Èske yo fè plis mal pase bon?
Anti-enflamatwa (AI) medikaman yo se yon klas nan famasetik ki fèt yo soulaje enflamasyon nan tisi kò yo nan lòd yo soulaje doulè ak rèd. Men kèk egzanp sou medikaman AI yo se prednisone, ibipwofèn, aspirin, celecoxib, ak diclofenac.
Anti-enflamatwa yo kapab tou kategori kòm 'steroidal' ak 'ki pa esteroyid' dwòg. Prednisone se yon AI ki byen koni nan klas esteroyid la, ak ibipwofèn ak aspirin yo sou-vann san preskripsyon pwodwi yo nan klas la ki pa esteroyid, ki rele ki pa esteroyid anti-enflamatwa dwòg, oswa NSAIDs.
Eksepte pou kondisyon pi grav medikal, espò amater ak ègzèrsizateur - ki gen ladan pwa lifters ak fòmatè pwa - jeneralman itilize NSAIDs pou soulajman doulè nan aksidan nan misk ak doulè, ak detanzantan pou lafyèv. Aspirin tou redwi san kayo, se konsa itilize a pi long tèm nan aspirin nan dòz segondè yo pa rekòmande. Ibuprofen te vin trè popilè nan mitan fè egzèsis antrenè ak atlèt, se pa sèlman pou soulajman doulè ki deja egziste , men tou kòm yon tretman pre-preferansyèl an avanse nan antrennman oswa konpetisyon pou doulè nan misk antisipe.
Ibipwofèn ak atlèt
Apre yon sèten tan, apre etid divès kalite sou atlèt yo pran NSAIDs, enkyetid yo te augmenté sou jan pratik sa a ka afekte rezilta sante ak pèfòmans. New York Times rapòte ke jiska 70 pousan nan kourè distans ak lòt atlèt andirans pran grenn yo anvan chak antrennman oswa konpetisyon kòm yon prekosyon kont doulè nan misk.
Itilizasyon sa yo tou se relativman komen nan mitan atlèt fòmasyon pwa grav.
Ibuprofen, kòm yon egzanp, se konnen yo gen efè negatif entesten lè yo itilize twò. Yon enkyetid se domaj adisyonèl la ki ka rive nan trip, konsidere estrès nan fòmasyon atletik ak konpetisyon. Yon etid nan Medsin nan jounal ak Syans nan espò ak Egzèsis te jwenn ke ibipwofèn fè mal fè egzèsis-pwovoke ti entesten domaj ak induit malfonksyònman zafè nan moun ki an sante.
Nan yon lòt egzamen nan ibipwofèn itilize nan atlèt andirans , ibipwofèn, ak lòt NSAIDS yo te jwenn ogmante sansiblite nan atlèt nan iponatremi , yon kondisyon grav ak pafwa fatal ki te koze pa sodyòm ki ba san, epi anjeneral ki gen rapò ak konsomasyon dlo depase. Men, estrès sou ren yo pa NSAIDs ta ka ogmante risk pou yo iponatremi lè lòt kondisyon yo satisfè.
Ekspè yo te avèti ke gen ti kras jistifikasyon pou itilize nan pre-preferansyèl nan Ibuprofen oswa lòt NSAIDs anvan oswa apre fòmasyon oswa konpetisyon yo anpeche doulè nan misk ak ke sa yo itilize aveugles ka gen konsekans sante.
Kijan pou yo itilize NSAIDs pou doulè nan misk
Apwòch la pi bon sanble yo dwe itilize sèlman NSAIDs pou tretman nan misk ak skelèt blesi lè soulajman doulè grav mande, ak Lè sa a, sèlman pou kou kout yon posib. Pre-preferansyèl itilize yo ta dwe fòtman dekouraje.
Sous
Med Sci Espò Exerc. 2012 Dec, 44 (12): 2257-62. Agravaysyon nan fè egzèsis-induit aksidan entesten pa Ibuprofen nan atlèt. Van Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Espò Exerc. 2006 Apr, 38 (4): 618-22. NSAID itilize ogmante risk pou yo devlope iponatremi pandan yon triyatlon Ironman. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J aplike fizyol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Efè asetaminofèn ak ibipwofèn sou fonksyon ren nan ren estrès la. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.