Dejene Reyalite Tcheke
Bagay la enpè sou sik nouvèl kilti pòp nou an se ki jan nenpòt sijè yo bay, oswa moun, gen tandans nan kouri cho oswa frèt - yon bagay ak ki mwen gen eksperyans pèsonèl. Mwen ka ale semèn san yon demann pou parèt sou televizyon, pou egzanp, men Lè sa a, jwenn demann miltip pou aparisyon tout nan menm semèn lan. Kòmantè sou sa a nan yon pwodiktè nan youn nan montre nan maten pi gwo pandan jis tankou yon flurry nan envitasyon, li te ban m 'repons lan trè fran: "Oke, ou se gou nan semèn nan."
Mwen pa gou nan popilè nan moman an. Semèn sa a, manje maten se gou a. Istwa sou syans, ak potansyèl pseudo-syans, nan manje maten, oswa plis espesyalman manje maten sote, yo te peple tou de medya tradisyonèl ak sou-liy medya.
Poukisa newsworthiness a toudenkou nan sa a diskontinu familyal nan woutin nan chak jou? Mwen pa gen okenn ide. Pwoteksyon an tout site yon "dènye" etid, men sa ki te pibliye dènye novanm. Vre, sa a resan, men li pa eksplike pasyon nan regwoupe ansanm ak sijè sa a semèn sa a, patikilyèman depi te gen pwoblèm nan olye konplètman vide pou enspeksyon piblik anvan kounye a. Se pou yo lakre li jiska "gou nan semèn nan" fenomèn ak deplase sou.
Kesyon an nan melanj la se si sote manje maten se yon bon bagay oswa move pou kontwòl pwa. Pwoteksyon an tout en yon etid obsèvasyon 2007 sigjere ke sote manje maten te asosye ak genyen pwa; Gid pou dyetetik 2010 pou Ameriken , ki ankouraje yon manje maten nan manje ki gen anpil manje; ak jijman an o aza soti nan Novanm dènye, ki sigjere ke sote manje maten fasilite pèdi pwa, pa genyen.
Ann kòmanse ak diferans ki genyen ant etid obsèvasyon an, ak jijman an entèvansyon ki pi resan; ki sa ki kont pou li? Pa gen moun ki ka di pou asire w, menm jan nou pa ka di pou asire ke yon sèl kòrèk. Vre, etid la ki pi resan se te yon entèvansyon o aza, ak moun tipikman jenere pi fò prèv pase syans obsèvasyonèl.
Men, nan lòt men an, sa a entèvansyon patisipe sèlman 36 patisipan ki twò gwo, ak te dire jis kat semèn. Se konsa, lè yon ti, gwoup chwazi nan moun ki twò gwo yo te asiyen yo retire yon repa yo òdinèman manje nan woutin chak jou yo pou yon mwa, yo pèdi yon ti jan nan pwa konpare ak gwoup yo kontwòl.
Èske efè sa a ta dire plis pase yon peryòd ki pi long, ki pi enpòtan pou rezilta sante yo? Nou pa konnen. Èske yo ka wè efè a nan yon gwoup ki pi gwo, plis divès? Nou pa konnen. Èske yo ta ka wè efè nan timoun yo? Nou pa konnen. Pwoteksyon medya aktyèl la gen tandans prezante etid sa a kòm kèk kalite "antidot" pou feblès anvan rechèch obsèvasyon an, inyore pwòp limit etid la.
Kòm pou rechèch sa a, wi, li gen limit enpòtan tou. Nan yon etid ki konpare chanjman pwa sou tan nan mitan moun ki sote, epi yo pa sote manje maten, poukisa ta ka pwa moute plis nan skip yo? Gen anpil eksplikasyon potansyèl, men se pou yo envoke yon sèl la evidan: Nan yon kilti ki depi lontan mete aksan sou enpòtans ki genyen nan pa sote manje maten, ki moun ki pral gen tandans sote manje maten? Moun ki pa fè efò yo swiv direktiv dominan pou bon sante. Ki moun ki pral evite sote manje maten?
Petèt moun ki gen plis sante konsyan jeneralman. Si, lè sa a, etid la ap di nou ke plis sante konsyan moun gen mwens chans pou pran pwa pase mwens sante konsyan moun, mwen mete konfyans nou ka dakò ke se yon revelasyon olye fèb.
Ki sa ki, lè sa a, se verite a sou manje maten? Sèlman sa a: Pa gen okenn baz nan syans pou mete dogmatik nan meni an.
Lide a ke manje maten se kritik, ak sote manje maten se danjere, se an pati truism, ak partly iben lejand. Eleman twal la se tou senpleman sa a: Nan kèk pwen, nenpòt vit bezwen yo dwe kase, oswa nou mouri. Se konsa, wi, li enpòtan pou kraze lannwit lan vit nan kèk pwen.
Pa gen okenn prèv, sepandan, e pa janm te nenpòt ki, ke nou dwe fè l 'nan kèk tan trè espesifik nan kèk fason trè preskri.
Ki pati ki se lejand iben? Pandan plizyè lane ak deseni, gen kèk etid ki endike ke timoun ki sote manje maten pa paske yo te vle, men paske fanmi yo te pòv, yo te grangou, ak distrè nan lekòl la. Sa a se diman yon sipriz epi yo pa fiable jeneralize pou moun ki "sote" manje maten pou lòt rezon. Genyen tou kèk sijesyon nan literati obezite ke moun ki evite manje malgre yo te grangou nan yon tantativ pou kontwole van yo pwa moute sou-konpansasyon nan okazyon ki vin apre okazyon.
Nan yon kilti ki toujou favorize mesaj sou rejim alimantè ki dumbed desann nan pwen an nan san sans prejije, sa a te vin yon sèl-gwosè-adapte-tout avètisman nou tout konnen: sote manje maten se move.
Reyalite a se: li depann de. Sa depann de sa "manje maten" vle di; epi li depann de sa ki "sote" vle di.
Pou egzanp, mwen pa grangou premye bagay nan maten an. An reyalite, mwen pito yon antrennman maten, epi sèlman jwenn grangou kèk tan pita. Li pa etranj pou m 'manje manje "manje maten" mwen an kòm byen ta nan midi. Pifò syans ki te gade sote manje maten yo te defini "sote" kòm pa gen repa anvan 11 am mwen ta ka montre moute nan yon tablo done kòm yon Skipper.
Mwen pa konsidere tèt mwen yon sèl, sepandan. Manje a mwen manje pou premye repa nan jounen an - bè melanje ak lòt fwi; sereyal grenn antye; nwa ak grenn; ak plenn, ki pa grès yogout Grèk yo kenbe li tout ansanm - se klasman manje maten pri tikè, pa manje midi. Anplis, mwen kraze vit mwen chak jou - jis fè li lè mwen santi mwen renmen li. Sa a se byen diferan de ale grangou akòz ensekirite manje nan kay, oswa mouri grangou tèt mwen ak Lè sa a, bing pita nan yon efò kontwòl pwa egare .
Gen reyèlman de kalite verite sou rejim alimantè ak sante. Gen verite reyèl, predi sou pwa nan prèv, buoyed pa konsansis toupatou, ak teste pa tan. Lè sa a, gen bagay yo repete konsa souvan nou sipoze yo dwe vre, menm si yo pa janm yo te.
Ou pa oblije manje minit nan tèt ou asanseur nan zòrye ou. Nan lòt men an, si ou se grangou Lè sa a, - ou pa yo te anpeche soti nan fè sa swa. Moun nan nou pa sou grangou grèv oswa kèk kalite Geri pral inevitableman kraze vit nou chak jou. Sijesyon mwen se ou fè sa ak manje ki bon nan konbinezon sansib, epi fè sa nan yon moman ki travay pou ou. Gen anpil opsyon rezonab sou meni an manje maten e pa gen okenn baz nan syans la nou gen pou dogmatik yo dwe nan mitan yo.