Fuel sesyon antrennman entans ou ak pouvwa ou bezwen an
Youn nan pi enpòtan-e souvan pi difisil-aspè nan yon woutin fòmasyon oswa atletik konpetisyon se optimize gaz ou an. Ou pa vle pèdi enèji lè w ap sou pòsyon an monte bisiklèt nan yon triyatlon paske ou pa ka pote yon bannann, men ou menm tou yo pa vle vin malad paske ou te manje twòp anvan yon kouri fòmasyon. Li se yon balans difisil.
Kònen enèji ka fason pafè pou jwenn yon ogmantasyon nan enèji epi pou yo jwenn kò ou glikoz, pwoteyin, sodyòm, potasyòm, e menm kafeyin ke li bezwen kenbe kouri fèt san pwoblèm. Ti sa yo, ti goute dous ka ba ou yon pick-me-up anvan oswa pandan yon kouri long oswa konpetisyon. Pou ede ou jwenn enèji nan dwa moulen pou woutin ou, isit la se pik nou yo.
Malgre ke anpil enèji moulen sèlman prezante yon engredyan kèk, tankou siro oswa sik, kèk ka fè reklamasyon yo dwe òganik. Men siwo myèl Stinger enèji chews ka. Sa yo ti goute atletik yo se USDA-sètifye òganik, ak 95 pousan engredyan òganik ki gen ladan òganik siwo myèl ak ji konsantre. Sa yo moulen yo tou gluten-, nut-, soya-, ak letye-gratis.
Rekòmande pou itilize anvan, pandan, ak apre aktivite, siwo myèl Stinger Enèji chews gen revize san rete pozitif sou Amazon; 82 pousan nan revizyon te bay pwodwi senk zetwal yo, epi byen souvan yo konpare Stingers yo siwo myèl favorab kont lòt popilè moulen sou mache a. Yo pi fasil pou yo louvri, yo gou pi byen, yo moulen pi fasil, yo pa gonmen, epi yo pa gen okenn gou. Stingers yo espesyalman popilè ak kourè. Evalyatè Anpil dakò ke yo se pi bon an, byenke revizyon definitivman dakò sou gou pi renmen yo.
Youn nan moulen enèji ki pi lajman itilize sou mache a tou se youn nan kontra yo pi byen. Popilè 18-pake a nan CLIF BLOKS pèmèt atlèt yo achte yon rezèv gwo de moulen pou yon pri ti pou chak inite. Pake a gen ladan 18 pake nan sis 33-kalori moulen ki ka kole nan yon pannier pou yon woulib bisiklèt long oswa nan kouri bout pantalon pou yon mwatye maraton. Disponib nan 14 gou, ki gen ladan nwa Cherry ak Citrus, atlèt ka jwi gou a nan sa yo enèji moulen sou-ale nan.
Fè pa konpayi an menm jan ak popilè CLIF BARS yo, BLOKS yo rekòmande yo dwe manje 15 a 30 minit anvan yon konpetisyon ak chak 20 a 30 minit pandan yon kouri. Chak BLOK gen apeprè 50 miligram nan kafeyin.
Sa a Amazon pi bon Seller vini ak plis pase 1,000 revize ak yon nòt mwayèn nan 4.5 zetwal yo. Evalyatè yo note fasilite nan manje BLOKS yo pandan y ap kouri ak entansite a itil nan kafeyin a, byenke sa yo moulen ka jwenn kolan.
Lè w ap monte bisiklèt, li enpòtan kenbe vitès ou epi kenbe tèt ou alimenté. Se pa sèlman ou bezwen yon enèji moulen, men ou bezwen yon chew enèji ke ou ka louvri fasil san yo pa kite aparèy ou an. GU Enèji Enèji yo se yon opsyon gwo pou siklis epi yo espesyalman fèt yo louvri ak yon sèl men.
Te fè pa konpayi an menm ki vann jèl yo enèji popilè pou siklis, sa yo moulen vini nan manch de-pòsyon nan kat moulen ak 80 kalori pou chak pòsyon. GU rekomande manje yon pòsyon senk minit anvan yon ras oswa vwayaj fòmasyon ak Lè sa a, chak 45 minit sou bisiklèt la. Anbalaj la mens pèmèt pou depo fasil nan yon pannier, sak, oswa chemiz bisiklèt. GU Enèji Enèji yo fèt espesyalman pou atlèt andirans ak vini nan senk gou, ak oswa san 20 mg nan kafeyin.
Revizyon Amazon yo lajman pozitif ak anpil moun ki dekri eksperyans gwo yo ak moulen yo sou bisiklèt yo oswa nan jimnastik la. Moun tankou nivo a relativman pi ba nan kafeyin konpare ak lòt pwodwi, byenke gen kèk moun ki di ke moulen yo fè ou swaf dlo.
Menm jan ak CLIF BLOKS yo oswa GU pou Enèji Enèji, Gatorade Prime Energy Chews ka itilize pou yon gran varyete atletik epi yo patikilyèman byen adapte pou kouri. Amazon revize eksplike ke Gatorade nan moulen yo patikilyèman bon pou djògin oswa kouri long epi ale byen ak dlo. Chak manch gen sis moulen plen ak sik ak vitamin. Gen kat gou, ki gen ladan chwa klasik Gatorade tankou Cool Blue oswa Fwi Punch. Gaurad a chews pa gen kafeyin.
Si pati pi renmen ou nan Enèji chews se pati nan moulen, ou ka vle eseye Neuro jansiv Nootropic enèji jansiv. Sik-gratis, gluten-gratis jansiv la rapidman delivre yon ogmantasyon nan enèji ak kafeyin ak vitamin. Chak moso nan jansiv gen sèlman de kalori ak sou 40mg nan kafeyin ak 60mg nan L-theanine. Jansiv la vini nan yon pake nan nèf moso ak chak moso ka dire sou de zè de tan.
Amazon revize bay pwodwi yo segondè evalyasyon, en bon gou ak mank de jitters. Pwodwi a se popilè ak kourè ak atlèt kòm byen ke elèv kap chèche yon pick-me-up.
Skratch Labs Fwi gout Enèji chwal yo se yon opsyon gwo pou nenpòt moun ki vle yon pwodwi ki senp. Klou grate a yo gluten-gratis ak vejetaryen, ak sèlman yon ti ponyen nan engredyan ki gen ladan sik, siwo tapioca, konsantre ji, pèktin, ak sèl. Resèt la senp se tankou yon melanj nouvo santye nouvo pou kourè off-the-road ak randone ki bezwen yon rapide rapid nan sik ak kafeyin fini yon grenpe grueling. Ak pou moun ki renmen rete lwen engredyan atifisyèl, se gou a nan sa a sòti nan fwi ak pèktin, pa jelatin tankou pifò lòt moulen.
Tout dezi enèji sanble ak sirèt nan kèk fason - they're chewy, dous, ak fwi-aromatize. Men, se sèlman yon sèl moulen popilè aktyèlman fèt pa yon konpayi sirèt. Pwa Espò Jelly Belly yo se yon fason amizan ak efikas pou ranfòse enèji ou nan jimnastik la, sou yon kouri oswa avèk nenpòt aktivite. Yon sèl-ons Jele vant yo ka manje 30 minit anvan yon antrennman epi yo gen 25 gram idrat kabòn, kafeyin, elektwolit, ak vitamin B ak C. Vann nan 24 oswa 48 pake, Pwa Sport ka vini nan yon sèl gou oswa sache varyete ak opsyon tankou Berry, kout pyen fwi, vèt pòm, sitwon, ak zoranj. Revize nan sa a pwodwi souliye kijan Pwa Espò travay sou kouri long oswa vwayaj monte bisiklèt, paske nan konbyen tan efè yo dènye. Espò Pwa gou gwo epi yo ka boule fasil. Sèvè yo inconvénient sèlman mansyone se ke yo ap difisil yo moulen sou jou frèt.