat, 400 liv; ak crunch a ab, 100 liv.
BodyCraft Xpress Pro a se prèske kòm elabore kòm estasyon yo antrennman yo te jwenn nan jimnaz komèsyal ak klib sante. Li bay jiska 400 liv rezistans; karakteristik yon estasyon kab inovatif pou pèmèt pou divès kalite fè egzèsis; epi, pou jis anba $ 2,600 vini ak yon garanti pou tout lavi sou tout pati pou pwopriyetè orijinal la. Pou koup oswa fanmi ki renmen jwenn anfòm ansanm, BodyCraft X2 Doub Stack Gym a koute sou $ 1400 plis e li fèt pou de moun ka travay deyò nan menm tan an.
Si ou gen aklè ou mete sou kulturist grav, Bowflex Revolisyon Gym Kay la ka gym kay la ki pral fè ou jwenn objektif sa a. Dapre sit entènèt la konpayi, teknoloji nan rezistans tap nan sa a jimnastik milti te fèt pou NASA ak "travay endepandan de gravite bay rezistans san inèsi." Ou ka fè plis pase yon santèn egzèsis diferan sou inite sa a. Pri: Anviwon $ 2,8000.