Ki sa ki se Ceylon Tea epi li gen Kafeyin?
Ceylon te se soti nan Sri Lanka, Anvan li te ye tankou Ceylon. Se te pwodwi a lè l sèvi avèk swa te fè nwa, fèy te vèt, oswa fèy te blan epi yo ka boule cho oswa frèt. Dapre fanatik nan bwè a, benefis teyl Ceylon ka gen ladan yon ogmantasyon nan metabolis oswa diminye risk pou maladi. Men, se pa tout benefis sa yo ki te pwouve nan etid klinik yo.
Ki sa ki se Ceylon Tea?
Kontrèman ak pifò ti ki gen non ki baze sou fèy yo soti nan kote yo te fè, Ceylon te rele apre plas la kote fèy yo te grandi. Ceylon te yon fwa yon koloni Britanik ki te pi gwo pwodiktè nan mond lan nan kafe. Men, lè endistri a kafe te siye soti akòz yon maladi plant (kafe-rouye) te kiltivatè te pran sou enfrastrikti a ak te kòmanse yon nouvo endistri pwospere.
Koulye a, gen sèt Distri distri Seylon ak chak distri, ak klima pwòp li yo ak tèren, pwodui te ak yon gou yon ti kras diferan ak karaktè.
- Distri a Kandy se distri a pi ansyen ki sitiye nan pwovens santral la nan Sri Lanka. Te nan zòn sa a di yo dwe entans ak plen-karosri.
- Nuwara Eliya la se rezistan, montay, epi li gen elevasyon ki pi wo a. Te nan distri sa a gen yon Hue lò, se delika, ak santi bon.
- Uda Pussellawa distri a se mouye ak misty. Tea soti nan rejyon sa a se tipikman fè nwa ak pinki ak ka gen yon allusion nan leve bon sant. Se te la anjeneral dekri kòm gen yon kò mwayen ak yon karaktè sibtil, byenke gwo lapli ka pwodwi yon te pi fonse ak pi fò gou.
- Distri a Uva fè eksperyans van sèk epi pafwa sistèm mouason. Klima a pwodui aromat te ak yon gou bon gou. Thomas Lipton pwodui te nan rejyon sa a ke li te itilize yo pote te kilti gou nan Amerik la.
- Distri a Dimbula se mouye ak misti pou pifò nan ane a. Te a te dekri tankou entérésan ak dou ak yon Hue an lò-zoranj.
- Distrik la Sabaragamuwa gen fon rich ki pwodui te ki te di yo gen yon allusion nan karamèl dous.
- Distri a Ruhuna sitiye nan pwovens lan nan sid Sri Lanka ak pwodui "ki ba-grandi" ti ki dekri tankou plen ak gou ak inik.
Genre Ceylon te montre yon logo lyon inik sou pakè a. Logo a posede pa Komisyon Konsèy la Tea Sri Lanka epi li se trademarked atravè mond lan. Yo nan lòd yo montre logo lyon an, kiltivatè yo dwe pwodwi ak fabrike te yo antyèman nan Sri Lanka ak soumèt te yo nan Sri Lanka te Tea Board Tea Dégustation inite pou apwobasyon.
Èske Ceylon te gen Kafeyin?
Ceylon te gen kafeyin, men kantite lajan an nan kafeyin nan tas ou a pral depann de fèy yo itilize yo pwodwi te la ak sou metòd preparasyon ou. Pou egzanp, sache te anjeneral bay plis kafeyin pase fèy te antye. Epitou, volan te pi long la ap ba ou yon bwason plis kafeyin.
Te Ceylon te ka pwodwi ak fèy te vèt, te fèy nwa, oswa fèy te blan nan plant la sinensis Camellia.
- Si te Ceylon a te fè ak te vèt, li pral gen yon kantite lajan modès nan kafeyin. Tradisyonèl vèt te gen apeprè 35 miligram nan kafeyin pou chak tas.
- Si te Ceylon a te fè ak fèy te nwa li pral gen plis kafeyin. Tradisyonèl nwa te gen apeprè 50-90 miligram nan kafeyin pou chak tas.
- Si te Ceylon a te fè ak fèy te blan li ka gen tankou ti kòm sis miligram nan kafeyin pou chak tas (gen kèk tafyatè te asime ke te blan te decaffeinated), men ka gen plis depann sou kalite a ke ou achte.
Ceylon Tea Benefis Sante
Benefis nan bwè Ceylon te menm benefis yo ou pral genyen nan te bwè soti nan lòt rejyon yo tankou Lachin oswa peyi Zend. Chèchè yo te etidye te vèt, nwa te, ak lòt kalite te pou dè dekad epi yo te asosye te bwè ak rezilta pozitif. Pou egzanp, te souvan bay yon ogmantasyon nan vijilans mantal. Bwè a ka ogmante nivo enèji ou yo ki ka ede ou ranfòse metabolis ou.
Anplis de sa, tou de nwa ak vèt te gen polifenol ki gen ladan katechins, flavonoid, ak tanen. Polyphenols se plant ki baze sou pwodwi chimik ki ka bay benefis sante. Chèchè yo te lye konsomasyon nan flavonoid nan rezilta sante enpòtan, ki gen ladan yon risk diminye pou kansè.
Etid yo te asosye konsomasyon te ak yon risk ki diminye pou maladi kè, pi ba san presyon, ak kolestewòl. Sepandan, Enstiti Nasyonal Sante Sant pou Sipleman Siplemantè ak Entegratif toujou rapòte ke prèv la limite epi li pa rekòmande pou oswa kont itilize nan te ede anpeche kansè.
Ceylon Tea Side Efè
An tèm de efè segondè, Ceylon te pa diferan de te ki fabrike nan lòt pati nan mond lan. Lè ou bwè nenpòt bwason ki gen kafeyin, ou ka fè eksperyans kèk efè segondè, espesyalman si ou konsome bwason an nan gwo kantite. Ou ka fè eksperyans tèt fè mal, jitters, shakiness, oswa pwoblèm dòmi apre bwè te twòp. Pou redwi sa yo efè segondè, bwè mwens te oswa bwè te ki pa fò.
> Sous:
> Tea Ceylon. Sri Lankan tea tablo a http://www.pureceylontea.com/index.php
> Green Tea. Enstiti Nasyonal Sante Nasyonal Sant pou Sipleman Siplemantè ak Entegratif. https://nccih.nih.gov/health/greentea#hed2
> Khan N, Mukhtar H. Tea ak sante: syans nan imen. Curr famasi Des. 2013; 19 (34): 6141-DOI: 10.2174 / 1381612811319340008