Alfalfa (Medicago Sativa) se yon natif natal plant nan rejyon Mediterane a men lajman kiltive yon lòt kote. Li te gen yon repitasyon laj-fin vye granmoun kòm yon manje nourisan. Alfalfa gen klowofil, pwoteyin, mineral, ak beta-karotèn, B vitamin , ak vitamin C , E, ak K.
Alfalfa gen yon istwa long nan itilize kòm yon remèd popilè nan Ewòp, Lachin, ak Lend pou endijesyon, atrit, pwoblèm nan blad pipi, kolestewòl, alèji rinit ak hayfever, ak iregilye règ.
Sous
Alfalfa se pi bon li te ye kòm yon manje. Jèrm yo anvan tout koreksyon ka jwenn nan seksyon an pwodwi nan magazen makèt ak magazen manje sante.
Li disponib tou nan kapsil, poud, grenn, ak fòm ekstrè likid. Anpil nan sa yo sipleman yo te fè soti nan fèy Alfalfa seche ak / oswa grenn.
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, la pafwa rekòmande pou kondisyon sa yo:
- Alèji
- Dyabèt
- Menopozèl Sentòm yo (eg Flash cho)
- Segondè kolestewòl
Opozisyon
Plant la Alfalfa, espesyalman grenn yo, gen yon asid amine ki rele L-canavanine. Konsomasyon depase nan L-canavanin ka lakòz nòmal konè selil san, elajisman larat, oswa repetition nan maladi aktif nan pasyan ki gen lupus. Ekspoze grenn yo nan tanperati ekstrèmman wo ka anpeche sa a, men li pa te konfime.
Moun ki gen lupus oswa yon istwa familyal nan lupus ta dwe evite alfalfa nan nenpòt fòm.
Fanm ansent oswa enfimyè, jèn timoun, oswa moun ki gen kansè estwojèn-sansib yo ta dwe tou evite alfalfa paske nan efè posib estwojèn li yo.
Alfalfa gen yon gwo potasyòm kontni. Moun ki gen ensifizans ren kwonik, hypoaldosteronism, oswa ki ap itilize medikaman potasyòm-chanje yo ta dwe evite alfalfa pou fè pou evite risk potansyèlman lavi ki menase hyperkalemia (twòp potasyòm nan san an).
Gen kèk pratik sante ki rekòmande ke moun ki iminokompromize yo ta dwe evite jèrm yo paske nan risk pou yo anpwazonnen manje.
Alfalfa ka diminye efikasite nan sèten medikaman, tankou warfarin (Coumadin) paske Alfalfa gen Vitamin K. Alfalfa pa ta dwe itilize ak prednisone.
Li enpòtan kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli.
Sèvi ak Alfalfa pou Sante
Akòz mank rechèch la, li twò bonè pou rekòmande Alfalfa kòm yon tretman pou nenpòt kondisyon. Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Si w ap konsidere itilize alfalfa pou nenpòt ki bi sante, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye.
> Sous:
> Colodny LR, Montgomery A, Houston M. Wòl Esterin Trete Alfalfa Saponins nan Redui Kolestewòl. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Tretman nan sentòm neurovegetative Menopozal Avèk yon Ajan Phytotherapeutic. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. Hyperkalemia. Yon Fam Doktè. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Fyòzèstrogè alimantè. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. grenn la: Efè sou metabolis kolestewòl. Eksperyans. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Alfalfa grenn Lower Low-dansite Lipoprotein Kolestewòl ak Apolipoprotein B konsantrasyon nan pasyan ki gen kalite hyperlipoproteinemia. Ateryoskleroz. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR, Ayalon N. Affinity nan Lapen Uterine Oestradiol Receptor pou Phyto-Oestrogens ak itilizasyon li nan yon Radyo Pwoteksyon Pwoteyin-Obligatwa pou Plasma Coumestrol. J reprod fètil. (1972) 29: 1-9.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman pa yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.