Ki sa ki nan New nan Yoga?
Nou gen tandans panse a yoga kòm fin vye granmoun ak chanje, men li la aktyèlman byen lwen soti nan estatik. Olye de sa, yoga se toujou ap en kòm innovateur ranmase fil yo nan divès pratik ak mare yo ansanm. Gen kèk kalite yoga ki kounye a sanble byen etabli yo te yon fwa jenn upstarts tèt yo: achtanga Yoga sèlman kenbe nan nan ane 1970 yo, yoga pouvwa te vin branche nan ane 1990 yo, ak Anusara te fonde an 1997. Jou sa yo, pratik ludik ki pran yoga nan Mat yo ap vin de pli zan pli popilè, menm jan se yoga rasanbleman tankou festival ak konferans. Ann pran yon gade nan sa k ap pase nan yoga kounye a.
1 - kanpe-up Yoga pedal
Kanpe monte paddle monte (SUP) se yon tandans nan dwa pwòp li yo; ajoute yoga nan ekwasyon an epi ou te gen SUP yoga , yon komodite cho. Jis pran tablo a pedal soti pou yon vire se yon anpil nan plezi ak yon antrennman bon pou pye yo, zepòl, ak nwayo. Ajoute nan yoga poze mande pou balans, konsantrasyon, yon sans de imè, ak yon volonte yo ka resevwa mouye. Anpil ladan tou yo jwenn trankilite ak yon opòtinite yo kominike ak lanati. Tcheke li nan kò ki pi pre ou nan dlo.
2 - AcroYoga
AcroYoga pran yoga ak yon patnè nan yon nivo nouvo antye, kòm yon moun fè yoga poze perched anlè lòt la. Metòd AcroYoga, ki gen ladann pwotokòl klas, estanda poze, ak masaj Thai Yoga, te devlope pa fondatè Jason Nemer ak Jenny Sauer-Klein nan 2003-2004, men li gen anpil rasin pi gran; yoga Guru T. Krishnamacharya ka wè baz jenn elèv li yo nan plizyè fim fin vye granmoun ki disponib sou YouTube (tankou yon sèl sa a, ki date 1938). AcroYoga jodi a gen entansyon ankouraje jwe, koneksyon imen, ak kominote a. Yon prensipal nan festival yoga (gade anba a), atelye AcroYoga ak fòmasyon pwofesè yo nan demann nan tout Etazini yo ak entènasyonalman.
3 - Yoga AntiGravity
Yoga AntiGravity , devlope pa Christopher Harrison nan 2007, kenbe sou rapidman ak vin pi lajman disponib nan estidyo espesyalize ak klib tandans-survèyans klib tankou New York City ki baze sou Crunch. Yoga AntiGravity mande pou itilize nan yon balanse twal patante, sispann nan plafon an, ki rele antikravite Hammock la (natch). Avèk sipò nan Hammock la, ou yo kapab detire ak ranfòse san yo pa twòp travay jwenti frajil ou yo. Menm si mouvman yo ka gade akrobatik, yo aktyèlman jistis aksesib epi yo ofri yon fason amizan chanje woutin yoga ou a.
4 - Konferans yoga ak festival
Konferans Yoga ofri yon chans pou pratike ak aprann ak pwofesè tèt ak ekspètiz nan yon gran varyete Styles yoga. Magazin Journal Yoga se patwone ki pi etabli nan Etazini, ofri kat konferans nasyonal chak ane, men pi piti, konferans rejyonal yo tou eklate moute tout lòt peyi sou. Menm jan an tou, festival ete yoga yo miltipliye, patikilyèman sou kòt lwès la ak nan Colorado. Èkskiz la pafè pou yon vwayaj wout, festival sa yo prezante yon lis nan tapi yoga pwofesè yo kòm byen ke mizik, danse, epi, souvan, AcroYoga (gade pi wo a), tout nan yon anviwònman bèl pouvwa natirèl. Wanderlust se lidè nan pake a, anbyans hosting de festival pi gwo nan ete a ak anpil evènman ki pi piti pandan tout ane a.