Lè yo tcheke avèk doktè ou
Ou tande l 'ankò e ankò: "Anvan ou kòmanse yon nouvo rejim alimantè oswa pwogram egzèsis, tcheke avèk doktè ou." Konbyen moun ki swiv konsèy sa yo? Trè kèk. Men, gen kèk sitiyasyon kote yo resevwa asistans medikal trè enpòtan lè ou ale nan yon rejim alimantè ba-karb . Si w ap pran kèk medikaman, li ka vital pou founisè swen sante ou yo dwe okouran de chanjman rejim ou an, paske dòz medikaman yo ta dwe ajiste oswa elimine, oswa yon chanjman nan medikaman ka nan lòd.
Sa a se laverite patikilyèman si yo trete w pou dyabèt oswa tansyon wo.
Medikaman dyabèt: ensilin
Nenpòt moun ki pran ensilin se okouran de relasyon an dirèk ant kantite lajan an nan idrat kabòn manje ak kantite lajan an nan ensilin yo mande yo. Chanjman Gwo nan kantite idrat kabòn nan rejim alimantè a ta dwe fèt sèlman ak kowòdinasyon fèmen nan doktè ou ak / oswa dyetetik. Yon rejim alimantè ba-karb yo pral mande pou mwens ensilin, pi ak senp, epi li vital nan matche ak de la. Yon avantaj de alimantasyon ki ba-karb pou dyabetik ensilin-depandan se sa Dr. Richard Bernstein apèl "Lwa a nan nimewo ti." Sa se ke idrat kabòn nan mwens yon moun manje, varyasyon nan mwens nan glikoz nan san, ak pi fasil la li se kontwole.
Nan lòt men an, lè yo manje pi gwo kantite idrat kabòn gen plis varyasyon. Pou egzanp, yon tas chou ka gen 3 gram idrat kabòn efikas "pa liv yo," men ou pa janm ka konnen egzakteman konbyen kòb gen paske tout nimewo yo se mwayèn.
Ou ta ka resevwa 2 oswa 4 gram oswa menm 5 oswa 6 gram idrat kabòn nan sèvi patikil ou nan chou. Konpare ke nan yon gwosè mwayenn ki pòmdetè kwit. Tablo yo di ke li pral gen 32 gram nan efikas karb, men sa pòmdetè ki pral gen yon ranje pi laj nan posiblite yo. Dapre gwosè egzak la ak varyete, li ka varye soti nan petèt 22 a 45 gram.
Sa pral fè yon diferans reyèl nan kantite ensilin ou bezwen, kidonk glikoz san ou ka ale twò wo oswa twò ba pi fasil.
Dyabèt Medikaman: Ajan ipoglisemik
Gen anpil lòt medikaman pou dyabèt (patikilyè tip 2 dyabèt) ki gen entansyon ede kontwole glikoz nan san. Glukofaj (metformin), Avandia (rosiglitazone), Januvia (sitlliptin fosfat) ak anpil lòt moun yo te itilize pou rezon sa a.
Si ou te manje yon rejim alimantè ki pi wo-karb ak chanje nan ba-karb yon sèl, ou pral gen anpil chans bezwen ajiste medikaman ou yo. Anpil moun sou alimantasyon ba-karb jwenn ke sou tan yo ka kontwole glikoz san yo ak rejim alimantè ak fè egzèsis pou kont li epi yo ka sispann pran medikaman an. Kontinye pran dòz la menm ka rezilta nan epizòd ipoglisemi. Menm medikaman tankou metformin, ki pa sipoze lakòz ipoglisemi, yo te konnen yo gen efè sa a nan kèk moun lè yo chanje alimantasyon yo. Ankò, ou dwe travay avèk doktè ou pou fè sa san danje.
Tansyon Medikaman
Tansyon wo souvan omwen an pati korije ak yon rejim ki ba-karb, pafwa trè vit. Pwoblèm lan se ke si yon moun se deja pran medikaman pi ba san presyon, li ka ale twò ba, e sa ka rive nan jou ki vini apre yon rejim ki ba-karb.
Dr Mary Vernon di istwa sa a: Yon moun li te konnen nan travay, ki moun li te konnen te gen tansyon wo, mande l 'yon sèl jou a si alimantasyon ba-carb yo san danje. Li te di, "Wi, men fè l 'ak sipèvizyon m' yo." Malerezman, nonm sa a pa t 'swiv enstriksyon li yo. Yon ti tan pita, li te rele l 'soti nan etaj la nan chanm k ap viv li. Li pa t 'ka kanpe san yo pa pase deyò. Li te pran nan sal dijans la, kote li te rankontre l '. Tansyon li te alarmant ba. Li te tounen soti li te pran byen yon anpil nan medikaman pi ba tansyon li, anpil nan yo ki te pa nesesè ankò.
Medikaman pou dyabèt ak tansyon wo se yo menm ki prensipal ki ka bezwen ajiste si ou diminye idrat kabòn yo nan rejim alimantè ou.
Sepandan, li toujou yon bon lide pou pale ak doktè ou anvan ou chanje rejim alimantè ou, sitou si ou gen yon maladi kwonik oswa yon kondisyon, oswa ou pran medikaman.
Sous:
Bernstein, Richard. Dr. Dyabèt Dyabèt Dr. Bernstein . 2yèm Ed. 2007. Little, Brown, ak Konpayi.
Vernon, Mari, Eberstein, Eberstein. Atkins Dyabèt Revolisyon . 2004. HarperCollins.
Vernon, MD, Mari. "Restriksyon kabibyatrat pou dyabèt tip 2 nan pratik klinik", Prezantasyon nan seminè nitrisyon ak metabolism patwone pa Sosyete Ameriken an nan doktè Baryatrik. Me 2007.