Nitrisyon Pwen esansyèl (pou chak pòsyon)
Kalori - 47
Grès - 0g
Glusid - 12g
Pwoteyin - 0g
Total tan 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Sèvi 1
Bwason ki gen sik ladan tankou soda ka mennen nan pran pwa si konsome nan depase. Eseye griyaj sa a pou yon altènativ kalori ba soda.
Seltzer dlo gou gazeuz epi ou ka ajoute gou pwòp ou yo fè li gou bon. Sa a resèt prezante melas grenad, ki bay yon ti kras dous ankò Funky, prèske vinegary gou bwè a.
Kòmanse ak yon sèl ti kiyè grenad melas pou chak vè, Lè sa a, gou epi ajoute plis kòm vle. Melas yo pi plis ou ajoute, pi fonse a koulè a nan bwè a pral. Gani ak grenn grenad fre ajoute yon pòp plezi nan koulè ak yon bon plat mòde nourisan.
Engredyan
- 1-2 ti kiyè luil grenad
- 10 likid ons dlo seltzer
- 2 gwo kiyè grenad grenad
- glas
Preparasyon
- Kòmanse ak 1 ti kiyè nan melas grenad. Add to yon vè wotè epi vide dlo a seltzer sou. Brase. Gou epi ajoute yon lòt ti kiyè kòm vle.
- Si gen kèk ranje nan bwè ou (sa a ka rive ak kèk grenn melas pwodwi), tou senpleman souch likid la pou yon gade pwòp.
- Add aril grenad la ak glas.
Varyasyon engredyan ak sibstitisyon
Si ou pa gen melas grenad, ou ka sèvi ak yon melanj de pati egal pòm sidr (oswa regilye melas) ak ji grenad, oswa menm yon diven vinèg vinèg balzamik.
Kwit manje ak sèvi konsèy
Gade pou re-ka itilize asye pur nan magazen an. Sa a pa sèlman ede diminye enpak anviwònman ou pa diminye fatra, men pay la asye pur tou fè bwason frèt gou anplis frèt!