Si w ap fòmasyon pou yon evènman distans ki long tankou yon maraton , jwenn enspire ak sa yo quotes motivasyon sou kouri long distans.
TS Eliot
"Se sèlman moun ki pral riske pral twò lwen ka petèt chèche konnen ki jan lwen yon moun ka ale."
"Kwè ke ou ka kouri pi lwen oswa pi vit. Kwè ke ou se jèn ase, fin vye granmoun ase, fò ase, e konsa sou akonpli tout sa ou vle fè.
Pa kite kwayans chire-soti sispann ou deplase pi lwen pase tèt ou. "
Bill Dellinger
"Bon bagay vini ralanti - espesyalman nan distans kouri."
Hal Higdon
"Kouri lontan ofri yon repetisyon rad.Kouri long anseye estrès la nan leve pye 5,000 fwa pou chak èdtan. Kouri lontan bati konfyans."
John Bingham
"Fòmasyon distans ki long yo ka yon fòm pozitif ak konstriktif nan egoyis.Apre yo tout, yon fwa ou se nan liy lan kòmanse, w ap la nan tèt ou.pa gen moun ki ka kouri yon sèl etap pou ou. ou pa gen yon sèl men ou ka pran desizyon yo sou sa pou fè pou kenbe prale.Li se tout jiska ou. "
"Pa gen moun ki pral pou genyen yon 5,000 mèt kous apre kouri yon fasil de mil. Pa avèk mwen.Si mwen pèdi fòse vitès la tout wout la, byen, omwen mwen ka viv ak tèt mwen."
Monte Davis
"Kouri long ak difisil se yon depresè ideyal, depi li difisil yo kouri ak santi regrèt pou tèt ou an menm tan an.
Epitou, gen sa yo èdtan nan clearheadedness ki swiv yon kouri long. "
Rich Davis
"Long distans kouri se 90% mantal ak lòt mwatye a se fizik."
Gordon Bakoulis Bloch
"Ou pa ka trikote pou final la. Pa sa, mwen vle di ou pa pral jwenn nenpòt fitter pandan koup la nan dènye semèn anvan ras la.
Se konsa, pa eseye cramming nenpòt minit dènye kouri long oswa fòmasyon siplemantè. Pi bon bagay ou ka fè pou kò ou se repo. "
Mak Wetmore
"Kourè distans yo se ekspè nan doulè, malèz, ak pè. Ou pa ap vini lwen santi bon. Li se yon kesyon de konbyen doulè ou ka fè fas ak nan jou sa yo. Li pa yon estrateji. Se jis yon callusing nan lespri a ak kò fè fas ak malèz. Nenpòt kourè grav rebondi tounen. Sa a nati a nan jwèt yo. Pran doulè. "
Jerry Lynch
"Konsantre sou segman ti nan ras ou a nan yon tan.Pou egzanp, olye ke obsessing sou distans la ki rete, tou senpleman ranpli kilomèt nan pwochen nan fòm bon ... eseye yon lòt, Lè sa a, yon lòt, jouk ras la se fè."
New balans
"Marathon la. Ki jan yon kourè mwayèn vin pi plis pase mwayèn."
Joe Henderson
"Ou bezwen gade tou, pa sèlman nan moun ki kouri dèyè ou men espesyalman nan moun ki pa kouri epi pa janm ap ... moun ki kouri, men se pa ras ... moun ki te kòmanse fòmasyon pou yon ras men pa t 'pote nan ... moun ki te rive nan liy lan kòmanse men pa t' nan liy lan fini ... moun ki yon fwa te kouri pi bon pase ou, men pa kouri nan tout.Ou toujou isit la. nan tout kote ou fini. Gade tout moun ou te pase yo. "
Unknown
"Moun ki kòmanse ras la se pa menm moun ki fini ras la."
Fred Lebow
"Nan kouri, li pa gen pwoblèm si ou vini an premye, nan mitan an nan pake a, oswa dènye. Ou ka di, 'Mwen fini.' Gen yon anpil nan satisfaksyon nan sa. "
Martine Costello
"Ou ap kouri sou entesten .. Sou lafimen.Mozki kontraksyon ou Ou jete leve Ou se delirious.Men, ou kenbe kouri paske pa gen okenn fason soti nan sa a lanfè ou se nan, paske pa gen okenn fason ou pa ap travèse liy lan fini.Li se yon mizè ki ki pa kourè pa konprann. "
Deena Kastor
"Marathon yo ekstraòdinè difisil, men si ou te gen fòmasyon an anba senti ou, epi si ou ka kouri entelijan, ras yo pran swen nan tèt yo.
Lè ou gen antouzyasm a ak pasyon a, ou fini lè n ap kalkile ki jan yo briye. "
Looking for yon bagay pi kout yo mete sou yon siy? Tcheke quotes komik sa yo pou siy espektatè maraton yo .