Nitrisyon Pwen esansyèl (pou chak pòsyon)
Kalori - 145
Grès - 7g
Glusid - 20g
Pwoteyin - 0g
Total tan 15 min
Prep 15 min , Cook 0 min
Sèvi 12 (2 T + 2 ti kiyè chak)
Frosting gato se trè senp, tankou resèt ale-ou jeneralman pran sik an poud ak melanj li ak yon bagay fè li krèm. Jete nan yon arom ti kras, epi w ap pare yo jèl.
Li vin yon anpil trickier, menm si, lè w ap fè fas ak alèji alimantè, espesyalman alèji nan letye ak soya. Sa a paske nan pifò resèt frosting, "yon bagay nan fè li krèm" se bè oswa pètèt yon magarin ki baze sou soya. Frosting resèt tou souvan gen ladan lèt, ki nan kou pa pral travay si w ap fè fas ak yon alèji letye.
Se konsa, sa vle di ou dwe viv ak gato unfrosted? Non! Lucky pou nou gen yon altènativ-sa a resèt vaniy debaz frosting se gratis nan tou de letye ak soya. Li kostim moun ki gen alèji letye oswa soya, oswa moun ki gen alèji miltip (depi li la tou gluten-gratis). Ou menm ka ranplase gou lòt pou vaniy la varye gou a nan glas la (al gade nòt anba a).
Èske ou menm tou ou ap chèche pou yon grenn alèji-zanmitay jèl? Eseye lèt letye ki pa gratis, soya-gratis, ze gratis-vaniy gato, gato gratis jòn, oswa letye gratis gato velours wouj.
Engredyan
- 1/2 tas savon gratis, magarin letye gratis (tankou Balans Latè, gade nòt anba a)
- 1/4 ti kiyè vaniy ekstrè
- 2 tas sik an poud
- 1 gwo kiyè
- lèt diri (oswa plis, jan sa nesesè)
Preparasyon
- Sèvi ak yon mixer elektrik, bat ansanm magarin, ekstrè vaniy, ak 1 tas sik an poud jiskaske yo byen melanje.
- Dousman ajoute sik ki rete an poud jiskaske tout se melanje nan.
- Kontinye bat ak yon mixer epi ajoute lèt diri yon ti kras nan yon moman jiskaske glas la se lis ak an gonfle.
Engredyan sibstitisyon ak Konsèy kwit manje
Depi sa a se yon frosting vaniy debaz, li pral pè byen ak tout kalite gato ak gato, ki gen ladan chokola, vaniy, sitwon, kokoye, e menm wouj vlou.
Jazz moute resèt alèji-zanmit sa a pa ajoute nan kèk frajil fre frajil , oswa lè l sèvi avèk ekstrè erab oswa ekstrè mant oswa kraze bonbon megajeji san danje pou vaniy la.
Pou rete san danje ak yon alèji soya, ou bezwen bwa ak baton swa-gratis batri Latè (fè soti nan yon konbinezon de fwi palmis, kanola, ak lwil oliv), oswa Latè balans Soy-gratis Buttery gaye (te fè soti nan yon konbinezon nan fwi palmis, kanola, flè savon, pye koton ak lwil oliv). Lòt pwodui maralin Balans Latè gen ladan soya, e konsa pa pral an sekirite sou yon rejim alimantè soya gratis.