Sityasyon seremoni afiche nati a nan aprantisaj yogi
Tradiksyon literal nan n amaste (pwononse nah-mah-rete ) se "mwen bese pou ou." Li se itilize kòm yon bonjou bonjou epi tou kòm yon mwayen pou li di "di ou mèsi." Nan klas yoga, li te vin tradisyonèl pou pwofesè ak elèv yo fè echanj namaste nan fen klas kòm yon jès respè youn pou lòt.
Namaste nan Yoga
Nan peyi Zend, Sanskrit namaste salutasyon ak Variant n amaskar (Hindi pou "Mwen bese limyè a nan ou") yo te itilize nan konvèsasyon chak jou.
Moun yo abitye voye bonjou youn ak lòt nan lari a nan fason sa a. Yo pral tipikman fè sa ak palmis yo bourade ansanm nan kè a, akonpaye pa yon souke tèt nan tèt la.
Nan lwès la, namaste yo itilize anpil nan anviwònman yoga pou endike mèsi ak estim. Nan fen yon klas yoga, pwofesè a anjeneral pote klas la nan yon pozisyon chita apre savasana . Sa a se pafwa itilize kòm yon tan pou yon Satsang kout (ansèyman) oswa meditasyon, tou depann de ki kalite yoga patisipe.
Fòmasyon tradisyonèl nan yon pratik Yoga
Aprè klas la fòmèlman fèmen - souvan avèk gwoup la chanting oms twa nan inison-pwofesè a ap di "namaste" ak bese pou elèv yo. Yo ta reponn nan kalite, bese tèt yo ak palmis yo bourade ansanm nan Anjali mudra nan kè a oswa je a twazyèm (presegondè nan fwon an).
Pafwa tout moun pral Lè sa a, kontinye banza yo, koube devan nan yon pozisyon kwa-janb jiskaske men yo oswa fwon rive nan etaj la.
Lè w ap pran yon bòl plis endike yon apresyasyon pwofon pou pwofesè a. (Lè w fè sa se yon pwoblèm yon preferans pèsonèl; ou pa pral ofanse nenpòt moun si ou chwazi pou ou pa banza oswa pa ka bese tout wout la nan etaj la.)
Ansèyman chak lòt
Pwofesè ou ka chwazi elabore yon ti jan sou siyifikasyon debaz nan namaste.
Men sa yo enkli pawòl tankou "limyè nan mwen onore limyè a nan ou," oswa "pwofesè a nan m 'banza pwofesè a nan ou." Sa yo kalite entèpretasyon pwolonje rekonèt ke, menm si ou te vin aprann nan pwofesè a, pwofesè a te aprann tou yon bagay nan pataje tan an avèk ou. Li te tou sijere ke, kòm aprann ak bon konprann yo echanj nan mitan tout moun nan pratik la, ou se tou pwòp ou a pwofesè yo.
Sa vle di Anjali Mudra, pozisyon lapriyè a
Malgre ke Anjali mudra se pozisyon an ou vle di pou pran lè li di "namaste," entansyon an nan mete palmis yon sèl la ansanm pa ta dwe entèprete kòm yon fòm nan lapriyè. Mizerèz la rive nan lefèt ke Anjali mudra anjeneral dekri West la kòm "lapriyè a poze." Li enpòtan pou nou konprann ke menm si jès la se youn nou asosye ak kretyen, Endou, ak lòt pratik relijye, li pa kenbe menm siyifikasyon nan pratik yogik yo.
Anjali se Sanskrit tou senpleman vle di "yo ofri" oswa "nan" salye, "pandan y ap mudra vle di" sele. " Kòm sa yo, poze a vle di ke yo senbolize onore a ak selebrasyon nan moman sa a.
Yoga se pa yon relijyon , ak Anjali mudra pa ta dwe wè sa tankou adorasyon an nan nenpòt ki diven.
Pratik la modèn nan yoga se antyèman eksklizyon nan lanati. Nan nwayo li se pratik nan respè mityèl ak respè nan tèt li ak kò yon sèl la.