Acerola (Malpighia glabra L.) se yon natif natal fwi twopikal nan Meksik, Santral ak Amerik di Sid. Rich nan antioksidan (ki gen ladan vitamin C ak anthocyanins), Acerola se souvan vann nan fòm siplemantè ak ji. Defandè yo reklame ke acerola ofri yon pakèt benefis sante.
Acerola pafwa refere yo kòm Acerola Berry oswa Acerola Cherry. Sepandan, Acerola se pa sa ki gen rapò ak seriz nan Prunus la genus (tankou Cherry nan bwa).
Benefis
Pou dat, trè kèk syans syantifik te teste benefis yo sante potansyèl de acerola. Malgre ke pa gen okenn prèv ki soti nan esè klinik yo montre ke acerola ka amelyore sante, kèk rezilta preliminè nan rechèch laboratwa ak syans ki baze sou bèt endike ke acerola ka gen kèk efè benefisye.
Isit la nan yon gade nan plizyè rezilta etid kle:
1) san sik
Acerola ka ede redwi nivo sik nan san, dapre yon etid 2006 ki soti nan byosyans, biotechnologie, ak byochimik . Nan tès sou sourit, syantis yo te demontre ke antioksidan ekstrè soti nan acerola ka ede siprime transpò nan sik nan san nan tout trip yo.
2) Estrès oksidatif
Nan yon etid laboratwa pibliye nan Manje Plant pou Nitrisyon Imèn nan 2011, chèchè yo te jwenn ke ekstrè Acerola ka goumen kont estrès oksidatif (yon pwosesis ki aje ki gen rapò ak lye nan yon kantite gwo maladi).
3) Kansè nan poumon
Acerola montre pwomès pou pwoteksyon kont kansè nan poumon, yon etid 2002 nan Journal of Nitrisyon Syans ak Vitaminoloji sijere.
Tès sou sourit te revele ke ekstrè Acerola te ede kontwole kwasans selil nòmal pou ralanti kansè nan poumon.
Itilizasyon
Acerola se nonmen kòm yon remèd natirèl pou yon kantite kondisyon sante, tankou:
- alèji
- ateroskleroz
- kavite
- frèt la komen
- depresyon
- dyabèt
- enflamasyon
Anplis de sa, gen kèk opozan ki reklame ke acerola ka ankouraje pwodiksyon an nan kolagen an, amelyore espò pèfòmans ak ralanti pwosesis la aje .
Ki sa ki Acerola jèl?
Acerola jèl se yon pwodwi bote di amelyore ton po ak geri po solèy-domaje. Pandan ke rechèch preliminè sijere ke konsomasyon oral nan ekstrè Acerola ka pwoteje po soti nan efè ki danjere nan ekspoze solèy, gen kounye a yon mank de sipò syantifik pou reklamasyon an ki topik aplike acerola ka benefisye po la.
Sekirite
Malgre ke ti kras se li te ye sou sekirite a nan itilize nan ekstrè Acerola, gen kèk enkyetid ke konsomasyon oral nan acerola ka lakòz efè segondè sèten (ki gen ladan noze, dyare, maltèt, woujè nan po ak nan ren wòch).
Ki kote yo jwenn li
Lajman disponib pou achte sou entènèt, Acerola ka jwenn tou nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Sèvi ak li pou sante
Akòz mank nan rechèch sipò, Acerola pa ka kounye a dwe rekòmande kòm yon tretman estanda direktè lekòl pou nenpòt pwoblèm sante. Li enpòtan sonje ke lè l sèvi avèk acerola kòm ranplasan pou tretman estanda nan yon kondisyon kwonik ka gen konsekans sante grav.
Sous
de Brito ES, Araújo MC, Alves RE, Carkeet C, Clevidé BA, Novotny JA. "Anthocyanins prezan nan fwi chwazi twopikal: acerola, jambolão, jussara, ak guajiru." J Agrik Manje Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9389-94.
Hanamura T, Mayama C, Aoki H, Hirayama Y, Shimizu M. "Antionsperglycemic efè nan polifenol soti nan Acerola (Malpighia emarginata DC.) Fwi." Biosci Biotechnol Biochem. 2006 Aug, 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Uchida E, Aoki H. "Pè-ekleraj efè nan yon ekstrè polyphenol soti nan Acerola (Malpighia emarginata DC.) Fwi sou UV-induit pigmantèr." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Dec, 72 (12): 3211-8.
Motohashi N, Wakabayashi H, Kurihara T, Fukushima H, Yamada T, Kawase M, Sohara Y, Tani S, Shirataki Y, Sakagami H, Satoh K, Nakashima H, Molnár A, Spengler G, Gyémánt N, Ugocsai K, Molnár J "Aktivite byolojik nan Barbad Cherry (fwi acerola, fwi nan Malpighia emarginata DC) ekstrè ak fraksyon." Phytother Res. 2004 Mar; 18 (3): 212-23.
Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, Yamada K, Yano T, Sakurai H. "Efè nan ekstrè Cherry Acrylic sou pwopagasyon selil ak aktivasyon nan ras siyal ras nan etap nan pwomosyon nan tumorigenesis nan poumon nan sourit." J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2002 Feb, 48 (1): 69-72.
Nunes Rda S, Kahl VF, Sarmento Mda S, Richter MF, Costa-Lotufo LV, Rodrigues FA, Abin-Carriquiry JA, Martinez Mm, Ferronatto S, Ferraz Ade B, da Silva J. "Antigenotoxisite ak aktivite antioksidan nan Acerola fwi ( Malpighia glabra L.) nan de etap nan matrité. " Plant Manje Hum Nutr. 2011 Jun, 66 (2): 129-35.M
Souza CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Santos P, Druzian JI. "Mango ak Acerola pulps kòm aditif antioxydant nan cassava lanmidon bio ki baze sou fim." J Agrik Manje Chem. 2011 Mar 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer JV, Vieira OA, Matsushita M, de Souza NE. "Karakteristik fizik-chimik nan acerola (Malpighia glabra L.) pwodwi nan Maringá, Paraná Eta, Brezil." Arch Latinoam Nutr. 1997 Mar; 47 (1): 70-2.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.