Fòmil yo dwa pou objektif ou ak bezwen yo
Se mache a sante ak byennèt satire ak poud pwoteyin, epi souvan fwa, nou tande konfli rapò sou sa ki pi bon. Depi chak moun gen yon kò inik pou yo, moun ki gen varyete bezwen lè li rive sipleman pwoteyin. Ki sa ki pi tout moun ka dakò sou, sepandan, se yo vle yon lis engredyan ke yo ka konprann epi li se sòti kòm natirèlman ke posib.
Ki kantite pwoteyin mwen menm mwen bezwen? Èske èd pou pwoteyin poud ak pèdi pwa ? Èske li gou brit? Avèk anpil kesyon ki antoure sijè a, nou pa mansyone, sansibilite nan bagay sa yo tankou soya ak laktoserom oswa gluten (lis la ale sou), nou te kraze pi bon poud pwoteyin ki baze sou bezwen yo diferan nan itilizatè yo.
1 -
Te gen yon tan lè sipleman pwoteyin ki baze sou plant yo te difisil vini pa, men kounye a li pi difisil jwenn youn ki pa sòti nan zanmi rasin nou an. Se konsa, sa ki kouche Aloha apa de rès la? Konbinezon an nan pwoteyin pwa òganik, òganik pwoteyin grenn plant, ak òganik pwoteyin joumou grenn te jwenn nan sa a poud rezilta nan yon "pwoteyin konplè." Sa vle di ke li gen tout asid amine esansyèl yo, ki se pa yon bagay tout plant pwoteyin plant gen . Epitou, pa gen okenn sifas atifisyèl (yo itilize sik kokoye sikre) epi li apèl bay moun ki gluten-gratis, soya gratis ak letye gratis.
Gou: Chokola ak vaniy
Pwoteyin: 18 gram pou chak 2-efè k ap sèvi
2 -
Sa a frèt-trete, 100% zèb manje pi bon kalite pwoteyin lou, se te fè soti nan lèt bèf nan ti fèm nan Nò Kalifòni. Pwoteyin nan laktoserom se engredyan nan sèlman pou pwodwi sa a toutouni se gratis nan gou atifisyèl, koulè ak sik. Li la tou gmo-gratis, Soy gratis ak Gluten gratis. Si w ap chèche nan kontni asid Amino a, sa a gen 5.9 BCAAs pou chak pòsyon (avèk pann tout dwa sou etikèt la). Achtè yo ka chwazi ant youn ak senk-liv sak (menm si gou sèten sèlman vini nan yon sèl gwosè). Si Whey se pa chwa ou nan pwoteyin, toutouni tou fè lòt poud yo ki gen revizyon gwo.
Avèk plis pase 1,600 revizyon ak 76% ke yo te senk-zetwal rated kliyan renmen ki jan sa a fòmil sa a se epi panse li gou ekselan nan tou sa yo ajoute li nan.
Gou: Chokola, frèz, unflavored, ak vaniy
Pwoteyin: 25 gram pou chak 2-efè k ap sèvi
3 -
Ki sa ki fè WelleCo chwa a pou ranplasman manje se varyete li yo nan eleman nitritif, an patikilye li nan sous pwoteyin varye. Reflechi sou li tankou sa a: menm jan li rekòmande nou manje yon rejim alimantè ki sòti nan tout gwoup manje yo, li la tou enpòtan yo jwenn yon poud ki genyen ladan plis pase yon kalite pwoteyin. Sa a poud an patikilye sèvi ak diri mawon ak pwoteyin pwa ak tou te fè ak probiotik ede ankouraje sante dijestif. Lè li rive lè l sèvi avèk pwoteyin tranbl pou ranplasman repa, asire w ke konte a fib se sou bò ki pi wo a, kidonk, ou pral santi pi plis pou yon peryòd tan ki pi long (ak fibabilize sik nan san). Nan ka sa a, gen 4g pou chak skoup.
Gou : Chokola ak vaniy
Pwoteyin: 16.2 gram pou chak 1-efè k ap sèvi
4 -
Manba bè rayisab kontan. Sa a poud se konsa senp ke li fasil renmen. Sa a se patikilye NorCal òganik sipleman te fè antyèman nan pistach, ki vle di pa sèlman se lis yo engredyan kout ak konprann, men li la gratis nan soya gluten, ak letye. Yon pòsyon sipòte 4g nan fib ak 21% nan bezwen chak jou ou mayezyòm. Pistach yo se 100% mekanikman trete (pa sèvi ak Solvang) sou yon fèm nan Sidwès Texas.
Chak sache vini ak 32 pòsyon ak trè abòdab.
Gou : Manba
Pwoteyin : 21 gram pou chak 2-skoup k ap sèvi
5 -
Si nou pral bwè pwoteyin nou an, nou ta ka osi byen jwenn kèk lòt vitamin valab ak eleman nitritif nan pandan ke nou ap nan li, dwa? Grass etonan pa sèlman kouvri pwoteyin ou, men tou li gen de pòsyon plen nan fwi ak legim pou chak pòsyon epi li gen Alfalfa, Spirulina, Chlorella ak Acai e li gen sèt veso alale. Sa a "Amazon Chwa" itilize pwoteyin pwa òganik, Chinwa òganik, òganik pwi chen òganik ak chia wonn soti kontni pwoteyin li yo.
Pandan ke kèk kliyan sonje sa a se sou bò chè yo kontan ak pwodwi a epi panse ke li vo pri an.
Gou : chokola, chokola manba, orijinal, ak vaniy Pwoteyin : 20 gram pou chak 1-efè k ap sèvi
6 -
Menm poud yo pwoteyin ak revizyon yo gou pi wo toujou pa fè apèl a kèk. Sa a kote Reyalis Lifestyle vini pous ak jis de engredyan (pwoteyin laktoserom izole ak lecithin tounsòl ki pa Peye-gmo), poud sa a se gratis nan gou atifisyèl, sik, soya, Gluten, ak konsantre mouye (nutrisyonist reklame izolan wouj yo konsidere kòm purè, epi yo pi wo nan pwoteyin pase konsantr mou). Sa a se yon achte entelijan pou nenpòt moun ki se laktoz entolerans tou.
Gou : Unflavored
Pwoteyin: 20 gram pou chak 1-efè k ap sèvi
7 -
Sa a frape mak la sou ki gen sous pwoteyin miltip: òganik pwoteyin mawon mawon, òganik chi grenn, òganik pwi chen, ak pwoteyin pwa òganik. Gen yon ti kantite ajoute sik, men li la nan fòm lan nan stvya ak ekstrè fwi mwàn, ki se pa gen okenn-kalori opsyon natirèl. Gou a ak Harmony se sa ki achtè toujou selebre nan revizyon yo.
Gou : krèm chokola fudge ak krèm vaniy pwa
Pwoteyin : 21 gram pou chak 2-skoup k ap sèvi
8 -
Pafwa ou ap chèche pou yon gwo ranfòse pwoteyin, se pou ou ap chèche jwenn kèk nan misk, oswa pou nenpòt lòt benefis sante ak rejim alimantè. Sa a poud vegan pwoteyin vejetalyen, pake yon kout pyen pwoteyin ak se te fè ak pwodui kri pwason soti nan sous tankou grenn antye, grenn, ak legum. Melanj la tou gen Ashwagandha, ki se yon zèb te panse ede konbat estrès, enflamasyon, ak kortisol (ki, nan vire, ede anvi twotwa). Avèk yon endèks ki ba-glycemic, sik nan san ou rete estab epi ou santi ou plen apre konsomasyon. Revizeur renmen sa a pou ranplasman repa, pre-antrennman ak postworkout. Svetol Green Kafe Pwa ekstrè a ede boule grès natirèlman.
Gou : Chokola, kafe, orijinal, ak vaniy
Pwoteyin: 28 gram pou chak 1-efè k ap sèvi