1 - Dekouvri kont yo pi bon Pinterest pou Fòm
Lè li rive jwenn antrennman gratis ak efikas, sit medya sosyal tankou Pinterest yo se yon trove trezò nan enfòmasyon. An reyalite, Pinterest se youn nan resous ki pi fasil ak pi complète pou jwenn antrennman vizyèl ak konsèy Fitness. Si w ap mak nouvo nan Pinterest, isit la nan ki jan ou kòmanse:
- Kòmanse lè l sèvi avèk sit la kòm yon motè rechèch pou fè rechèch pou broch nan kalite pi renmen ou nan egzèsis, tankou yoga, HIIT, pilat, dans, oswa pwogram fòmasyon fòs.
- Pin broch pi renmen ou nan penk pwòp vityèl ou yo. Ou ka jwenn aksè nan broch ou a nenpòt ki lè soti nan tablodbò pwòp ou yo.
- Swiv bon jan kalite Fòm kont pou ou ka kontinyèlman sous nouvo pwogram ak konsèy.
Etap twa se petèt pi enpòtan an. Pa jwenn epi swiv kont gwo, ou toujou gen enfòmasyon nouvo ak enteresan nan pare a lè ou louvri pwofil Pinterest ou. Pou jwenn te kòmanse, konsidere tcheke soti paj sa yo. Yo chak apiye pa ekspè yo, yo ap mete ajou regilyèman, epi yo toujou gen dènye kri enfòmasyon ede kenbe ou sou tèt jwèt ou.
2 - SparkPeople
SparkPeople sit wèb la se dedye a ede moun pèdi pwa fason ki an sante, ak kont yo Pinterest miwa sit la byen. Ou ka jwenn antrennman, motivasyon, ak resèt an sante galore lè ou ba yo yon swiv.
3 - Sa a se Fit antrennman
Laura, yon sètifye antrenè pèsonèl, ak fondatè a Sa a se Fit antrennman, dedye a kenbe antrennman vit, plezi, ak efikas. Swiv paj li pou yon dòz quickie antrennman ak yon bò nan imè bon.
4 - Jwenn Healthy U | Chris Freytag
Chris Freytag, yon ekspè Fitness ki renome, angrenaj kontni li nan fanm ak manman. Akote de kontni gwan distribisyon li, konsantre sa a ede eksplike li pi fò swivan sou Pinterest, kote baz itilizatè a se lajman fanm.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal ki te ede moun jwenn an sante pou ane, ak paj Pinterest yo ofri menm plis resous pou fanatik yo. Ou ka jwenn konsèy manje ki bon, resèt, ak tout kalite antrennman lè ou swiv paj yo.
6 - Greatist
Greatist kenbe li reyèl lè li rive sante ak byennèt, ak Pinterest apre yo nan prèske 600,000 sètènman endike yo ap fè yon bagay dwa. Pandan ke paj Pinterest yo ofri yon ti kras nan tout bagay, peye atansyon espesyal Fòmasyon fòs yo, Sante Gason an ak Fòm,, Egzèsis Bodyweight, ak antrennman ak Fòm ankadreman-gen anpil nan bagay bon la!
7 - FitFluential
FitFluential fè yon bon travay nan pa sèlman pataje pwòp kontni kapasite yo, men nan sourcing kontni ki sòti nan yon gwo gwoup FitFluential Anbasadè-yon gwoup de milye de sante ak byennèt blogueurs. Ou ka santi ou konfidan ou pral jwenn yon pakèt domèn kontni pa swiv paj sa a.
8 - Fit Tifi Bottomed
Fondatè yo nan Fit Bottomed tifi yo se jounalis pwofesyonèl ak ekspè Fitness sètifye ki vrèman dedye a pataje pi bon nan pi bon an. Avèk prèske yon milyon Pinterest disip, li klè kontni an yo pataje ki enpòtan ak apresye pa fanatik yo.
9 - Jessica mi
Tankou Fit Bottomed tifi, kontni Jessica Wall a se trè enfliyan. Li gen prèske 800,000 disip ak pataje tout bagay soti nan antrennman konsèy k ap viv dirab ak yon fè-ou-kontan Smile tablo.
10 - Fitbie
Fitbie se paj Pinterst pou Rodale Wellness-Rodale ki responsab tou pou Magazin Sante Gason an, Magazin Sante Fanm yo, Prevansyon, Cycling, ak alò. Nan lòt mo yo, yo ap jounalis responsab ak vale tèren nan espas la kapasite.
11 - POPSUGAR Fòm
POPSUGAR Fòm 'broch karakteristik antrennman gwo ak resèt an sante, menm kraze desann kontni yo nan fasilman-aksesib de semèn defi tout òganize sou ankadreman endividyèl elèv yo. Sa fè li espesyalman fasil jwenn epi swiv pwogram ak antrennman ki konsantre sou objektif espesifik. Plus, yo gen ankadreman tankou enspire Yoga Photos ak Fòm komik kenbe bagay sa yo ki enteresan.
Yon Pawòl nan
Si ou eseye Pinterest epi dekouvri li jis pa pou ou (se pa tout sit medya sosyal yo pou tout moun, apre tout), pa neglije lòt fason ou ka itilize medya sosyal kenbe ou motive. Pou egzanp, si w ap sou Facebook, rantre nan yon kèk Facebook Gwoup . Oswa si ou renmen YouTube , eseye swiv ansanm ak videyo antrennman gratis soti nan enstriktè-wo kalite. Sit sosyal yo se yon bon fason yo aprann egzèsis nouvo, konekte ak moun tankou-èspri, epi rete enspire sou vwayaj Fitness ou.