Aphrodisiacs ki manje Healthy

1 - Pou kwit manje pou renmen? Manje ki se Aphrodisiacs

Ben Richardson / Geti Images

Yon afrodizyak se yon bagay ki eksite ou oswa entansif dezi seksyèl - yo te rele apre Aphrodite, deyès grèk la nan renmen ak bote. Pandan tout listwa, yo te tit tit la nan afrodizyak sou plizyè manje ki te panse yo amelyore fonksyon seksyèl oswa fètilite.

Jodi a nou konnen manje yo apwodizyak pwobableman pa gen okenn enpak sou lavi sèks ou, men anpil nan yo se bon pou sante ou. Petèt vitamin yo, mineral, phytochemicals oswa lòt antioksidan yo te jwenn nan sa yo afrodizyak yo se kle a reyèl nan yon lavi renmen an sante. Flip nan Slideshow a yo wè kèk nan nou an pi renmen aphrodizyak manje.

2 - Fig

Brian Macdonald / Imaj

Atire nan bannann la kòm yon afrodizyak se jistis evidan, yo bay fòm li yo. Men, yo gen benefis enpresyonan nitrisyonèl osi byen paske yo ap rich nan potasyòm ak vitamin ak mineral. Bannann tou gen yon anzim rele bromeliad ki te di pou amelyore sante gason seksyèl.

3 - Aspèj

Brian Hagiwara / Geti Images

Aspèj se yon lòt afrodizyak ki parèt kanpe nan atansyon. Sa a legim long Mens se moun rich nan vitamin tankou folat ak vitamin K, mineral, fib, ak antioksidan. Ak aspèj se natirèlman ba nan kalori.

4 - siwo myèl

Liudmila Chernova / Geti Images

Siwo myèl gen yon istwa long tankou yon afrodizyak dous ak kolan. Li te souvan preskri Newlyweds sou myèl yo pa geriseuz ansyen. Soti nan yon plan nitrisyon, siwo myèl se pa pi bon pase nenpòt ki lòt sik, byenke li gen kèk eleman nitritif ak se fasil absòbe pou yon pete rapid nan enèji. Men, li nan gou a ki fè siwo myèl pou majik - yon farinen nan siwo myèl ka ajoute yon dekadans ti kras nan nenpòt ki plat.

5 - zaboka

Tom Kelley Archive / Geti Images

Zaboka sanble ak yon lòt pati nan anatomi gason an epi yo gen lontan yo te panse a kòm afrodizyak. Si ou pa yo eksite nenpòt moun ki fè anyen se dout, men yo rich nan vitamin, mineral, grès monounsaturated epi yo ka ede sipò sante pwostat.

6 - Chokola

Jean-Yves Bruel / Geti Images

Chokola se toupatou sou Jou Valentine a se konsa li dwe gen kèk bon jan kalite afrodizyak, dwa? Petèt - nwa chokola gen antioksidan ki sipòte mi san veso san ki ta ka ede jwenn san ou ap koule tankou dlo. Si ou pa gou a ak fonn-nan-bouch ou santi yo nan bon jan kalite-chokola ka ale yon fason lontan nan direksyon anviwònman atitid la.

7 - Witr kri

Jamie Grill / Geti Images

Witrèt kri yo lejand kòm afrodizyak - li ka fòm nan oswa teksti a? Oswa petèt kontni an nitrisyonèl - witr yo wo nan zenk, ki nesesè pou sante seksyèl gason an. Yo menm tou yo rich nan pwoteyin, kalsyòm, potasyòm, fè, mayezyòm, ak vitamin B-12.

8 - Figi

Lai Morris / Geti Images

Fèy fig yo souvan itilize yo kouvri rejyon yo pi ba nan figi otreman toutouni nan penti konsa petèt gen kèk asosyasyon la. Oswa petèt li nan ki jan fig frans mi yo plen nan grenn (ak, nan kou, fòm yo). Nan nenpòt ka, fig frans ka oswa yo pa ka gen okenn pouvwa sou lavi sèks ou, men yo nourisan. Figi gen ladan plis mineral pase pifò lòt fwi, plis yon dòz ki an sante nan fib.

9 - Frèz

ROBERTO VANNUCC mwen / Geti Imaj

Frèz yo asosye ak Venis, Women deyès renmen an, epi yo ap kè ki gen fòm, kidonk li a evidan poukisa yo ap panse yo dwe afrodizyak. Yo se sètènman nan mitan sen a nan manje nan lis sa a. Frèz yo chaje ak vitamin C, potasyòm, ak antioksidan.

10 - Chili Peppers

Kouri Photo / Geti Images

Chili piman pote dife ak pasyon nan nenpòt repa e petèt yo ka pote menm chalè nan lavi renmen ou. Chili piman gen capsaicin, konpoze natirèl la ki pwodui chalè a. Yo ap tou nourisan - piman chile yo se yon sous ekselan nan vitamin C ak lòt vitamin ak mineral.

11 - Grenad

Mitch Hrdlicka / Geti Images

Grenad yo te rele pou Aphrodite, deyès grèk renmen an. Voluptuously wonn mi grenad fwi yo konplètman-chaje ak grenn - pafè kòm yon senbòl fètilite. Ak yon sèl sante nan sa - grenad grenad yo rich nan vitamin, mineral, fib, ak antioksidan.