Revizyon nan Thera-woule tèkstur Terapi mous Woulo
Yon inik konsepsyon relyèf nan Roll a Thera-bay yon ekselan lage myofascial ak vize tèt-masaj ki se pafè pou atlèt.
Benefis nan sèvi ak yon roulo mous
Mwen te ekri anvan sou benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk yon roulo kim . Pèsonèlman, mwen panse jan mèt yon roulo kim se youn nan pi bon acha ekipman yon atlèt ka fè. Woulo a kim se pafè pòs-fè egzèsis konpayon an.
Èske w gen ak lè l sèvi avèk yon roulo kim regilyèman se pwochen bagay la pi byen gen pwòp maseuz pèsonèl ou.
Pou atlèt ki konnen benefis ki genyen nan yon masaj bon, roulo a ofri yon zouti ki pi bon, mwens chè, ak trè efikas ede soulaje sere nan misk, doulè ak doulè, ak amelyore ran de mouvman, fleksibilite ak rekiperasyon soti nan fè egzèsis.
Regilyèman lè l sèvi avèk yon roulo kim pou pwòp tèt ou-masaj ak lage Myofascial itil pou nenpòt moun ki travay deyò regilyèman, jwe espò, oswa gen yon istwa nan espò aksidan, tisi mak, oswa adezyon . Li se tou yon fason ki senp yo detann ak enkòpore yon ti jan nan rès pòs-egzèsis ak rekiperasyon nan orè fòmasyon ou.
Lis la kout nan benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk yon roulo kim yo enkli:
- Ogmante sikilasyon san nan tisi mou yo
- Bay yon bon masaj jeneral jeneral
- Bay vize, masaj pwen deklanche
- Ede ogmante kantite mouvman
- Diminye doulè ak doulè
- Ede ak balans nan misk ak aliyman kò
- Ede rekiperasyon vitès apre-egzèsis
- Menm si ou pa fè egzèsis intans, kim woule fasilite doulè, doulè ak tansyon ki te koze pa chita nan yon òdinatè tout jounen an.
Remak: Se pa tout doulè nan misk, doulè, ak blesi ka ede pa kim woule. Tcheke avèk doktè ou anvan ou itilize yon roulo kim, espesyalman si ou genyen nenpòt kondisyon sante tankou maladi kè, maladi periferik (PAD), pwoblèm ki gen sikilasyon oswa fibromyalji.
Benefis yo nan Thera-Woulo Woulo mous
Mwen renmen sa a roulo kim sitou pou sifas textured li yo ansanm ak determinasyon an nan bave la. Konbinezon an nan gwo lapli yo ak sifas fèm bay yon gwo masaj tisi gwo twou san fon. Li pèmèt tou yon pi bon sifas pou aplike presyon vize sou pwen deklanche espesifik ki ede fasilite yon lage myofasyal. Nan opinyon mwen, sa yo fèt gwo twou san fon ofri yon pi bon tisi masaj gwo twou san fon pase lis wouj kim. Paske roulo a vini nan twa nivo fermetid diferan (mou, fèm ak difisil), ak longè diferan (3 "x 8" jiska 7 "x 36") tout moun ka jwenn yon roulo ki travay espesyalman pou bezwen yo.
Manifaktirè yo rekòmande ble (mou) Thera-woule pou débutan, oswa moun ki rekipere de aksidan paske li ofri yon lage dou. Se koulè wouj violèt la (fèm) rekòmande pou yon lage pi fon konsantre sou moun ki pi aktif ak anfòm. Ak gri a (difisil) Thera-woulo ki fèt pou atlèt konpetitif ki mande pou yon lage plis agresif soti nan misk fè mal ak fatig.
Woulo ki pi piti a gwosè pèmèt manipilasyon fasil pou vize yon pati kò espesifik, tankou kou, pecs, ak flechiseur anch yo, ki se pafwa difisil pou li ale ak yon roulo kim long estanda.
Youn nan aspè pi renmen m 'nan roulo kim sa a se ke sifas la striye fè pou yon masaj pye bon, e se yon zouti itil pou trete fasiit plantèr. Pou pri a, li nan yon pafè fè-li-tout roulo kim.
Konsèy pou jwenn soti nan pi fò nan Roll a Thera
- Konsantre sou tach yo sere oswa fè mal kote li klè ou bezwen ogmante ran de mouvman.
- Woule longè a plen nan yon misk
- Woule chak misk 2-3 fwa.
- Woule nan yon ralanti, ritm fiks; pa kouri nan li.
- Sispann ak kenbe presyon sou pwen deklanche (tach yo fè mal) jouk doulè a bese.
- Evite woule sou jwenti ak bon jan prominences, tankou jenou an ak anch lan.
- Sèvi ak roulo plizyè fwa yon semèn.
Thera-woule sa li ta dwe nan yon pri rezonab
Menm jan ak nenpòt ki roulo kim, Thera-Woule tèkstur Terapi mous Woulo se sèlman kòm bon jan itilizatè a. Se konsa, si ou pa konnen ki jan yo sèvi ak li, oswa ou pa konnen ki jan yo lage misk yo ki bezwen li, roulo sa a pa pral nenpòt ki pi bon oswa pi mal pase rès la.
Sa a roulo ap viv jiska reklamasyon an ke li ka efektivman divilge misk sa yo: kwadrisèps, paralize, rhomboids, manchèt wotasyon, glutes, piriformis, li bann, Achilles tandon, estati ti towo bèf, pye, ak kou. Sepandan, menm jan ak nenpòt ki roulo kim, li pral fè mal pandan w ap travay sou zòn ki pi sere. Si ou se trè sere, ale ralanti ak sa a roulo. Kò yo, pandan y ap efikas, ta ka yon ti jan twòp pou itilizatè nouvo oswa moun ki gen ekstrèm sere.
Paske li vini nan divès kalite longè ak nivo determinasyon, li ka yon chwa difisil deside ki se youn ki pi bon pou ou, epi yo pral kouvri tout bezwen ou tou de kounye a ak nan lavni an. Si ou se nan dout, longè a mitan-ak mitan-determinasyon Thera-woulo liv la se pwobableman yon bon pwen depa.
Pri a se mitan-ranje pou yon roulo kim. Longè a ti se yon gwo zafè nan apeprè $ 18. Lajan yo gwo pou apeprè $ 55. Pandan ke ou ka jwenn yon roulo kim debaz pou anba $ 10, mwen panse ke pri anplis pou yon fèm, sifas textured se yon valè bon.
Menm jan ak tout pwodwi fizik, li itil eseye anvan ou achte lè sa posib. An jeneral, mwen renmen sa a roulo anpil epi konsidere li yon bon pwodwi pou pri an.
Divilgasyon
E-Commerce Content se endepandan de kontni editoryal ak nou ka resevwa konpansasyon an koneksyon avèk achte ou nan pwodwi atravè lyen sou paj sa a.