Pilat pou Buff Bones ® bay yon travay konplè soti nan egzèsis osteyopowoz san danje ki fèt pou ranfòse zo yo ak pou anpeche pèt zo yo. Li trè rekòmande.
Pou
- Yon antrennman plen
- Gen ladan istwa pèsonèl Rebeka a pou yo te dyagnostike ak maladi osteyopowoz la nan laj 28 an
- Gen ladan konsèy pou deplase ak fè egzèsis san danje epi avèk bon fòm
- Gen ladan yon seksyon sou sante nan zo yo
- Ekselan antrennman pou nenpòt moun
- Aprann egzèsis san danje pou maladi osteyopowoz la
- Aprann ki kalite egzèsis ki ede anpeche pèdi zo yo
- Fasil yo swiv
- Customizable opsyon antrennman
Kont
- Modifikasyon nan egzèsis yo pa tankou vaste jan yo te kapab.
Revizyon ekspè
Pa gen anyen tankou yon dyagnostik pou osteyopowoz la oswa osteopenia fè ou santi ou tankou ou gen konpwomi antrennman ou. Pou moun ki konsène sou kenbe sante zo kesyon an toujou rive, ki kalite egzèsis mwen ta dwe fè? Se pa sèlman sa, men yon antrennman pilat tradisyonèl gen ladan anpil egzèsis fekondasyon pi devan ki kontr pou maladi osteyopowoz la. Sa a fèy moun konfonn sou si pilat ki itil pou maladi osteyopowoz la, jan anpil moun te tande ke li se.
Mete Rebeka Rotstein ak pilat pou Buff Bones ® . Sa a se pa yon antrennman konpwomèt pa nenpòt ki detire nan imajinasyon lan. Li se lontan, li se varye; epi li vin abs ou, tounen, bou, pye, ak bra.
Gen adaptasyon nan egzèsis egzèsis pilat, gen egzèsis kanpe, gen egzèsis ak pwa, e gen kèk ki fèt nan "sipriz zo yo," ki se youn nan ploys yo nou itilize yo mete zo nou yo sou avi yo ke yo gen fò.
Rebekah anseye ak yon stil personnable ak ton an nan klas la vin menm plis agreyab jan li ale ansanm.
Li te akonpaye pa de lòt moun ki demontre. Youn pran egzèsis yo nan yon nivo ki pi avanse, ak yon montre modifikasyon . Chanjman sa yo te pati nan sèlman mwen te ti kras wont nan. Mwen panse ke DVD a te ka sèvi yon popilasyon menm pi laj si te gen plis modifikasyon. Gen kèk egzèsis te kapab montre ak mwens ranje ak egzèsis yo kanpe te kapab yo te montre ak yon chèz oswa dwa sou miray la. Men, DVD sa a delivre. Li se yon gwo repons pou moun kap chèche bilding zo ak osteyopowoz san danje fè egzèsis.
Nan entèvyou mwen avèk Rebeka, pilat ak Egzèsis pou osteyopowoz , nou ale nan kèk pwofondè sou apwòch li nan fè egzèsis pou sante zo. Li se yon dwe-li pou moun ki konsène sou fè egzèsis ak maladi osteyopowoz la ak ki jan pilat adapte pous Mwen pral jis ba ou yon gou ak quote sa a soti nan Rebeka nan pilat la pou Buff Bones ® DVD ,: "pilat ofri fondamantal anpil entegral nan sante nan zo ou. " Mwen fè, sepandan, vle mansyone ke DVD a gen ladan yon seksyon siplemantè sou sante zo kòm byen ke yon seri trè bon nan konsèy antrennman ke mwen rekòmande pou tout moun gade anvan fè antrennman la.
Ou pral bezwen 2 lb - 3 lb men pwa pou yon pati nan antrennman la, ak yon ti zòrye (fakiltatif).
Vizite sit entènèt yo
Divilgasyon: Yon kopi revizyon te bay pa Piblikatè la.