Revize pi move ak pi bon FDA-apwouve grenn pèdi pwa yo
Èske ou panse sou lè l sèvi avèk yon sou pwa a pèdi pwa kontwa desann nan mens desann? Oswa petèt ou te tande pale sou yon grenn rejim alimantè FDA ki apwouve ki mande pou yon preskripsyon. Eseye jwenn yon medikaman san danje pou ede ou mens desann kapab difisil. Sèvi ak gid sa a sòt nan reyalite yo jwenn pwodwi a pi bon pou ou.
Ki jan yo achte pi bon pwa Pèt la pèdi
Gen twa diferan kalite grenn rejim alimantè ou ka achte.
Preskripsyon grenn pwa preskripsyon se medikaman ou ta jwenn nan doktè ou. Ki pa Peye-preskripsyon oswa grenn rejim alimantè ki sou-a-vann san preskripsyon (OTC) se medikaman ki pa mande pou yon preskripsyon. E finalman, gen sipleman èrbal pou pèdi pwa ke w ap jwenn nan boutik anpil vitamin ak magazen dwòg. Sipleman èrb yo pa konsidere kòm medikaman ak Se poutèt sa pa oblije swiv direktiv yo strik pou sekirite ki gouvène medikaman nou yo.
Resous ki pi bon pou enfòmasyon konsènan itilizasyon nenpòt sipleman oswa grenn pèdi pwa se founisè swen sante ou. Pale ak doktè ou sou rechèch aktyèl nan pwodwi yo ki te atire atansyon ou. Doktè ou a ap kapab tou diskite sou ki jan pran yon grenn rejim alimantè ka kominike avèk lòt medikaman ou yo epi yo pral kapab tou bay konsèy ki pi bon konsènan sekirite a nan nouvo pwodwi yo.
Preskripsyon FDA rekòmande tablèt pou preskripsyon
- Xenical (orlistat): Medikaman preskripsyon sa a apwouve pa US Food and Drug Administration (FDA) depi 1999. Xenical se yon inhibitor lipase ki vle di li travay pa bloke absòpsyon nan grès. Dieters dwe swiv yon rejim alimantè ki ba anpil grès oswa yo fè eksperyans efè segondè alèz.
Qsymia (phentermine ak topiramate) : De dwòg nan Qsymia travay ansanm pou anpeche apeti epi diminye konsomasyon manje ou. Doktè ou ka preskri li si ou genyen yon BMI plis pase 30 oswa yon endèks mas nan 27 ak pi wo ansanm ak yon kondisyon ki gen rapò ak pwa tankou dyabèt tip 2 oswa tansyon wo . Medikaman an dwe pran ansanm ak modifikasyon fòm pou pèdi pwa.
Belviq (lorcaserin) : Sa a grenn rejim alimantè travay pa aktive reseptè serotonin ki kontwole grangou. Pa ede kontwole apeti ou, mizisyen dwòg espere ke Belviq pral ede w santi w plen apre ou te manje mwens manje. Li disponib ak yon preskripsyon bay pasyan ki gen yon BMI nan 30 oswa yon endèks mas mas nan 27 ansanm ak yon kondisyon ki gen rapò ak obezite.
Saxenda: (lilglutid [rDNA orijin] piki) Medikaman sa a enjeksyon ede dieters yo santi yo plen pi bonè pou yo manje mwens epi pèdi pwa. Saxenda ka itilize pa pasyan ki gen obèz (ak yon BMI nan 30 oswa plis) oswa pa pasyan ki gen yon BMI nan 27 oswa plis ak yon pwa ki gen rapò ak medikal tankou kalite 2 dyabèt, kolestewòl oswa tansyon wo.
Kontrèman : (idrokloron naltrexone ak idroklorur bupropion) Sa a dwòg pèdi pwa afekte sistèm nève santral la ogmante kantite kalori ou boule ak diminye apeti ou. Se grenn nan rejim alimantè preskri ansanm ak yon rejim alimantè redwi-kalori ak pwogram egzèsis ede moun pèdi pwa.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Medikaman sa a se FDA apwouve pou tretman yon maladi banje-manje, men li pa apwouve pou pèdi pwa.
Phentermine: Phentermine se commercialisés anba yon lis long nan non, ki gen ladan Suprenza, Adipex -P , Koboyobèz, ak Teramine. Li se preskri sèlman pou peryòd kout ak travay pa diminye apeti dieter la. Dapre ADA a, li se grenn ki pi lajman preskri nan Etazini. Sepandan, dwòg la ka abitid fòm; efè segondè ka gen ladan lensomni, konstipasyon ak bouch sèk.
Meridia (sibutramine): Sa a te pwodwi apeti suppressant retire nan mache a nan peyi Etazini nan 2010 la. FDA la te apwouve okòmansman pwodwi a, men manifakti a sispann pwodwi li apre etid klinik te montre ke itilizatè yo te gen yon risk ogmante nan atak kè ak konjesyon serebral. Enstiti Nasyonal Sante (NIH) rekòmande pou nenpòt moun ki toujou sèvi ak Meridia kontakte doktè yo pou yo diskite sou tretman altènatif.
Pi move a ak Pi bon grenn Rejim alimantè ki pi-a-Counter ak Sipleman
Si ou pa gen yon preskripsyon pou yon medikaman rejim alimantè, ou ka vin tante l 'pran yon grenn pwa sou-a-vann san preskripsyon oswa sipleman.
Kenbe nan tèt ou pandan ke OTC medikaman yo FDA-apwouve pou sekirite ak efikasite, sipleman pèdi pwa yo pa. FDA a rantre sou konpayi an ki fè yo asire yo ke yo an sekirite. Se konsa, lè ou achte yon sipleman rejim alimantè oswa yon sipleman popilè èrbal pou pèdi pwa ou bezwen dwe pran anpil prekosyon sou sa ou achte. FDA a tou pa apwouve pi fò nan reklamasyon ke konpayi yo fè sou pwodwi yo. Nan anpil ka, pèt reklamasyon pèt yo ak anpil atansyon fabrike fè son an pwodwi pi efikas pase sa li ye.
- Alli (orlistat): Sa a se sèl grenn pwa sou pwa a ki apwouve pa FDA a. Li gen yon dòz pi ba nan menm medikaman an ki nan Xenical . Rejim alimantè ki pran Alli dwe limite konsomasyon grès ak fè chanjman fòm oswa yo pral fè eksperyans efè alèz alèz. Alli te retire volontèman soti nan mache a nan 2014 apre yon fè pè feblès, men konpayi an te re-lage grenn nan rejim alimantè ak yon nouvo pake ki gen tandans-evidan .
- Garcinia cambogia : Sa a se sipleman pèdi pwa natirèl sòti nan yon fwi ki ap grandi nan pi cho klima. Li se lajman disponib nan magazen manje sante ak soti nan vandè sou entènèt, men anpil nan reklamasyon yo te fè pa vandè pa te apiye moute toujou nan pibliye medikal literati. Yon etid ki te pibliye nan Revizyon kritik nan Syans Manje ak Nitrisyon te di ke gen toujou ti kras prèv sipòte efikasite li yo.
- Glucomannan : Non sa a sipleman rejim alimantè popilè pa ka son abitye men ou te pwobableman wè pwodwi ki gen sipleman an fib. Lipozèn pou pèdi pwa se pwodwi ki pi popilè ki gen glucomannan. Malerezman, syans yo te douteu epi yo pa te kapab konfime ke sibstans la fib ka ede w pèdi pwa.
- Konjige asid linoleik (CLA) : Yo te etidye sipleman sa a anpil, men rezilta yo te melanje. Chache konnen ki kantite pwa ou ka pèdi si ou pran CLA epi tcheke avèk doktè ou anvan ou envesti. Gen kèk dieters ki gen eksperyans ogmante rezistans ensilin ak nivo pi ba nan kolestewòl HDL lè w ap pran grenn yo rejim alimantè.
- Franbwaz ketones : Sa a sipleman pèdi pwa te vin popilè apre Dr. Oz mansyone li sou montre televizyon l 'yo. Men, pa te gen okenn prèv sipòte reklamasyon yo ke keton Franbwaz ka ede moun pèdi pwa.
- Forskolin : Sa a se ekstrè natirèl soti nan plant la coleus pibliye kòm yon sipleman rejim alimantè ak grès blòk. Men, anpil etid yo te fè konsa gen anpil ti prèv sipòte itilize li kòm yon sipleman pèdi pwa.
- Ephedra oswa Bitter Orange: Lè ephedra te entèdi nan mache a an 2004, yon kantite estimilan ki sanble te pran plas li. Pifò fè reklam ke yo se ephedra-gratis ak san danje pou rejim alimantè. Yo souvan gen anmè kou fièl zoranj (Citrus aurantium), syènèl oswa octopamine. De nan pwodwi yo ki pi popilè, Xenadrine EFX ak Advantab Z, yo te teste pa chèchè epi li toujou jwenn yo gen efè an sekirite sou batman kè ak san presyon.
- Chromium: Pafwa commercialisés kòm picolinate CHROMIUM, pwodwi ki gen sibstans sa a souvan reklamasyon ede ou boule kalori siplemantè ak diminye apeti ou. Sepandan, NIH a te jwenn ke chromium pa gen okenn benefis enpòtan pou pèdi pwa. Krom se jeneralman konsidere yo dwe san danje, men li gen anpil chans yo drenaj bous ou san yo pa nenpòt benefis enpòtan nan ren ou.
- Green te: ka te manje Green te tankou yon bwason oswa nan fòm grenn. Li se souvan yo itilize yo ede nan pèdi pwa oswa pou amelyore vijilans mantal oswa bese tansyon. Pandan ke vèt te san danje lè boule nan modération, gen ti kras prèv sipòte itilize li kòm yon sipleman pèt long tèm pwa.
- Hoodia: Zèb sa a vann kòm yon grangou suppressant pou rejim alimantè. Hoodia se ekstrè soti nan yon plant flè epi yo ka boule nan grenn, grenn oswa fòm poud. Pa gen okenn prèv syantifik pou sipòte reklamasyon ke Hoodi se yon efikasite apeti efikas ak sekirite li pa te verifye.
- Bee polèn: Gen ti kras prèv ki sipòte itilize nan polèn myèl pou pèdi pwa. An reyalite, ekspè medikal yo nan ScienceBasedMedicine.org di ke polèn myèl pa an sekirite oswa efikas. Yon konpayi te resamman te site nan Sant pou Kontwòl Maladi pou fè fo ak reklamasyon fo sou efè siplemantè a.
Si yo sou grenn nan rejim alimantè kontwa oswa sipleman pèdi pwa ke ou enterese nan se pa sa ki nan lis anwo a, ale nan Enstiti Nasyonal la nan Sipleman Sipleman Nitrisyon sou sit wèb Sipleman Nitrisyon. NIH a bay yon lis konplè nan sipleman rejim alimantè ansanm ak enfòmasyon aktyèl sou sekirite ak efikasite. Epi sonje pou w pale ak doktè ou sou nenpòt grenn rejim alimantè oswa sipleman pèdi pwa ou ap konsidere.
Sous:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mari K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Sèvi ak sipleman ki pa preskri dyetetik pou pèdi pwa se komen nan mitan Ameriken." Journal of Ameriken dyetetik Asosyasyon an Mas 2007, Paj 441-447.
EatRight.org Jesyon Pwa. Ameriken dyetetik Association. Aksè: 15 desanm 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Pwa Kontwòl Enfòmasyon Rezo. "Chwazi yon pwogram pèdi pwa san danje ak siksè". Depatman Sante Etazini ak Sèvis Imen, Enstiti Nasyonal Sante. Aksè: Novanm 28, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-program.aspx
"Peze prèv la nan Ajoute rejim". Komès Komès Federal. Aksè: Novanm 28, 2011. Gouvènman PDF
"Sipleman dyetetik pou Pèt Pèt. Limit Federal Sipèvize te konsantre plis sou maketing pase sou sekirite." Janet Heinrich Direktè, Sante Sante-Piblik Sante Pwoblèm. Aksè: Novanm 25, 2011. Gouvènman PDF